3月，金山青年夜校
正式开课啦
这里有充满快乐的丰富课程
有舒适安逸的上课环境
还有热情洋溢的同频伙伴
一起来看看有哪些好玩的课程
报名通道附在课程信息下方哦
报/名/须/知
1.青年夜校参与对象为18-40周岁的青年群体
2.青年夜校采取实名制报名，报名时请填写真实姓名
3.请谨慎择期择课报名，报名成功后，不得随意退出，以免影响其他学员的报名，否则将取消后续报名资格，如有特殊情况请及时联系工作人员沟通
4.长期系列课程第一节课为体验课，继续参加的学员可在第一节课后或第二节课前进行课程缴费，单次课程上课既缴费，成功缴费后请准时参与，一般不退课、不退费
5. 是否开课、是否报名成功由课程主办方工作人员通知为准，请确保联系方式正确且畅通
枫泾镇
搏击减脂训练营
搏击不仅是酷炫的运动，更是高效的减脂方式！加入搏击减脂训练营，燃烧卡路里、塑造完美体型，同时释放压力、提升自信！
上课时间：2025年3月6日起，每周四18:30-19:30（如有特殊情况，另行通知调整）
课程名额：20人（不满5人不开课）
开课地点：枫泾镇社区（老年）学校二楼舞蹈房（枫泾镇枫丽路163号）
课程费用：26元/节（一期共10节，总计260元）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月1日
咨询电话：鲁老师 67353109
春季瑜伽养生达人营
加入瑜伽养生达人营，培养优雅体态，拥抱健康体魄，开启身心平衡之旅！
上课时间：2025年3月3日起，每周一18:30-19:30（如有特殊情况，另行通知调整）
课程名额：15人（不满5人不开课）
开课地点：枫泾镇社区（老年）学校二楼舞蹈房（枫泾镇枫丽路163号）
课程费用：29.8元/节（一期共10节，总计298元），瑜伽垫请自备
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月1日
咨询电话：鲁老师 67353109
朱泾镇
尤克里里课程
通过四根尼龙弦，轻松实现唱歌伴奏和指弹独奏。尤克里里小巧便携、造型可爱，容易入门，一起感受欢快的节奏和多样的玩法。
上课时间：2025年3月11日起，每周二18:00-19:30
课程名额：20人
开课地点：朱泾镇众安街426-432号2楼（溪韵艺术）
课程费用：500元（共12节课）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月7日
咨询电话：金老师 57325363
非洲鼓课程
通过节奏的表达，让学员掌握非洲鼓的基本演奏技巧，学会用鼓声讲述故事、表达情感，感受音乐的魅力。
上课时间：2025年3月13日起，每周四19:00-20:30
课程名额：20人
开课地点：朱泾镇众安街426-432号2楼（溪韵艺术）
课程费用：500元（12节课）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月7日
咨询电话：金老师 57325363
Ipad绘画课程
procreate零基础入门学习，学习常用操作和技法，掌握不同风格的绘制思路，提升绘画技巧，也是休闲娱乐、解压疗愈的方式。
上课时间：2025年3月11日起，每周二18:00-19:30
课程名额：20人
开课地点：朱泾镇众安街426-432号2楼（溪韵艺术）
课程费用：500元（12节课）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月7日
咨询电话：金老师 57325363
古风雅韵扭扭棒花桶课程
结合传统古风美学与现代手工艺，使用扭扭棒这一灵活多变的材料，学习如何制作出既蕴含古风雅韵又富有创意的花桶作品。
上课时间：2025年3月12日起，每周三18:00-19:30
课程名额：20人
开课地点：朱泾镇众安街426-432号2楼（溪韵艺术）
课程费用：500元（12节课）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月7日
咨询电话：金老师 57325363
亭林镇
美体塑形训练营
适合大部分人的美体塑形训练课程，通过训练达到全身燃脂、增肌塑型的效果，同时增加趣味性！
上课时间：2025年3月21日起，每周五18:30-19:45
课程名额：15人（满6人开课）
开课地点：亭林镇市民健身中心（亭林镇华亭路72号）
课程费用：60元/节（共12节，总计720元）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月14日。
咨询电话：潘老师 57233341
山阳镇
非洲鼓学习营
节拍组合、重音转换，不同的节奏可以为你带来不一样的体验，一起来感受非洲鼓的节奏魅力。
上课时间：2025年3月4日起，每周二19:00-19:50
课程名额：15人（最低开课人数为8人）
开课地点：汉乐府艺术空间（金山万达广场一楼肯德基旁电梯上3楼）
课程费用：50元/节（共10节，总计500元）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月1日
咨询电话：李老师 57241015
尤克里里学习营
零基础轻松上手，趣味教学+热门歌曲，快来get你的第一首弹唱曲目，解锁新技能，音乐之旅就此开启！
上课时间：2025年3月5日起，每周三19:00-19:50
课程名额：15人（最低开课人数为8人）
开课地点：汉乐府艺术空间（金山万达广场一楼肯德基旁电梯上3楼）
课程费用：50元/节（共10节，总计500元）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月1日
咨询电话：李老师 57241015
普拉提垫上运动
垫上普拉提无需特定器械，通过动作训练，并结合当下生活和工作需求提供针对性训练计划、指导，锻炼出更好的体态。
上课时间：2025年3月8日起，每周六19:00-20:00
课程名额：20人（最低开课人数为10人）
开课地点：金山区海汇街334弄70号3楼（光明邻里中心）
课程费用：47.5/节（共8节，总计380元）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月1日
咨询电话：李老师 57241015
活力油画创作营
无论你是绘画新手还是艺术爱好者，在这里都能轻松入门油画！学习调色、构图等技巧，在色彩与笔触中释放创造力。
上课时间：2025年3月6日起，每周四18:30-19:30
课程名额：15人（最低开课人数为10人）
开课地点：青梦园金韵青年中心（龙翔路1235弄君逸公馆24号）
课程费用：50元/节（共8节，总计400元）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月1日
咨询电话：李老师 57241015
金山卫镇
理疗瑜伽
瑜伽理疗既可以调整上班族的不良体态，缓解肩颈腰背问题，改善腿型，加强肌肉力量，也可以放松心灵、收获快乐。
上课时间：2025年3月10日起，每周一18:30-19:30（逢节假日顺延一周）
课程名额：8-10人（满8人开班）
上课地点：金山卫镇海秀路521号（横浦村党群服务中心）
课程费用：40元/节（共10节，总计400元），瑜伽垫请自备
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，报名成功以电话通知为准，截止日期是2025年3月5日
咨询电话：蒋老师 37212371
高新区社区
热辣滚烫拳击营
作为新生代偏爱的锻炼方式，拳击不仅能增强体力与耐力，还能以其独特的魅力去除“班味”，成为青年人释放压力的健康运动。
上课时间：2025年3月26日起，每周三18:30-19:30
课程名额：12人
开课地点：鑫港湾群团基层服务站二楼青年中心（金山区高新区月工路888号）
课程费用：50元/节（共10节，总计500元）
报名方式：请尽快扫描下方二维码报名，截止日期是2025年3月10日
咨询电话：干老师 57270952
快带着你的小伙伴们
组个“夜校局”
过个“夜生活”
资料来源：“金山团青”微信公众号
编辑：杨丽
责编：程佳域、冯生丹
审核：陈建军、林堃
