年过70岁，如果老伴健在，都有退休金，那么你晚年的生活品质差到哪去，有人陪伴，不孤单不寂寞，衣食无忧。如果子女偶尔带孙辈来看看你们，那真是太幸福了。
但是，如果年过70岁，老伴就过世了，那么，不论男女，都是一场灾难。孤独寂寞的日子不好过，子女也没时间陪伴，什么都得自己扛，日子过得要多凄凉有多凄凉。
然而，老伴虽然不在了，但是，明天照样会来，太阳照样会升起。一个人的日子照样得过，还要过好，不给子女添负担。年过70岁，老伴先下车了，不论男女，你就按照这7条去做，照样活出精彩：
一、不要卖掉房子和子女一起生活。 有的子女可能会觉得，父母就剩一个人了，孤单寂寞，住的房子如果大，觉得浪费。于是软磨硬泡、苦口婆心、各种保证让你卖掉房子，然后和他们一起生活，这样可以互相照顾，摆脱孤单寂寞。
你千万不要动心，脑子一热把房子卖了，然后去子女家，期待在这里过上想要的养老生活。我跟你说，你年龄越来越大，老年人尽管你勤洗澡，勤换衣服，但是子女也会嫌弃你，时间长了，你就会发现，子女和另一半越来越不爱和你说话了，吃饭都看手机。
你喜欢吃软烂的食物，他们不爱吃；你想吃清淡的饭菜，他们喜欢吃辣子，重口味；他们喜欢熬夜，你喜欢早睡，两代人无法生活在一个屋檐下，到时候，你会受到各种限制，寄人篱下的日子越来越难过，想走，已经没有退路了，后悔也来不及了。
你可以这么做，如果房子100多平，你就把房子卖了，去子女家附近买套小户型，偶尔去子女家看看孙辈，而不是卖掉房子和子女生活。
二、遇到特别满意的异性，可以再婚。婚姻法也改了，谁的家产就是谁的，子女也不会反对你找老伴了。但是，你不要太期待二婚有什么真感情，只不过各取所需罢了，你们是合作关系，互相提供情绪价值。如果遇到特别优秀的异性，可以考虑再婚。
人老怕孤单寂寞，不要嘴硬，也不要撒谎，不论男女，遇到优秀的新伴侣，都会动心的。谁也不想孤独老去。身边连个说话的人都没有，病了没人倒水拿药，这样的日子太难熬，还容易得精神类疾病。资料显示，老年人再婚，能降低40%的抑郁症。
三、不论什么时候，健康永远是王道。不管再婚再婚，都要保养好身体，没有大病，吃得进，拉的顺，睡得着，情绪稳，你就赢了。要想得开，人生在世，陪你走到生命终点的只有自己，父母终将会离你而去，子女自己有小家了，老伴也先下车了，你要学会坚强，健健康康地活着就是赢家。
四、剩下一个人，把个人兴趣捡起来，没有兴趣的，培养一个，社区有免费的书法绘画班，可以去学，有了兴趣和爱好，日子也没那么难熬了，也能找到成就感。
五、学会哄自己开心。适度在家边旅游，让自己开心；买自己心仪的东西，也可以让自己开心；去看孙辈，和子女孙辈聚餐，其乐融融，享受天伦之乐。凡是能让自己高兴的事情，你尽管去做，怎么开心怎么来。
六、 一旦失能，听子女安排，顺从就好。如果失能了，就别有那么多的讲究了。什么不去养老院，养老院吃不好，睡不好，去养老院死得快，非要请保姆。
其实，养老院是专业的机构，24小时有人照顾，子女事业生活压力大，对你无暇顾及，你都失能了，不要挑剔了，抱怨子女不孝顺，要请保姆照顾。告诉你，养老院才是老人归宿，你听子女的安排就对了。现在的保姆也不省心，请保姆费用不低，遇到狠保姆，你就惨了，还不如去养老院呢？
七、老伴先下车了，你的身体也大不如从前了，你要做好二个准备。第一、断舍离，把衣柜橱柜都清理出来，留几件自己喜欢的衣服裤子鞋子、餐具炊具就可以了，把长期不穿的不喜欢的衣物鞋子、餐具炊具该送人的送人，该卖的就卖，该捐的就捐，让家里清爽，自己住也舒心，而且等你走了，也不用麻烦子女清理东西。
第二、嘱咐子女，一旦自己得大病，昏迷了，不开颅，不进ICU，不插管子，去世后丧事从简，不买骨灰盒，骨灰都不留，更别提树葬和海葬了。人来人间一趟，死了就是死了，谁还能像我们5060后那样给父母和祖父母上坟扫墓啊？我们不在了，就不给孩子们添负担了，每逢清明节放假，他们一家人可以好好休息，也可以出去旅游，轻松自在。
年过70岁，如果老伴先下车了，不论男女，你就按照上面的8条去做，照样活出精彩。你觉得呢，欢迎评论、转发、分享、收藏，谢谢亲！
