人这一辈子，忙忙碌碌大半生，好不容易熬到七十，算是步入了真正的晚年。
到了这个年纪，应该是该享福的时候了，然而现实是，很多人依旧焦虑。
担心身体，担心子女，担心存款够不够花，甚至连一些无关紧要的事情，都要放在心上。
可是，焦虑来焦虑去，除了让自己活得更累，活得更不开心，并没有任何意义。
人到七十，最好的生活方式，就是做好这4件事，才能活得自在、长久。
01
以健康为主，不折腾自己。
如果到了七十岁，还总想着折腾自己，那身体迟早会吃不消。
前几天，楼下的邻居阿姨，年纪七十二岁，还不愿意服老。
明明膝盖不好，医生叮嘱她不能久站，结果她偏不信，跑去帮女儿带孩子，每天折腾得不行。
不到半年，腿彻底废了，走路都成了问题。
她后悔不已，可是，晚了。
人到了七十岁，最应该做的事情，就是好好保养身体，不瞎折腾。
不做过度劳累的事，减少不必要的体力消耗；三餐正常，饮食清淡，不暴饮暴食；每年定期体检，有病早发现，别拖着不管。
健康没了，什么都没了。
02
不替子女操太多心，学会“放手”。
人到了一定年纪，要学会明白一个道理：子女的人生，他们自己负责，父母无法替他们走完一生。
我认识的一个阿姨，整天操心女儿的生活，总是忍不住插手。
她女儿婚后，买什么家具，她要管；女儿生孩子，怎么带娃，她要指挥；甚至连女婿的工资怎么花，她都要过问。
最后，女儿嫌她管太多，两个人经常吵架，关系越来越差。
人到七十，学会“放手”，不替子女操心，才能真正活得轻松自在。
学会把焦点放回自己身上，晚年才能活得轻松。
03
保持良好的社交圈，别让自己孤独。
有些老人，七十岁以后，身边的朋友越来越少，慢慢地，变成了孤家寡人。
我楼下有个老大爷，七十五岁了，可是活得比很多年轻人都开心。
他每天早上去公园散步，跟一群老朋友一起拉家常；下午去社区活动中心，下棋、打扑克，笑声不断；
到了晚上，还会跟几个朋友出去走走，吹吹晚风。
人老了，最怕的就是“孤独”二字。
有朋友陪伴，日子才会过得有滋有味。
04
手里要有点存款。
有些老人，到了七十岁，手里没有一点存款，全指望子女给生活费。
但现实是，子女也有自己的日子要过，他们并不会一直有钱供养你，甚至有的子女，会把赡养父母当成负担。
所以说，七十岁以后，自己手里必须有点钱，才有底气过好晚年。
人到晚年，千万别把自己整成“没钱的老人”，要学会留后路。
退休金自己掌握，不要全部给子女；不要随便借钱，特别是给不靠谱的亲戚；遇到大事，手里要有一定的积蓄，不能全靠子女。
有钱，才有安全感，才有选择权。
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