“春天不减肥，夏天徒伤悲。”
身高170cm、体重100kg的林凡（化名，31岁），最近仿佛能感到浑身上下每一块肉，都曝光在大众的审判之下。每次和家人出门，路人嫌弃的眼神像针一样扎他，父母那句“你这副样子，什么时候才能有对象，就不能狠下心减减？”更是听得耳朵起茧。
林凡的体检报告也亮起了一片“红灯”，医生再三强调要减重，可这对他来说困难重重。办了健身卡，跑了几分钟就气喘吁吁；尝试节食，没几天就饥饿难忍、暴饮暴食，体重不减反增，更让他觉得自己就是个彻头彻尾的失败者。
其实，像林凡这样受困于肥胖的人不在少数。研究显示，50%-70%的肥胖人群哪怕减重成功，也会在一年内再次遭遇体重反弹，即便通过辛苦的节食和运动减肥，反弹率也高达50%-85%。
无数个辗转反侧的夜晚，林凡都在问自己，难道真的就要这样被肥胖困扰一生？转机来自他频繁刷到的关于“瘦身菌”的报道，据说其不仅能监督“管住嘴”，还能养成“易瘦体质”。
这无疑让林凡看到一丝希望，他迫切想知道，这“瘦身菌”能否帮自己摆脱“肥
“瘦身菌”学名A.muciniphila，简称AKK菌，是上海交通大学研究团队证实的一种对体重管理有益的物质。它其实是人体肠道内的“原住民”，堪称人体自带的“脂肪燃烧剂”。
据了解，AKK菌可以合成“燃脂蛋白”P9，就像给脂肪盖上一块电热毯，促进其消耗产热速度，从源头阻断“肥肉”在肚子、下巴的过度堆积。更有趣的是，一种“饱腹感信号”GLP-1也会在它的诱导下，24小时分泌待命，在你只吃一点点后便提醒“吃饱了”，避免摄入多余卡路里。
上海交大的临床实验颇具说服力，研究人员将58名超重/肥胖的2型糖尿病患者随机分组，对其中几组进行AKK菌干预，仅仅12周后，肥胖及相关指标都得到了改善，而这一成果也被权威期刊《细胞·代谢》收录。
不过，一个残酷的现实是，肥胖人群体内的AKK菌含量极少，还不到正常体重者的1/100-1/300。并且，过度饮酒、长期熬夜、精神压力大等不良生活习惯，以及年龄超过30岁，都会导致体内AKK菌含量大幅下降。
好在如今随着肠菌移植技术的进步，人们已经可以通过外源补充AKK菌来弥补不足。近年来，AKK菌的外源补充产品已在市场上走红。
春节期间，在尖沙咀中港城，众多大陆游客为一款口服版AKK001排起长队。据商家介绍，这款产品的原料菌株由天津大学浙江研究院研发，是根据国人肠道环境量身打造的中国本土菌株。
线上平台同样火热，据亰jd东商智数据，口服版AKK001上线不到一年，就吸引了10多万用户关注，其中不少人曾尝试过“减肥神针”司美格鲁肽，甚至接受过抽脂手术。
本土“瘦身菌”AKK001的火爆并非偶然。我国成年居民超重率、肥胖率合计超过50%，像林凡这样因肥胖在社交中感到困扰，且健康受损的人多达数亿。肥胖不仅影响外在形象，还会引发一系列健康问题，许多人的体检报告上多项指标异常，甚至连生育系统功能也受到影响。
AKK001菌株研发团队公布的临床数据显示，其减脂率可达16%，并且产品投入市场一年来，尚未发现明显副作用。看到这些，林凡心动不已，开始在亰jd东评论区仔细研究其他用户的使用反馈，仿佛抓住了减肥的最后一根稻草。
尽管“瘦身菌”给众多肥胖者带来了希望，但专家也提醒，除了借助这类身体自带的“脂肪调节系统”，保持良好的饮食和生活习惯才是维持健康体态的根本。在追求健康与美的道路上，新的科技和研究成果不断涌现，但健康生活方式的基石地位，始终不可替代。
