妈妈，我不想在三大组，都是些合不来的人。
有什么关系，每个学期不是都要打乱重新调整吗？
我的几个好朋友都在一大组，我想跟她们在一起。
生活中哪有那么多称心如意，你要学会去适应环境……
你跟班主任说一下嘛，新同桌老惹我，我真的想换一下。
才开学几天就找老师，不行不行，老师会觉得我很烦。同桌惹你，你就不理他撒，认真听课哈，乖！妈是为你好！
你以为你在温柔交流
孩子觉得你在指手画脚
你说“别急慢慢来”，孩子听成“再错打断腿”
你问“这次进步了吗”，孩子听到“又给老娘丢人”
你感慨“都是为你好”，孩子翻译“你听我的就对”
老母亲明明字字挖心掏肺
偏偏句句没说到娃儿心坎里
都说良好的关系是一切的基础
那咋个才能把“为你好”说成“懂你心”？
今天来听石室中学优秀班主任高启迪
聊一聊
亲子关系从好好说话开始
家校关系从好好沟通开始
本期嘉宾：高启迪
成都市石室中学班主任
作为一名高中历史教师、班主任，同时也是一名小学生的家长，说实话我也会焦虑和烦躁，既要备课、要hold住班里那么多孩子，还要关心自家娃的学习和生活，家里氛围也难免出现“鸡飞狗跳”。
但我深知好的亲子关系是孩子身心健康的基石，家校同频是防炸毛的特效药。
我们在焦虑、烦躁的状态下与孩子沟通，容易传递负面情绪，一言不合就可能“人仰马翻”。越是这种时候，越要注意说话的方式。
亲子沟通中有很多坑，我也踩过。比如溺爱讨好、粗暴指责、唠叨讲理、逃避忽视。我女儿有时也会向我提出抗议，说：“妈妈，你为什么总是不认真听我说话？”这让我意识到，不能因为她小就忽视她的话，胡乱应答敷衍了事。
“有话好好说”，并不是什么都顺着孩子说，而是要学会“共情式沟通，把话说到孩子心里”。
电影《哪吒1》里，殷夫人的沟通方式非常值得我们学习。当哪吒被村民冤枉后，殷夫人说：“我知道你心里委屈，你是想被大家认可接受的是吗？”这就是共情，看到情绪背后的需求。哪吒的需求是“被看见和被认可”。殷夫人用行动告诉孩子什么是对的，什么是错的，同时用语言和行动传递信任，赋予哪吒“英雄”身份，鼓励他“你帮助百姓斩妖除魔，百姓看到了自然就会认可你。”通过积极标签引导哪吒建立自我认同。
但日常生活中，遇到孩子的教育问题，难免情绪上头，“激情开麦”，甚至“大打出手”。这时我建议我们可以尝试“变身”，转变一下角色。
比如我自己，经常觉得我把所有的耐心都给了学生，回家面对孩子总是像爆竹一样“一点就燃”。那怎么办呢？
我试着采用“教练式沟通，给孩子建设性意见”跟孩子沟通，具体方法是：
鼓励（你刚才尽力了，犯错不可怕）——指出问题所在（让我们看一下问题出在哪里）——设定目标，给出方案（为了达到什么目标，下一个阶段我们可以重点练习什么）。
父母是世上最爱孩子的人，但这份爱有时会让我们“关心则乱”，甚至“口不择言”。这时不妨跳出父母角色，尝试把自己想象成孩子的教练，沟通方式自然就变了，效果也会不一样。亲子沟通顺畅了，就更容易做到家长和孩子之间的同频共振。
说到同频共振，我还想到家校沟通。家庭和学校就像人的左右手，必须相互配合。比如我之前遇到一位同学情绪低落，了解后发现他学习压力大，家庭氛围不好。我与家长沟通后，我们达成了教育目标的同频，帮助孩子找回自信。后来孩子逐渐走出了负面情绪。
孩子从小学到高中，学习内容变化，家长的参与方式也会变化，但教育目标不变，都是希望孩子成长为一个健康、完整、独立的人。
家校沟通形式不重要，做到同频共振很重要。
我也会犹豫，会不会打扰老师？这时我就代入教师身份，告诉自己，老师是欢迎家长进行家校沟通的。怎么沟通最有效呢？有两条小建议：
首先，不是随时随地，而是专事专问。发现孩子学习或行为表现有较大变化时，及时地、有针对性地与老师沟通更有效。
其次，不是泛泛而谈，而是明确具体。比如“我家孩子最近表现如何？”这样的问题缺乏针对性，老师也只能“泛泛而谈”。不如更具体一些，比如孩子的交友情况、学习效率等问题，沟通会更有效。
不论是亲子沟通还是家校沟通
都是让语言成为彼此之间同频共振的桥梁
希望我们都能“有话好好说”
成为更好的“队友”
来源:成都教育发布
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