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后台经常有读者留言：自从有了孩子，就收到周围人各式各样的“育儿建议”。
有的说坐月子要多吃肉多喝汤才有奶，有的说新生儿要绑腿腿才直，有的说躺着喂奶会地包天......虽然这些观点都是错的，但很多人还是会乐此不彼的传播。
作为父母，看到这些所谓的“建议”，真的是很无奈。有时候明明知道对方是错的，但是碍于人际关系又不好直接反驳。更郁闷的是有时候反驳了也没有用，搞不好还被呛回来。
最讨厌的 20 条育儿建议，以及如何一句话优雅地反驳，我都整理出来了，希望对你有帮助。
哺乳期
1. 六个月后，母乳就没营养了，要换配方奶。
一句话反驳：母乳只要坚持喂养就会有质量的分泌，条件允许可以喂到两三岁。
医生建议：母乳一直都有营养，只是 6 个月以后母乳不能完全满足婴儿的生长发育需要，所以需要添加其他食物。母乳的成分复杂程度，目前科学技术依旧无法完全复制，喂母乳当然是首选，配方奶也是一种营养选择。
听到小朋友这么说你会不会心痛
2. 乳腺炎发烧导致奶的质量下降，不能给宝宝喂奶。
一句话反驳：宝宝不吸，更容易涨更容易堵
医生建议：乳腺炎期间奶水的质量并不会受影响，反而因为局部炎症的原因，乳汁中此时的抗体会比平常更多，这时给孩子哺乳只有好处没有坏处。
3. 宝宝 6 个月以后要加盐，不吃盐没力气。
一句话反驳：吃了盐力气也不会大多少。
医生建议：0~6 个月以内的宝宝，母乳和配方奶中的钠足够满足宝宝需求，6~12 月的宝宝，只要正常吃饭，食物中的钠也完全足够满足需求，所以据《中国居民膳食指南》，1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。
4. 坐月子不能洗澡、刷牙、吹空调，老了落下病根别后悔。
一句话反驳：这锅.......月子不背。
医生建议：产妇不是病人，产褥期该干嘛就干嘛，要科学对待产褥期：注意卫生、均衡营养、适量运动、远离偏方。
怀孕篇
5. 酸儿辣女，圆肚子生女儿，尖肚子生男孩。
一句话反驳：酸辣都吃就是龙凤胎？
医生建议：只要不停的猜总能猜对 1 个，请微笑面对。
假料：听说吃猪肉还能生出小猪佩奇
6. 怀孕期间生病不能用药，用了对胎儿不好。
一句话反驳：病不治也可能对胎儿不好。
医生建议：妊娠期用药不是绝对禁忌，常见的抗生素、退热药止咳抗过敏药相对安全，如果孕妇伴有感染、荨麻疹、哮喘等，疾病本身对胎儿的危害比药物更大，可以在权衡利弊的情况下用药。
新生儿篇
7. 母乳性黄疸要停止母乳喂养。
一句话反驳：停母乳对宝宝影响更大。
医生建议：母乳性黄疸不需要停止母乳喂养，在黄疸不严重的情况下，宝宝的黄疸虽然持续时间长，却不会造成任何健康问题，可以继续喂养。情况严重的时候，则需要照蓝光治疗。
8. 好头型是枕出来的，要尽早给孩子用枕头。
一句话反驳：不用枕头也能睡出好头型。
医生建议：1 岁以前不建议给孩子用枕头，枕头会增加新生儿猝死综合征的风险，在宝宝能翻来覆去的时候，枕头反而是个障碍物。
9. 囟门不能洗不能碰，会渗水漏风。
一句话反驳：如果真有这么大缝，那就不只是水和风能进去咯。
医生建议：囟门是婴儿头顶柔软的区域，它的存在有利于促进分娩和分娩后大脑的快速发育。囟门虽然没有颅骨保护，但在外部还有头皮等坚韧的组织防护，可以触碰和清洗，平时避免触碰坚硬尖锐的物体。
生病用药篇
10. 孩子发烧捂出一身汗就好了。
一句话反驳：捂多了，造成脱水和电解质紊乱谁负责？
医生建议：孩子发热期间，应该让孩子多喝水，不愿意喝水的孩子也可以试试淡一点的果汁，可以开空调散热，穿衣服以舒适为宜，捂汗可导致「捂热综合征」，严重可危及生命。
火上浇油
11. 发烧会烧坏脑子，要立即退烧。
一句话反驳：发烧挺让人「烧脑」，但不会烧坏脑子。
医生建议：发烧是人体应对外界感染的一种防御行为，我们理解的烧坏脑子往往是由脑炎、脑膜炎等疾病引发结果，不能归咎为发烧本身，单纯退热并不能逆转进程。
12. 咳嗽会咳成肺炎，要赶紧吃止咳药。
一句话反驳：咳嗽是一种症状，盲目止咳消除了症状却掩盖了病情。
医生建议：咳嗽是身体的一个保护性反射，咳嗽有助于清理呼吸道，改善病情。肺炎会引起咳嗽，咳嗽却不都是肺炎。宝宝咳嗽老不好，要注意宝宝是否存在一些提示肺炎的情况，比如呼吸急促、呼吸费力、精神状态差等。
13. 孩子枕秃、爱出汗、出牙晚是缺钙表现，要补钙。
一句话反驳：为什么是缺钙，不是缺铜汞银铂金，就因为金属没那么活泼吗？
医生建议：宝宝枕秃、出汗多、腿不直、肋缘外翻、前囟晚闭、出牙晚、磨牙、睡觉不踏实、骨密度低等都跟缺钙无关，有的跟遗传有关，有的就是正常表现。过多补钙，反而加重肾脏负担。
14. “夜里磨牙，肚里虫爬”，宝宝磨牙就要驱虫。
一句话反驳：大人磨牙是不是也是这个原因（思考脸~）
医生建议：目前的研究显示，磨牙与否，宝宝的总体肠道寄生虫感染率无明显差异，其具体原因比较复杂，还有待进一步研究。如担忧宝宝感染寄生虫，应该是去看医生，在医生指导下用药。
15. 宝宝乳牙反正会换，蛀了不怕。
一句话反驳：千万别信，有句话叫一口烂牙毁一张好看的脸。
医生建议：宝宝蛀牙，会影响咀嚼功能，时间长了，宝宝不爱吃饭，容易营养不良。严重的话还会引发根尖周炎，影响恒牙的生长萌出。生活，跟有质量的生活是两回事，明显选后者。
疫苗篇
16. 自费疫苗可有可无。
一句话反驳：自费疫苗和免费疫苗都能预防疾病，不差钱就都打上
医生建议：我们接种疫苗的目的，是为了最大程度地预防疾病，所以我们给孩子安排疫苗的时候，要考虑的首要因素是它预防疾病的功效，其次考虑费用的问题。
17. 宝宝感冒、黄疸不能接种疫苗。
一句话反驳：其实可以接种。
医生建议：新生儿黄疸不是疫苗接种的禁忌；感冒流鼻涕也不是疫苗接种的禁忌。
养育篇
18. 右手吃饭才正常，孩子左撇子要打手。
一句话反驳：别打手，我左右开弓行不行？？！
医生建议：孩子习惯用左手吃饭、左手写字，除了跟大多数人的用手习惯不同外，其他并没有不妥，也谈不上异常，顺其自然就好。强行将左利手换成右利手，不利于孩子的身心健康发展。
19. 尽早把屎把尿。
一句话反驳：开裆裤简直不能忍，暴露孩子隐私。
医生建议：如厕训练通常不必早于 18 个月，只有当儿童发育就绪或显示出准备就绪的征象时才开始如厕训练，比如：能步行去厕所；能保持数小时不尿湿；能穿脱衣服；能有语言接收和表达能力；表达对如厕训练的兴趣。
20. 父母陪睡会导致孩子性早熟。
一句话反驳：那不和父母睡难道是会变成性无能？
医生建议：医学上已知的性早熟的原因和父母同睡没有任何关系。预防儿童性早熟，要避免接触外源性的雌激素和雄激素。如避孕药和某些成人保健品；合理膳食、适当运动。如果孩子过早出现第二性征发育的征兆，要及时就医，去正规医院治疗。
篇幅有限，文中只列举了20个例子。在座家长如果有成功说服的其他案例，欢迎在评论区分享，大家一起参考下~
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免责声明：本文数据更新于2025年2月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。
注：封面图片来源包图网。
