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《有效许愿，心想事成是一种能力》
一起解锁“让宇宙都来帮你”的许愿法则吧
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过去一年，我又给好多朋友送了礼物。
Tradition白色和蓝色的台灯，我自己有一款绿棕色的，喜欢的不得了，朋友单身一个人住在北京，我想象着她每天回到家，会有一盏漂亮的灯亮着。
Maison dada创意透镜，我已经买过3个送人了，这次看到新出了粉红色，想到有朋友最喜欢粉色，立即买来送她。她一路抱着不撒手，说简直写了自己的名字。
各种瑜伽垫，也是买到好的，就再买一份送刚生完宝宝的同事，想着她抱娃腰酸背痛，在家里拉伸下也是好的。
aaad和Lululemon的瑜伽服，穿着舒服转手就买来送朋友，变相督促她记得运动，健康最重要。
蜡烛香氛，点到好闻的味道，随手再加购一份存着，在某个朋友生日时，送一份香味。
T9的晚安茶，羽心堂的玫瑰花茶，我这种咖啡因过敏的人无限回购，会在某个春天，也给朋友多买一份，少喝奶茶，多喝茶。
《震撼之书动物原来这么大》各种送给2岁多的小朋友，因为我永远记得小核桃第一次见到一比一复刻的动物照片时的吃惊。
但其实这些都不是我为了送他们特地挑的，而是我买到什么喜欢的，想到送谁谁谁也挺合适的，就想着多买一个送给他。
这也是我一直以来都有一个送礼原则，就是：只送自己有并且觉得适合别人的东西。
小时候我爸妈总有个习惯，家里有什么好东西，他们不吃不用，留着以后送人。
这句话听上去很温暖，但我总觉得很悲伤。
这是一把刺向自己的刀啊。
我们太多人都是这样，总是习惯把最好的留给别人，把将就留给自己，
一瓶舍不得喷的限量香水，闺蜜生日时却毫不犹豫送出去；
购物车里躺了半年的羊绒大衣，给家人买衣服时眼睛都不眨；
给朋友送礼买的总是高价正品，然后跟自己说没事，我用平替也是一样的。
有的时候，甚至会为了满足别人的需求而牺牲自己。
但你知道吗，心理学里有个互惠理论，当一个人长期以一种低姿态低价值的形象去付出；
那么对方可能也会慢慢地看低你，于是你越低，他看你越低，于是你更低，他看你更低，就这样，形成了双向贬值的恶性循环。
就好像在亲密关系里，如果一方总是将对方需求置于自身需求之上，不断为对方付出而忽视自己，就会营造出不对等的关系格局；
对方会逐渐习惯于这种被优先照顾的地位，甚至产生“理所当然”的心态，越来越看轻你，而你也会越来越看轻自己。
就像婚姻早期里的戴安娜王妃。
新婚期间，为迎合查尔斯王子对19英寸腰围的苛求，她每天进行3小时运动，并且患上了暴食症，不断地暴饮暴食，然后再呕吐出来。
她在1994年曝光的一份录音里谈到：“他说我胖得像小猪，可当我瘦下来，他却开始赞美其他女人的丰腴。”
可即便是她如此努力，查尔斯王子也没有因此而多为她驻足，
甚至，在她产下威廉王子的当夜，当新生儿的第一声啼哭回荡在产房时，查尔斯正在科文特花园的包厢欣赏《仲夏夜之梦》
那一夜，戴安娜彻夜哭泣。
那些总把好东西留给别人的人，就好像是在对世界说：“你看，我把你看得比我自己都重要，所以你一定要珍惜我。”
但真相是，没有人会珍惜你放弃的东西，除了你自己。
好在，自爱的觉醒永远不晚。
在1992年分居后，戴安娜王妃开启了她的自我救赎之路。
她停止扮演王室要求的“完美瓷娃娃”，公开谈论自己的暴食症，穿着复仇小黑裙出席《名利场》晚宴，并带着两个儿子去迪士尼乐园吃冰淇淋。
她决定先做快乐母亲，再做完美王妃，没想到，这种转变反而让她的地雷区慈善事业获得空前影响力。
传记作家安德鲁·莫顿记录道：“当她不再强求查尔斯的爱，真正属于戴安娜的时代才刚开始。”
这么多年来，我爸妈都还是保留着，好东西要给别人用的习惯。
直到有一次我妈看电视剧，说那个老人真可怜，自己的衣服破了，儿孙也没人给他买新的。
我就顺杆儿爬了一下：“因为她一直在说，自己不要用好的，好的都给别人就行。她的儿孙只是听她的话。”
结果我妈第二天就去给自己买了一套全新的保暖内衣。
日本茶道中有个仪式，我很喜欢，叫“自饮头杯”。
茶师会在奉茶前先品第一口，确保茶汤的温度与香气达到最佳状态。
这个看似自私的动作背后，恰恰是对茶客最深的敬意，因为唯有自身成为流动的生命，才能滋养他人。
分享从来都不是剜肉饲鹰的悲壮，而是玫瑰赠人后的余香。
就像弗洛姆在《爱的艺术》中说的，真正成熟的爱，是在保持自我完整性的前提下，与他人建立联结。
当我们通过规律作息、情绪管理和持续成长来关爱自己时，本质上是在搭建稳定的内在坐标系。
只有当你能够自我关照，不缺爱，才有能力爱别人，对别人不会有很多的期待，才能有余力去准确识别他人需求、给予恰当关怀。
当我们将自己活成汩汩清泉，给予便不再是掏空自己的牺牲，而是生命满溢的自然状态。
无论什么时候，记得先戴上自己的氧气面罩。
2月27日晚上19:00，崔璀老师新年第一场直播来咯！
主题是，《有效许愿，心想事成是一种能力》
如果你也曾受困于“毒性积极”，不知道如何找到自己最重要的那件事。
天天想要心想事成，却又觉得很难实现。
这场直播，我们会系统地聊聊怎么改变过程，为什么你的愿望总是难以实现，为什么你明明做这自己喜欢的事却还是很痛苦？到底怎么才能找到自己的真愿望？心想事成还有哪些具体的方法？
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