真的不必为了那些不可控的事，耗尽自己的力气。想得开，便是天堂；想不开，便是地狱。每个人都在这个世界上扮演着自己的角色，生活中的波澜起伏，是每个人都无法回避的必修课。但你会发现，当你学会了释怀，学会了放下，那些曾经令你痛苦的事情，竟不再那么重要。
你在意什么，什么就折磨你
每个人的人生都有自己的难题。有人为了工作夜以继日地奔波，有人为了感情伤透了心。有时候，我们明明知道，某些人或事不值得我们在心里耗费那么多情感，但总是不自觉地让它们占据了心头。我们关心别人的看法，害怕他人的评价，想着怎么让周围的人满意，结果自己却迷失在别人期待的阴影里。
其实，生活本就复杂，为什么要让自己变得更复杂？你在意什么，什么就能轻易地影响你的心情，扰乱你的节奏。那些曾经让你焦虑的事情，到头来你会发现，根本不值得你为此浪费时间。就像一阵风，刮过后便不再痕迹，而你却因为它，失去了平静的心态。
计较的越多，困扰的也越多
在这个纷繁复杂的世界里，计较什么，什么就困扰你。你每一次对他人的评价敏感，每一次在意他人眼光的背后，其实都是对自己的一次无形折磨。你用太多的时间去计算得失，却忘了最重要的一点——你的生命并不需要为这些外在的东西停留。
有时候，真正的困扰，并不是外界的压迫，而是你心中无形的重担。我们总是太容易被那些小事牵动，忘了生活的真正意义。你纠结的，是他人的一两句话，可能对方根本没有深意；你焦虑的，是工作中的一件小事，最终也不过是浮云。你不必让这些不值得的事物，消耗你宝贵的精力。
释怀是心灵的疗愈
总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀。那些过往的伤痛，那些曾经的遗憾，其实都能在你心中释然的那一刻变得无关紧要。人生没有什么是过不去的坎，真正的力量，往往来自于我们内心的转变。
你不用再为过去的失误懊悔，也不必为未来的不确定担忧。真正治愈你的，是你学会放下那些负担，是你能释怀那些无法改变的事实，是你决定不再让小事干扰自己的大局。你选择与其焦虑，不如笑对生活；与其困扰，不如释怀。
宽容与格局成就了人生
宽容是一种力量，格局是一种境界。你会发现，真正的成熟并不是让自己成为一个完美无缺的人，而是能够面对不完美的生活，保持一颗平和的心。生活中，唯一不能改变的，是时间的流逝；而你能改变的，是心态和看待问题的角度。你走过了不易的路，才懂得真正的宽容与大度。
结语
人生的难题，不在于我们能否成功，而在于我们能否学会释怀，学会放下。心若放开，天地便会宽广。你所有的困扰，最终都会在你学会放下的那一刻烟消云散。不要为了无关紧要的事而痛苦，放过自己，你会发现，生活从此变得轻松而自在。
