刚过完年，家家户户少不了大吃大喝的，而油腻的东西吃多了，最容易便秘。
很多人觉得便秘说出来有点害羞，其实这是大事儿！特别是中老年人便秘会引发诸多问题！
《黄帝内经》中讲："大肠者，传导之官，变化出焉"，什么意思呢？就是说大肠是管排泄的，要是它不干活了，那可就麻烦了。
所以呀，今天呢，我特别给大家推荐一个好东西——西梅干，通便效果非常好，堪称"天然泻药"，却比吃药强多了！
非常适合日常当做小零食，既能满足嘴馋，又很健康，对肠胃又好！
而且只要坚持每天吃几颗，你就会发现：天呐，这种身轻气爽的感觉也太好了吧！！
写进医嘱的通便水果——西梅
做成果干个大肉厚，吃着甜甜糯糯
配料只有西梅，别的没了
0白砂糖、0香精、0添加
西梅大家都不陌生， 不止口感好，营养十分丰富，是很多人眼中的“减肥刮油神器”。
它的“通便”能力，也是公认的强。科学家曾用西梅和火龙果、香蕉等进行一系列对比实验，结果发现，西梅通便效果更好
也因为如此，在欧美国家西梅是唯一写入医嘱的通便食物！因为西梅有2大秘密武器：
☑ 膳食纤维：被称为人类的“第七大营养素”，具有亲水性，能够吸收食物中的水分，增加大便的重量，让人感到“便意”。
☑ 山梨糖醇：不容易被吸收，能够吸收更多水分到肠道，帮助软化便便，促进肠道蠕动，帮助排便。
关键是它还是低gi水果，热量也非常低。比公认的减肥水果苹果热量还要低，脂肪才一半！
但可惜，新鲜的西梅赏味期极短，不能一年到头吃。
于是，就有人想到了制成西梅干，除了耐保存，这些宝藏成分不仅不会消失，被浓缩之后含量还更高了！
和新鲜西梅相比，制成西梅干后的膳食纤维含量变得更高，每100g的含量，相当于菠菜的5倍，香蕉的7.5倍。
*我给大家推荐的西梅干，配料表只有西梅
而且我给大家推荐的这款，它和市面上常见的糖渍西梅干完全不同，配料表非常干净，只有西梅一样。
没有添加糖、盐等调味料，也没有防腐剂、色素等，吃起来就是西梅的自然清甜。
*别家的糖渍西梅干，加了甜味剂、防腐剂
采用了独特水果罐头工艺，相比一般的风干果干，更好地保留西梅水润口感，吃着一点不干巴。
梅肉厚实且软黏、拉丝，浓香的程度堪比蜜枣。它有蜜饯的口感，却比蜜饯甜度低很多！
最关键的是把核都去了：一口下去100%果肉，不用吐核真的很爽。
而且小孩、老人吃着也安全，不会咯牙或误吞。
不仅上班族、学生党可以当零嘴儿吃，孕妇、哺乳期妈妈、小孩、牙口不好的老年人，都可以放心吃这款西梅干。（特别是有拉屎困难的）
用的西梅，来自最佳产地——智利。 “ 智利 西梅”在西梅界，就是更大、更鲜、更干净、更饱满的代名词。
原料好，用它做成西梅干，自然也足够可口～而且它的块头也比普通西梅大了一圈呢。
因为没有乱七八糟的添加，不用糖去腌渍，所以表面不会很黏腻，完全不用担心吃起来会粘手！
*超市买来的其他西梅干
每个都有独立小袋包装好，吃一颗就只要开一个小袋子。吃的时候不用手指直接接触，还方便大家装在包里随身携带。
无论是作为工作下午茶小零嘴；还是户外、亲子游、加班解饿零食都适合~想吃几颗带几颗就行。
经常去买水果、或者零食店买果脯的人都知道，正常的西梅也得20块钱1斤，智利这样的西梅，那就不止这个价格了！
这款西梅果干，在其它渠道的售价是59.9元/1袋，我也是和对方也磨了很久，才谈到现在这个价格。
「0添加无核西梅」
配料表只有西梅
超大果肉、超软糯，富含膳食纤维
买2袋低至49元/1袋
（超大1袋，足足有550g，约70粒左右）
强烈建议你买2袋装，低至49元/袋，优惠力度是最大的！
因为是0添加的，所以如果孩子或者家中老人被便便困扰，不妨试试，不仅可以帮助通便，还有助于控制好摄入量，避免一次食用过多。
不管是饭前开胃，还是饭后解腻，酸酸甜甜的，有它兜底，都省得买健胃消食片了。
真的是超大一包，价格很划算
肉厚果润的苹果干
软软韧韧有嚼劲
配料只有苹果，历经三蒸三烘
不用糖渍，不用任何添加
除了西梅干，还有1款苹果干。
虽然看着是干干巴巴的，但口感是真的会惊艳到你：
外皮微微有点软韧，但是有嚼劲儿的那种，厚一点的果干里带着软心，甜多酸少还不腻人，酸酸甜甜，越嚼越香！
而且每一片苹果干就是半个鲜苹果，所以你会看到它厚厚一片，吃一片可以嚼好一会呢。
配料表非常干净，只有苹果，大人小孩孕妇都尽管放心吃！
比起生苹果，经过蒸制烘干的苹果干更容易消化，性味更加温和，吃多几块，也不会怕太凉、肚子不舒服。
每块都有独立小袋包装好，吃的时候不用手指直接接触，还方便大家装在包里随身携带。
现在价格也很实惠，其它平台上同款1袋就要69元！我也是和对方也磨了很久，才谈到现在这个价格。
超大1袋，足足有560g，约35包左右
强烈建议你买2袋装，低至41.4元/袋，优惠力度是最大的！多吃也不怕胖！
特别是马上就要开学了，家里有小朋友的话一定要多囤一些，这可比满是添加的薯片、膨化食品什么的强多了！
而且现在下单苹果干和西梅干，即赠99-40元的优惠劵，清心湖商城除特惠、秒杀、生鲜团购之外都能用！
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