“百节年为首，不出正月都是年”，虽然元宵节已经过去，但是年的味道还没有散去，在正月里的每一天，几乎都有传统的年俗和讲究。
正月十七在民间是“管中年”的日子，在民间正月里一共有三个“人胜节”，这就是正月初七“管小人”的人胜节;正月十七“管中年”的人胜节;以及正月二十七的“管老年”的人胜节。
中年人作为这个社会的主力军，正是需要养护身体和努力工作的时候，而且中年人也是每个家庭的“顶梁柱”，明日正月十七作为中年人的“人胜节”和“人气日”，自然中年人要重视起来。
明日正月十七，提醒中年人：1要踩，吃2样，3不做，蛇年平安顺遂。
明日正月十七，提醒中年人“1要踩”
正月十七在传统民俗中有“踩小人”的说法，过了正月十五以后，年味在逐渐散去，人们开始恢复正常的学习和生活，而在新一年的工作和生活中，人们都希望诸事顺遂，不受“小人”的搬弄是非，尤其是中年人作为社会的中流砥柱，平时社交圈子广，接触的人也特别多，所以避免不了被人说闲话。
正月十七这天民间讲究中年人穿上新袜子，出门走一走，遇到小石子啥的踩一踩，这有“踩小人”和“剁小人”的寓意，而且正月十七已经进入到七九天，这个时候出门走走踩踩对身体也是很有好处的。
明日正月十七，提醒中年人“吃2样”
一，吃面条
民间有“上灯圆子落灯面”的说法，来到正月十七正是家里的彩灯将要收纳起来的时候，而面条在民间也有顺遂长久的寓意，所以明日中年人记得要吃碗面条。
推荐菜谱：腰花面
1.手擀面入锅中煮熟后捞出过凉，猪腰子剖开后去除腰臊，改上十字花刀后切成块，木耳用清水泡发后撕成小朵。
2.切好的腰花用清水浸泡去血水捞出，加入料酒、盐、胡椒粉和干淀粉抓匀上浆，然后入五成热的油锅中滑至花刀绽开后捞出控油。
3.锅中留底油爆香葱姜蒜，下入木耳翻炒均匀，烹入料酒后添汤，汤开后加入盐和胡椒粉调味，撒入小青菜，淋入水淀粉勾个薄芡，滴几滴香油后下入滑好的腰花，然后浇在煮好的面条上即可。
二，年糕
正月十七民间有给中年人吃饺子或年糕的习俗，而吃年糕寓意着步步高升，这对于中年人来说，可以说是一个开年的好兆头。
推荐菜谱：排骨烧年糕
1.排骨洗净后剁成小块，入凉水锅中烧开后撇净浮沫后捞出洗净，鹌鹑蛋煮熟后去壳，下入油锅中煎至表皮呈虎皮状后捞出。
2.锅中留底油下入冰糖熬出糖色，然后入沥干水分的排骨入锅翻炒均匀，使其均匀的粘裹上糖色，然后入葱姜蒜爆出香味，烹入料酒和一品鲜酱油把排骨炒上色后添入开水。
3.锅中汤汁大火烧开后转小火，下入年糕和鹌鹑蛋，炖至排骨软烂。
4.锅中加入盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。
明日正月十七，提醒中年人“3不做”
一，不穿旧衣和邋遢的衣服
正月十七正是年味还没有散去的时候，这个时候正是展示自己过年期间所购买的新衣的时候，而穿着旧衣和邋遢肮脏的衣服，这会让人觉得过于寒酸。
中年人是家里赚钱的主力军，而且过完年后应酬也多，穿着旧衣和邋遢的衣服，这出门社交也是对别人的不尊重。
二，不破财和丢东西
正月十七开始就是要努力赚钱，而这天中年人是不宜破财和乱丢东西的，毕竟这天是中年人的人气日，因此这天在中年人记得不要把钱财外借，并且也不要随意乱扔东西。
三，不宅家不出门
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，来到正月十七正是江河开始化冻的时候，这个时候中年人要有计划开始锻炼身体，而这个时候还宅家不出门是特别不合适的，所以明日正月十七，中年人不管有事没事，记得多出门走走，因为“走运”二字，不走是没有好运降临的。
明日正月十七是中年人的“人胜节”，作为社会中流砥柱的中年人，记得：1要踩，吃2样，3不做，图个蛇年平安顺遂。
