内心脆弱的人，在心智层面强烈的受到“等同模式”的影响。
等同模式是象征化失败的结果，所谓等同模式也就是将体验等同于现实。举一个简单的例子：孩子很久没有见到父母，内心感觉父母好像消失了，并且产生了被抛弃感。孩子将这一体验等同于现实，也就是认为父母真的不在了。与等同模式相对应的是象征模式，也叫做表征模式。
举一个例子，在你面前放了一个苹果，你确信眼前有一个苹果。现在我用一块布把这个苹果盖住，你仍然确信有一个苹果在眼前，因为你在象征层面确认了它的存在。假设一个人能够在象征层面上确认自己是被爱的，那么他就不会一再通过哭闹的方式寻求确认了。
等同模式是如何让人感到脆弱的？
认知窄化效应
当一个人将自己的感受等同于客观现实时，他就会形成“感受即事实”的认知闭环。比如，我感到很恐惧，所以等同于世界是危险的。我感觉自己受到了屈辱，所以等同于有人在羞辱我。我感觉人生充满了危险，所以等同于危险即将到来。我们说这是一种初级思维模式，是带有强烈的情绪化色彩的。
在这种模式下，一个人感觉自己很脆弱，所以等同于自己真的很脆弱。比如我们看到一些身材魁梧的人，却很害怕比他瘦小很多的人。我们这是举一个例子，来帮助大家理解等同模式对一个人的影响。
预测偏差强化
预测偏差强化指的是一个组织信息的方式，或者叫做习惯。一个人听到了什么、看到了什么、感受到了什么，这些都属于信息。组织信息的意思，就是将这些信息组织成连贯的、有意义的叙事。人们经常开玩笑，说村里上了年纪的人坐在一起，听风就是雨。这就是他们组织信息的方式。
内心脆弱的人存在预测偏差强化现象，包括对中性刺激的错误赋义，记忆提取的选择性偏差以及对未来预测的灾难化倾向。比如将脚步声等同于危险即将到来，对创伤记忆更加敏感是为了自我叙事服务的，以及认为问题一定会变得很糟糕。
