“00后”护理员连续四年在杨浦过春节；他每天穿梭在大街小巷，与时间赛跑，“希望能多挣点钱，过上好日子”；冬训的球场上，一支新组建的青少年女足队伍正与男队开展对抗赛。场边，她专注地观察着，时而大声喊着战术要点……每一个个体在各自领域的辛勤付出，推动着杨浦人民城市新实践的车轮不断向前。今天一起来领略下杨浦发展的“加速度”。
第4个“杨浦版春节”
——“00后”护理员“快慢总相宜”
午后，阳光洒进杨浦区社会福利院住养大楼，老人们陆续从午睡中醒来，开始下午的活动。
卧房里，92岁的俞美云起身后，想到走廊里活动活动，护理员曾慧婷马上单膝跪地，为她穿好外套、理好头发，随后搀扶着她缓缓走到公共客厅。一坐下，又习惯性地为她捂手，“奶奶冷不冷，睡得好吗？手暖一暖……”
另一边，96岁的巫玲宝也醒了。曾慧婷按照老人习惯，前去打水，为她泡脚暖身。对于如今许多“00后”来说，给别人洗脚是件陌生的事，然而，这却是曾慧婷的工作日常。
2000年出生的曾慧婷是杨浦区社会福利院里最年轻的护理员之一，老家在福建南平，从业4年。被问及这是第几年留沪过春节时，她腼腆一笑，“第4年了。院里的爷爷奶奶们和我都熟悉了，连着几天不见面，他们想我，我也想他们。我现在年纪也小，多干一些，多积累一些经验也很好。”
自工作以来，年年春节留守岗位，家人的支持是曾慧婷的一大动力。“一开始妈妈会问，怎么这么忙？什么时候才能回家？我会解释好原因。现在他们都很理解我了，就让我一定照顾好身体，我也会在春节后找一个不忙的时间回家。”
从刚入行时的手忙脚乱到如今的“熟能生巧”，这4年，让曾慧婷成长了很多。每天早起上工后，她开始为老人洗脸、翻身、穿衣、喂饭，遇到太阳好的天气，还要推着几位老太太出门转转。凡是干活，曾慧婷总是手脚麻利，但一碰到老人，动作就慢下来了。渐渐地，“慢慢来”和“没关系”成了她的口头禅。
今年，杨浦区社会福利院有超过95%的护理员在岗位上过年，服务春节留院的住养老人。和曾慧婷一起“留岗”的，还有169名护理员。为了让护理员们更合理地过节休息，今年春节期间，杨浦区社会福利院延续往年传统，开展节前中后错峰轮休。“节前休一批，节中休一批，节后休一批，确保工作能够正常开展。这样排下来，节中只有不到10个护理员休息，和平时工作日差不多。”杨浦区社会福利院负责人乔毅皓介绍，“节日期间，我们还给全体老人和员工加餐加菜，让大家吃得饱饱的，元气满满过大年。”
“这几年杨浦真是越来越热闹了”——东北外卖骑手“赶”与“稳”两不误
穿梭在熙熙攘攘的人群中，熟练地拿起手机查看订单信息，然后迅速赶往取餐点……美团骑手栾玉涛来自辽宁，他每天穿梭在五角场附近的大街小巷，与时间赛跑，让美味准时“上门”。
在一家热闹的咖啡店里，栾玉涛接过店员递过来的餐品，微笑着点头致谢。“送外卖比较自由，虽然累，但每天跑来跑去，时间过得快，还能多挣点钱。”他笑着说。从事外卖骑手工作已有三年，栾玉涛日均能跑到六七十单。谈及今年春节选择坚守岗位的原因，栾玉涛直言，“留守的奖金高，将近4000元，是平时的3倍！多跑几天，年后再回家也不迟。”
把餐盒稳稳地递到顾客手中时，栾玉涛总会微笑着说一声“祝您用餐愉快”，然后匆匆离去，继续配送下一个订单。
美团五角场站站长马亮介绍，当前站点共有注册骑手85名，春节期间留守的有55人。
据悉，为保障春节期间运力稳定和骑手收入权益，美团为春节留岗骑手提供专项稳岗补贴。美团还专门联合各地品牌商户推出近10万份骑手专属折扣餐补，包括餐品、饮品的大额红包和折扣福利，让骑手能在春节送单期间享受到更多实惠且有品质的美食，减轻用餐压力。
工作之余，栾玉涛喜欢和同事们打打篮球，放松身心。他说：“宿舍条件还不错，单位还有补贴，刚开始入职时还有免租，挺人性化的。”
在上海将近五年，栾玉涛早已习惯了这座城市的快节奏。谈及杨浦的变化，他感慨万千，“这几年杨浦真是越来越热闹了，今年的年味还是挺浓的，特别是合生汇那边，一到晚上就灯火通明，热闹非凡。”当被问及新年的愿望时，他爽朗地笑道，“希望能多挣点钱，过上好日子！”
“冬练三九”——前国脚从“新”再出发
杨浦被誉为“上海足球的摇篮”，拥有浓厚的足球文化，曾培养出孙吉、孙祥、浦玮、白莉莉等一批优秀足球运动员。
如今，征战过3届世界杯、3届奥运会的浦玮，已经成为杨浦区少体校女足总教练。启动社会招募，到学校选拔“好苗子”，并带领教练组开展冬训，积极备战下一届市运会……她全身心投入到青少年女足的培养。
近日，杨浦区白洋淀足球场上，一支新组建的青少年女足队伍正在与男队开展对抗赛。场边，前国脚浦玮专注地观察着，时而大声朝场上喊着战术要点……“夏练三伏、冬练三九”，浦玮最近正忙着冬训，“现阶段我们主要还是抓住冬训的关键期，以赛代练，帮助队员们更好地把技术转化为技能。”
2015年，区青少年业余体育学校被授予“上海市青少年足球精英培训基地”称号。2015年-2022年期间，杨浦足球队参加的上海市最高级别比赛，年年蝉联男子甲组冠军，荣获八连冠。然而，女足的力量则相对薄弱。为此，杨浦区少体校引进浦玮这样的人才，旨在为教练员队伍带来新的理念，为杨浦青少年足球的发展注入新的活力。
在绿茵场上南征北战的经历，让浦玮对足球有着深刻的理解。尽管不少队员还是刚上学的孩子，正是撒娇的年纪，但浦玮在球场上严格要求。“因为我也是从小在杨浦踢球，知道起步阶段的重要性，越是小年龄段的队伍我越是抓得紧，要为她们以后的发展打好基础。”
近年来，杨浦正逐步成为品牌赛事的“创新地”，通过完善竞赛结构、扩大竞赛规模等措施，打造了一批具有全市影响力的品牌赛事。浓厚的足球氛围让“踢足球，来杨浦”逐渐成为足球爱好者的共识。
去年年底，杨浦率先启动建设全国足球重点城市示范城区的行动计划。根据行动计划，到2027年底，杨浦要建成全国足球重点城市示范区。在实施路径方面，行动计划明确了“健全完善地区足球发展体制机制、推进青少年足球高质量发展、完善足球竞赛体系、加强足球管理保障”四方面13项具体任务。
前不久，“2025年梦想成真 迎春杯青少年足球交流赛”在广西梧州体育训练基地落幕。杨浦区少体校足球教练员徐佳、方伦瑜带领U12、U16两个年龄组队伍参赛，经过5天的激烈比拼，分别拿下两个组别的冠军。
冬训的球场上，阳光洒在浦玮身上，长长的影子延伸到一群跑过的七八岁女孩身上，仿佛映照着杨浦青少年足球的新生机。
编辑：张辰霏 奚宇轩
图片为资料图
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