寒流、寒潮，都会对人体健康产生显著影响。
据台湾各县市消防部门统计，8日凌晨零时至晚间9时，岛内共有78人疑似因强烈寒流猝死，其中台北市有11人最多，其次为屏东10人、台南9人，死者大多为年长者。台中当地接诊心脏骤停送医的患者中，最年轻者为54岁。
当地医疗部门指出心血管、慢性病患者，嗜酒抽烟民众均为高风险人群，需要警惕气温骤降对身体带来的影响。 去年12月中旬至年底，岛内共计587人疑似因寒流突发院外心脏骤停。寒流，是一种海水运动方式，即海洋上从水温低流向水温高的地方的洋流。寒流绝大部分从高纬度流向低纬度，使经过的地方降温减湿。
世界上最强大的寒流是环绕南极洲自西向东流动的西风漂流。
寒潮是冬半年来自极地或寒带的寒冷空气，像潮水一样大规模地向中、低纬度的侵袭活动。寒潮袭击时会造成气温急剧下降，并伴有大风和雨雪天气。对工农业生产、群众生活和人体健康等都有较为严重的影响。
寒潮，作为一种强冷空气活动，不仅带来气温骤降，还常常伴随大风、霜冻等恶劣天气，对人体健康产生显著影响。
寒潮带来的低温使空气干燥，导致呼吸道黏膜变得脆弱、易破裂，为病毒入侵提供了机会。同时，寒冷刺激使呼吸道局部血管收缩，免疫球蛋白分泌减少，削弱了机体的防御能力，导致感冒、气管炎、哮喘等疾病高发。
心血管病患者对寒潮尤为敏感。低温刺激使血管收缩，血压升高，心肌需氧量增加，容易引发心肌梗塞、心绞痛等严重心血管疾病。据统计，约77%的心肌梗塞患者和54%的冠心病患者在寒潮天气下病情容易加重。
寒潮引发的剧烈气温变化容易诱发关节痛。气温骤降导致关节周围血液循环变差，关节液黏稠度增加，从而引起疼痛和运动障碍。冬季日照时间短、气温低，容易使人情绪低落，特别是对于原本就有抑郁倾向的人群，寒潮天气可能加重心理疾病症状。
通过采取适当的应对措施，我们可以有效减轻寒潮、寒流带来的健康风险，平安度过寒冷的冬季。
1. 保暖防护：及时增添衣物，特别是注意头部、手部和脚部的保暖。避免长时间暴露在寒冷环境中，运动后及时更换汗湿衣物。
2.增强免疫力：保持规律作息，合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，加强体育锻炼，提高身体对寒冷的适应能力。
3. 关注特殊人群：老年人、儿童、心脑血管疾病患者等特殊人群应格外注意防范寒潮影响。应定期监测血压、血糖等健康指标，出现不适症状及时就医。
4. 心理调节：保持心情舒畅，多参加室内活动，增加日照时间，必要时寻求心理医生的帮助。
5. 科学御寒：避免采用喝酒等方式御寒，泡脚水温不宜过高，保持室内空气流通，防止一氧化碳中毒。
