我们上一篇文章讲的是原生家庭中的隐形掌控问题，现在来学习一下自卑的心理动力分析。
自卑是自我在面对冲突时，表现出一种极度受限的状态。自卑者的核心体验是“受限”，也就是感觉无论说什么、做什么事情都受到极大的限制。这里的限制指的是来自内部的限制，也就是自卑者自感不应该说什么、或者应该做什么。自卑者在面对他人的时候，害怕说错话、害怕做错事；害怕被别人指责、害怕被别人拒绝。自卑者在他内心营造了许多恐惧，是这些恐惧感营造了一个受限的环境。恐惧来自于内在的冲突，也就是本我与超我之间的冲突。自我作为超我与本我之间的缓冲区，当然就可以将这种限制理解为“在夹缝中生存”。因此，走出自卑的关键就成了如何解除一种受限的状态。
我们内心世界的冲突也就是矛盾，是事物存在的基本逻辑。包括我们每个人而言，本身就是一个充满矛盾的存在。爱与恨的冲突、健康与疾病的冲突、平凡与优秀的冲突、运动与静止的冲突；理性与感性的冲突、内向与外向的冲突、钝感与敏感的冲突、超我与本我的冲突。
本我的倾向是追求快乐；超我的倾向则是追求认同和接纳。自我属于本我与超我之间的缓冲区，起到了协调的作用。自我的倾向总是朝向恢复和和解，哪怕是牺牲自我的健康状态。当自我面对强烈的冲突感到无力时，他将以自卑的形式继续发挥其功能。
