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蛇年的第一场强冷空气已抵达湖南
你有没有冷得瑟瑟发抖？
湖南省气象台预计
今天晚上至10日
省内以多云间晴天为主
从11日开始
受暖湿气流增强和冷空气影响
有一次降温降雨天气过程
具体预报
今天晚上到明天白天，多云到晴天；北风2～3级；最低气温-2～0℃；最高气温9～11℃。
9日晚上到10日白天，晴天到多云；北风转南风2～3级；最低气温3～5℃；最高气温湘东南15～17℃，其他地区10～12℃。
10日晚上到11日白天，湘西、湘北阴天，局地有小雨，其他地区多云间阴天；南风2～3级；最低气温5～7℃；最高气温湘东南19～21℃，湘西、湘北12～14℃，其他地区16～18℃。
据长沙气象报道，长沙未来一周冷空气依旧活跃，气温起伏较大。预计长沙明天晴天到多云、清晨有霜冻，气温-1～10℃。10日，阴天间多云；11~13日，冷空气影响，有一次降雨及风力加大天气过程；14~15日，受高空波动影响，有新一轮降雨天气过程。
蛇年首次寒潮到底有多冷？不少人出门被风吹得瑟瑟发抖，但实际温度却没有体感温度那么低，这是为什么呢？我们又该如何做好防护？快来听听气象专家怎么说。
中央气象台首席预报员陈博宇介绍，根据气象资料统计，寒潮出现的时间，最早开始于9月下旬，结束最晚是第二年5月份。一般来说，春季的3月份和秋季的10-11月是寒潮活动较为频繁的时段。
通常一次冷空气过程降温的幅度与向南侵袭的冷空气的强度有关。此次寒潮过程，蒙古冷高压发展较为强盛，冷高压主体已南压至江汉江淮一带。此外，此次寒潮过程发生前，我国中东部出现了小幅回温，寒潮入侵后，就造成了比较明显的降温。
除了降温，此次寒潮多地还伴随大风。“被风吹得瑟瑟发抖”“冷风钻进胃里”成了这两天不少人的直观感受，但查看实际温度时，往往会比体感温度要高，这又是为什么呢？陈博宇表示，风寒效应是指风加速人体热量散失的现象。人体在无风时，周围会形成一层温暖的空气层，起到保温作用。但当有风时，这层空气被吹走，冷空气直接接触皮肤，加快热量流失，导致体感温度下降。风速越大，热量散失越快，体感温度越低。气温越低，风寒效应越明显。湿度高时，风寒效应更强，因为潮湿空气导热更快。
风寒效应对户外活动有重要影响，尤其是在寒冷地区。风速大时，即使气温不低，体感温度也可能很低，增加冻伤和失温的风险。陈博宇表示，通过适当的穿着、保护暴露的皮肤、注意保暖、避免长时间暴露、保持干燥、饮食调节和了解天气预报，可以有效防护风寒效应，减少寒冷天气对身体的负面影响。
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来源 | 综合湖南天气、长沙气象、新华社、中国气象局
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