蛇年首场寒潮“上线”
冷空气如约而至
各位街坊
最近早上起来
是否冻得“腾腾震”？
有网友锐评：
广东你是不是冬天快过去了
才想起来要降温
冷空气报到
广州市气象灾害应急指挥部
已从2月7日10时21分起启动
广州市气象灾害（寒冷）Ⅳ级应急响应
受寒潮影响
位于连山壮族瑶族自治县的金子山
现蛇年的第二场冰挂
海拔1400余米的山顶
被冰雪覆盖，银装素裹
▲ 图源：清远日报
网友直呼
这天气感觉越坐越冷，越来越冻！
不过，更冷的还在后头
据@广东天气 预计
8日，冷空气会带来干冷东北风吹散云层
明天早晨更冷
至于下一轮冷空气
计划在下周来访！
还有雨哦~
“阿冷”发力
广东明早出现最低温度
广东省气象台预计：
8—9日，随着冷空气带来的干冷东北风掌握“控制权”，天空状况转好，全省大部多云转晴天。但云量减少有利于晴空辐射作用，早晨降温将更加明显。
8日粤北市县有5℃以下低温，9日早晨前后将出现过程最低气温，其中粤北大部分市县0～3℃，有冰冻或霜冻，高海拔山区零下4℃～零下1℃。9日白天起，气温开始逐渐回升。
广州周末最低气温6℃
下周还有雨
@广州天气 消息
今晨最低气温相比昨天又降了1~2℃
北风和浓云暂时还在
感觉比昨天又冷了点
当前
白云寒冷黄色预警
白云森林火险红色预警
均生效中
广州市气象台预计：
受冷空气持续补充影响，广州日平均气温下降3～5℃，2月9日早晨将出现本次降温过程最低气温6℃左右。2月10日—11日，冷空气减弱，气温回升。
是不是以为过了这几天
就要开始逐渐变暖？
阿冷还没想好收手！
2月12日（元宵节）—13日
新冷空气拜访
广州阴天，局部有小雨
“北极版”寒潮来袭
3招升级你的保暖技能
01
护好寒气入口
防寒是保护关节、预防心血管意外事件的重要措施。护好头部、颈部、后背、双脚、肚脐、膝关节等“寒气入口”，整个人会暖和很多。
戴帽子，保暖“头等大事”。研究表明，静止状态下不戴帽子，气温15℃时，人体约1/3的热量会从头部散发；而气温在4℃左右时，约一半的热量从头部跑掉；-10℃时则会丧失3/4的热量。
02
盖被子顺序有讲究
寒潮来袭，晚上睡觉时被子怎么盖才保暖？
▲ 从左到右，保暖效果越来越好
人-毛毯-棉被（保暖指数：）
如果先盖毯子，毯子的纤维之间空隙少，蓄热后难以散热，被子的保暖效果就会被削弱。
人-棉被-毛毯（保暖指数：）
被子比较蓬松，身体将热量传给被子后，被子会膨胀并蓄积更多热空气，进而再将热量回传给人体，起到保暖作用。
毛毯-人-棉被（保暖指数：）
棉被和毛毯都有蓄热效果，下铺毛毯、上盖被子的夹心盖法，可达到为人体上下双重锁温的效果。
03
多吃红肉能御寒
猪肉、牛肉、羊肉等畜肉因为呈暗红色，被称为“红肉”。这类食材能提供优质蛋白质、铁、B族维生素等营养成分。寒冷的天气里，畏寒的人群可以多吃些红肉有助增强抗寒能力。
最近天气变化频繁
转发提醒更多人及时添衣~
来源：广州日报 信息时报 新花城 @广州天气
编辑：陈若兰 叶飞晴
审核：廖 真怡
复核：林梅芳
签发：刘海裕
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