据中国疾控中心最新报告来看，流感病毒检测呈阳性的人数还在不断增加，特别是甲型流感病毒，它在所有流感病例中占据了绝大多数，甚至超过99%的病例都与此相关。
如今春节刚刚过去，大家都正在陆陆续续返回自己的工作岗位，也正是因此，随着人员流动性不断加大，这也导致交叉风险不断上涨。
其中对于那些中老年人群更是有着巨大的风险，那么面对当下的困境，我们需要怎么预防呢？那些喜欢喝白酒的人又需要注意哪些呢？
了解甲流
有很多人觉得甲流没有什么大不了的，跟正常的感冒没有什么区别，不吃药也能好，但是恰恰是这种想法，给了甲流可乘之机。
甲流虽然有一些症状与感冒相似，都有着乏力、发热等症状，但是甲流一旦厉害起来，带来的危害可比感冒严重得多。
在日常生活中，我们感冒的时候，一般会使自身感到乏力，没有劲，严重的会伴随一些低烧，但是甲流就不一样了，除了乏力和发热之外，还会出现明显的肌肉酸痛。
同时甲流还会引发咳嗽，且持续时间较长，而且远比正常感冒的咳嗽猛烈，久而久之，剧烈的咳嗽还会给我们自身的呼吸系统带来负担。
值得注意的是，甲流并不会因为吃药直接就消退，往往这些症状的发生会导致一周或两周的时间，在这期间患者的正常生活将会受到很大的影响。
随着甲流越来越广泛，我们都应该重视甲流带来的危害，千万不能将它与感冒混为一谈，以免出现延误治疗的情况。
除此之外，在日常生活中，身边的中老年人也需要多提醒注意，尤其是那些喜欢喝酒的人。
那么在甲流的高发期，大家应该如何正确饮酒，这三点是必不可少。
健康饮酒，不给甲流可乘之机
对于现在很多中老年人，以及不少生活压力过大的年轻人来讲，每天喝点酒已经成为了他们的生活习惯，而白酒也成为了日常生活的必需品。
可是在当下甲流盛行的特殊时期，即使再难以割舍白酒，也需要谨慎对待，不然一旦给了甲流可乘之机，将会给我们的身体造成危害。
大家都知道，每次喝酒，酒精就会对我们身体的免疫系统造成影响，那么我们该如何在享受美酒的同时，最大限度地减少酒精对身体的潜在危害，提高自身免疫力，抵御甲流的侵袭呢？
其实在现在的时期，喝酒也并不是不可以，第一点就是需要“适量饮酒”，俗话说好，白酒少喝舒筋活络，多喝伤身，尤其是对肝脏，还会造成一定的损伤。
所以，建议成年男性每天的50度的白酒饮酒量最好不要超过一两半，40度的不要超过二两，毕竟多喝酒对自己身体也没有什么好处。
第二点就是要学会促进酒精代谢，大家都知道，肝脏作为我们人体中重要的代谢器官，当我们喝酒之后，肝脏就会负责把酒精代谢掉。
可是如果自身的代谢功能过慢，从而导致酒精长时间停留在体内，那么就会对身体造成不小的损伤。
而为了应对代谢问题，大家可以在饮酒之后，多喝水，这样一来可以促进酒精代谢，使其更快地排出体外，减少肝脏的负担。
同时还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，这些成分都可以帮助肝脏更好的新陈代谢。
而第三点也是最为重要的第一点，那就是提醒大家，不管是在饮酒前还是饮酒后，都不要服用药物，人体代谢酒精和药物都依赖肝脏，但肝脏先处理酒精。
一般在喝酒时吃药，往往会让药效变差，甚至还有可能影响身体的不适，严重的还会威胁到自身的生命安全。
其实在日常生活中就有明显的例子，那就是头孢，头孢喝酒的人都知道，一旦吃了头孢就不能喝酒，不然就得到医院走一遭了。
随着生活质量的提高，现在的中老年人大部分都有“四高”（高血脂、高血压、高血糖、高尿酸）的其中一项，而且根据前段时间上海的一次5万人次的职工人士调查发现，就有大约55%的人患有“四高”其中一个或多个。
而患有这些的人，更加需要注意在服药的时候，避免饮酒，不然会影响治疗效果，甚至还会加重病情。
既然甲流需要这么多，我们在日常生活中又该如何应对甲流，避免自己陷入治疗误区呢？
科学应对甲流，避免走弯路
随着甲流的人数不断增加，不少患上甲流的人，第一时间会感到焦虑和恐慌，都非常着急寻找治疗的办法，有的人查询资料自己购买药品服用。
可是要注意，也是这种时候，就更需要保持冷静的头脑，不要病急乱投医，更不要相信那些网上没有科学依据的偏方，以免加重自身的病情。
有些身体机能强的，对于甲流也是还是很好治愈的，但是相反，身体机能差的也不要放弃，在确诊之后，一定要前往就近的医院，经过医生的诊断，根据医嘱进行治疗。
自己乱吃药可能治不对症，反而可能让病情恶化，错过最佳治疗时间，还可能产生药物副作用，使情况变得更糟。
那么会有人问了，我家里都备有常用药品，到时候吃点就行了，虽然说这种习惯是好的，但是针对不同的病情，还是需要进行不一样的治疗方案，并不是所有人得了甲流吃药就能好的。
而且根据不同类型的甲流病毒，以及不同的患者身体情况，也需要使用不同的药物进行治疗，并不是一种药品适用于所有患者。
除了前往医院诊治，在日常生活中，我们也需要增强自身的免疫力和抵抗力，要知道是药三分毒，能少吃药尽量少吃。
平常我们在饮食方面尽量均衡一些，不要整天只吃大鱼大肉，尽量荤素搭配，而且还要适当地运动。
除了以上几点，对于中老年人来说，在甲流高发期，还有什么需要特别注意的呢？
中老年人抵抗力差，更需警惕
如今中老年人的免疫力自然不如年轻人，而且中老年人的身体机能也会随着年龄的增长逐渐减退，当然也更容易感染甲流病毒，甚至引发并发症的几率也会更高。
所以说，中老年人在当下甲流肆虐的情况下，需要做好防护，密切关注自身的健康情况，一旦发现不适的地方，要及时就医。
特别需要注意的是，不要将身体不适简单地归因于饮酒，因为有些人可能会将头晕、乏力等症状误认为是饮酒后的正常反应，从而忽视了甲流感染的可能性。
上了年纪的人最好根据自己的身体状况，挑选轻松的运动，比如散步、打太极，长期坚持下来，身体会更健康，同时保持乐观心情，别太紧张焦虑，这样也能增强抵抗力。
结语
甲流疫情固然可怕，但是面对甲流疫情，我们既不能恐慌，也不能掉以轻心，而应该采取科学理性的态度，积极应对。
对于所有人群，特别是中老年朋友来说，提高自身免疫力是抵御甲流病毒的第一道防线。
养成良好的生活习性，合理搭配饮食，适量运动，确保充足睡眠，这些都是提高免疫力的小窍门，实质性减少饮酒，保护身体远离酒精的伤害。
对此，大家怎么看呢？
