本文字数约：3569 字
阅读时间约：5 分钟
本文章节：
01、孩子自残，父母要避免这4种错误的应对方法
02、深入了解孩子自残背后的心理根源
03、孩子自残，父母该如何积极地应对？
01、孩子自残，父母要避免这4种错误的应对方法
青少年患者父母第一次发现孩子自残时，心里又震惊又慌张！孩子为什么要伤害自己？
可是，很多父母的应对方式是不对的，最常见的错误做法是以下4种：
第一种错误做法：父母完全慌神了，只要孩子不自残，他们啥都答应，慢慢地，孩子反而学会了利用自残来提要求。
有时孩子想满足自己的虚荣心，想要个新手机，想要一套手办等等，平时不敢跟父母提，结果父母一看到自己自残了，忙不迭就买回来了。
当然，绝大部分孩子一开始自残的原因，都不是为了要挟父母，是他们真的很痛苦。但父母的这种做法和态度，让孩子逐渐“习得”了这种方式。
第二种错误做法：父母心里很慌很心疼，但也很生气。因为在他们看来，孩子伤害自己是非常不理性、不懂事的，有的父母甚至以为这是孩子故意气自己。
他们忍不住怒斥孩子，
“身体发肤受之父母，你这是大逆不道！”
“你就是想气死我！”
“你想死，那你就去死！少在这里吓唬我！”
有的父母甚至可能会把孩子打一顿。
这种做法相当于在孩子伤口上撒盐，他们会更加痛苦，对父母非常愤怒，而且后果可能会很严重。
他们从此会更加隐蔽地自残，绝不让父母发现，也更加自我封闭，不对父母表露真实感受和想法。
如果孩子的痛苦到了非常剧烈的程度，他们会偷偷决定自杀！
此图为AI生
第三种错误做法：父母故意装作没看见，表面上毫无反应，但心底里其实很紧张，偷偷查资料。
这部分父母有可能是一时之间懵了，不知道该作出什么反应，怕主动关注反而引起孩子的剧烈反应。
当然，有的父母可能真的不太在意，有侥幸心理，以为孩子就是青春期有点多愁善感、叛逆，学着别人割自己，不会动真格的，所以没有太当回事。
第四种错误做法：父母意识到要科学地应对这种情况，但他们没找到正确的方式，反而受到一些心理咨询师的误导，说“我要接住孩子的情绪”。
孩子痛苦地自残时，他们在旁边平静地看着，孩子自残完了，他们再平静地给孩子消毒、包扎。
这部分父母以为自己没有冲孩子发火，也没有表现出情绪波动，而是一直平和冷静应对，这就是所谓的“接住”了孩子的情绪。
其实，上面第三种和第四种做法，孩子心里往往感受到的是：冷漠。
孩子觉得：我那么痛苦，我都自残了，我父母还一点儿情绪都没有，还能那么平静！他们真是太冷漠了，他们根本就不爱我！
所以，如果父母发现孩子自残了，别被焦虑、恐惧和愤怒冲昏了头脑，也别被低效的、甚至是错误的所谓心理学知识所误导。
02、深入了解孩子自残背后的心理根源
那么，当孩子自残，父母到底该怎么应对？
在采取行动前，父母要先具备以下精准心理学的高效知识，深入理解孩子自残的心理根源。
很多父母想不明白，孩子割自己，鲜血淋漓的，他们不疼吗？不害怕吗？如果难过就做点开心的事情啊，伤害自己有啥意义？
其实，科学研究已经证明，对于情绪长期压抑、内心非常痛苦的人来说，自残不但不会让他们感到疼痛和恐惧，反而会让他们感到心里的痛苦减轻了。
也就是说，如果父母发现孩子自残，伤痕累累的，说明他们已经痛苦了很长一段时间了，心理压力巨大，可惜父母忽视了。而自残是孩子的快速解压方式。
有的孩子甚至“自残成瘾”，看着自己的鲜血和伤口，心里反而觉得很轻松、很舒服，他们非常依赖这种方式来释放压力。
有的人一看到鲜血、血腥画面就兴奋，这就跟“自残成瘾”有关。他们的正性情绪跟鲜血结合了，看到血淋淋的场面反而觉得很痛快。
而且，父母要分清楚自残和自杀的区别，更重要的是，要意识到两者的联系。
自杀是以结束生命为目的的，但自残不是。相反，正因为孩子还想留在这个世界上，但又感到非常痛苦，所以才用自残这种方式快速减轻痛苦。
如果孩子有一天发现，自残也缓解不了痛苦了，那他们采取自杀的风险就非常高。
也就是说，如果孩子自残时间长了，心理根源上的问题一直没解决，那最后就很可能走向自杀！
而且，这样的孩子大多都有“微笑型抑郁症”，也叫“阳光抑郁症”。他们平时表面看起来很正常，甚至很积极开朗，老师和同学根本没看出他们内心的痛苦。
他们也能保持表面上的正常生活、学习，成绩甚至可能很不错。说实话，就算父母带他们去主流精神科看病，大夫也未必能识别出他们是“微笑型抑郁症”。
有些孩子心里还会对精神科大夫非常不屑，觉得大夫也就那么一回事，认为谁也帮不了自己。
如果孩子从小成绩优秀，是“别人家的孩子”，非常在意自己在别人眼中的形象，那他们就更不愿意表露出真实感受，反而容易追求完美，有强迫型人格异常。
其实简而言之，就是父母一定要先了解孩子处于什么心理状态，要意识到自己以前对孩子的内心真的太不了解了，还有很多功课要恶补。
03、孩子自残，父母该如何积极地应对？
父母有了上面的知识储备后，面对孩子自残时，父母可以采取以下的具体方式进行应对。
