东南亚免签潮整整一周年，新马泰已经去得不要再去了。还有哪里签证方便又安全？大部分人忽略了，在南亚，其实还有一个虽不免签，但只对中国人免签证费、关系“老铁”的邻国。
作为曾经的老牌人气目的地，尼泊尔始终在驴友、登山客心中有很高的地位。既有“壁挂”喜马拉雅山脉的绝美风景，又有宫殿庙宇成群的文化遗产。
本篇加德满都+博卡拉双城攻略，带你自然、人文都玩透！
Unsplash@binaya_photography
如何前往：成都、昆明、广州、北京、上海、拉萨等地均有直飞加德满都特里布万机场的航班，落地后在自助机上填写基本资料，或出发前线上预填免排队https://nepaliport.immigration.gov.np/，中国公民生成签证时会显示“支付0元”
最佳旅游季节：10月~次年4月，旱季晴朗干燥，能见度高；建议避开雨季（6~9月），易有洪涝、塌方、山体滑坡
换汇：可直接用人民币或美元在机场/市中心兑换，尼泊尔卢比：人民币 ≈ 18：1
打车软件：indrive，自行输入报价司机接单，有推荐金额可参考
01. 加德满都
游览七大联合国世遗景点一日游探索七大遗产地 ¥291
加德满都杜巴广场
首都加德满都最主要的景点围绕三大杜巴广场展开，对应昔日统一前的三个王国都城 （“杜巴”意为“王宫”） 。
Unsplash@Shaouraav Shreshtha
游客去得最多的是市中心的杜巴广场，能最快领略到木制、红砖的当地寺庙风格。广场区域共有50座以上的古迹，漫天飞鸽扬起的网图，是多少人去尼泊尔旅游的初心！
帕坦杜巴广场
公认建筑最精美的一处杜巴广场，被誉为“露天博物馆”，是综合了印度与尼泊尔风格“纽瓦丽式”建筑的大荟萃。皇宫、喷水池、钟楼、神台林立，立体多层；最令人看花眼的是繁复华丽的木雕门窗，直呼精工细作。
每个杜巴广场的门票都包含里面的博物馆，千万不要略过！尤其是帕坦的这间含金量最高，被《孤独星球》评为“南亚次大陆最好的博物馆”。 由尼泊尔、奥地利政府联合改建，本身就是座极美的房子，连展柜都有经过精心设计。
巴德岗杜巴广场
距离市区最远、最清净、最大的一个杜巴广场。这里的难能可贵，是一幅幅当地人鲜活的生活图景，而非神明栖居的庙堂：闲坐在连廊，孩子在嬉闹，老人在陶器广场专注干着手艺活。
英国旅行家鲍威尔曾说：“就算整个尼泊尔都不在了，只要巴德岗还在，就值得你飞越半个地球来看它。”
photo丨ins@joanna.lin
大佛塔
加德满都剩下的主要景点是几座塔。当地信奉印度教，而博大哈大佛塔则是藏传佛教的圣地、世界上最大的圆佛塔，外墙都是转经轮。
5层塔身最显眼包的当属“佛眼”，在尼泊尔随处可见，象征参透的智慧。推荐佛塔周围一圈的观景餐厅好好欣赏~
帕舒帕蒂纳特庙（烧尸庙）
一场完整的火葬仪式，仿佛一段来世的前奏：净身洗足、抬尸、焚化，骨灰随“圣河”巴格马蒂河漂流而去。看似沉重，当地人却视之为涤荡灵魂、众人祈福的仪式。即便只是在对岸观赏，也能感受到深深的文化冲击和视觉震撼。
⚠️：如有生心理不适请谨慎前往；18：00以后免费进入，有夜祭
斯瓦扬布纳特佛塔（猴庙）
位于山顶，因栖息着几千只猴子而得名。推荐日落时分前往，同为“佛眼”佛塔无甚惊喜，但俯瞰加德满都谷地的全景绝不白来！1979年，整个谷地范围包括以上所有景点，都被划入联合国世界文化遗产名录。
加德满都空气质量不好
灰尘大、交通拥堵，建议携带口罩
或努力找点“绿洲
梦想花园
闹市中的桃花源，由上世纪20年代的尼泊尔陆军元帅参考英皇爱德华七世的欧式宅邸修建。池塘、凉棚、圆形剧场、满地乱窜的小松鼠和各式花卉，分分钟出片。
泰米尔街
加德满都最热闹的商业街。川菜馆水准强得可怕，部分中餐厅可换汇，清静、美丽的咖啡店也很多；另外就是常见的手工艺店，毛毡小玩意、编织包、民族风服饰、高山茶、线香值得买。
网红咖啡店4Stories
纳加阔特观景台
预订日出喜马拉雅山脉 ¥410
离开市中心30公里就能看雪山日出，是首都范围内观赏喜马拉雅山脉视角最广的观景台，能见度高的话还能看到珠峰，整个山脉如缎带一般漂浮在空中。
02.博卡拉
加都 - 博卡拉共乘巴士预订标准车票¥ 94
大部分人都是花3天时间玩加德满都的人文，不作过多停留，就启程去博卡拉了。
博卡拉是尼泊尔第二大城市，四面环山。安娜普纳山脉终年积雪，配上费瓦湖的旖旎风光，赢得“东方小瑞士”的美名，并成为尼泊尔皇家度假圣地，空气清新，体验感比加德满都up up。
Damside Park，当地人看雪山的公园
这里是进山徒步的门户，珠峰不敢想 （大本营在卢卡拉） ，但尼泊尔境内几十条成熟的雪山徒步路线，位于博卡拉的几条都是新手可以尝试的。
机舱视野，喜马拉雅山脉联排雪山
✈️如何前往：乘坐尼泊尔国内线航班，航程25分钟到达博卡拉机场，能省去9-10小时的大巴颠簸。有多个当地航司可选，国内OTA就能买票，每天班次很多。推荐安全纪录最优秀的“Buddha Air”（佛祖航空），机型为螺旋桨小飞机（约40座），价格略贵，单程约100美金。
看山选座：加德满都-博卡拉选右，博卡拉-加德满都选左
photo丨Unsplash@Anja Lee Ming Becker
⛰ 主流徒步路线：
安娜普尔纳大本营线（ABC，7天）预订7天6夜安纳普尔纳大本营徒步之旅 ¥ 3,104，最受国人欢迎，沿途客栈食宿补给完善，走过田野、森林、峡谷、草甸，最后近距离观赏世界第十高峰安娜普尔纳峰 （8091m） 。
布恩山小环线（3-4天）预订4天3夜 布恩山徒步之旅 ¥ 2,230，入门级，用最短的时间完成山地环线；最高海拔3200米，不易出现严重高反，能在布恩山观景台看到世界第七高峰道拉吉里峰 （8167m） 等群峰；三四月高山杜鹃盛放，漫山遍野。
Mardi Himal Trek（MBC，3天）预订3天马尔迪喜马拉雅山私人徒步 ¥ 1,166，相对较新、小众的线路，一路走在山脊线，视野更开阔，近距离直面当地禁爬的神山鱼尾峰。
photo丨Unsplash@Raimond Klavins
⛰轻徒步路线：
trekking不行，hiking来凑！四国联合建造的世界和平塔是博卡拉的一个主要景点，比起打车，更推荐从市中心坐船到河对岸，走山间步道到达（单程约1.5h），运气好一样看得到云海、雪山，俯瞰费瓦湖全景
徒不了一点也没关系
“户外天堂”博卡拉玩法多多
萨朗科特观景台
提前约车萨朗科特日出喜马拉雅山之旅 ¥ 68
博卡拉盆地的制高点，离市区仅30分钟车程，追雪山的最佳地点。最近冬天旱季能见度也比较高，“日照金山”几率大，午前就会被云雾遮住了。
photo丨Unsplash@Debraj
滑翔伞
预订博卡拉滑翔伞体验（含饭店接送）¥ 609
不止费特希耶，博卡拉也是地形颇占优势的滑翔伞胜地。从1592米起飞，空中远处就是喜马拉雅山脉，脚下是村庄、寺庙、湖泊、丛林，勇敢的人先享受！
photo丨Unsplash@Kaushal Subedi
费瓦湖泛舟
除了标志性的彩色小船，平静的费瓦湖适合玩各种水上运动，如多人脚踏船、皮划艇、桨板。湖边码头有不少器材店可租装备，提供简单教学，掌握转向技巧后一点也不难。
photo丨Unsplash@Ratul Raha
环湖骑行
租车约向导博卡拉山脉骑行 ¥ 437
在博卡拉骑行有多条路线可选，东西南北都有高点，如骑上刚刚说的萨朗科特山脊，或骑到西面看世界和平塔、巨大湿婆神雕像；简单点可环湖骑行，湖光山色走走停停。
photo丨Unsplash@shepherd
博卡拉的“宇宙中心”就是湖滨区（lakeside），也建议住宿选在这里。
小城给人的感觉和清迈、仓古很像，是登山客、嬉皮士、数字游民构筑起的“自由之都”。途中遇到的很多店主、长居er，来自中日韩、欧美各国，因为爱山、敬山而留下。他们带来的精神底色，参与构建了这里的一部分。
因此，除了打卡常规景点，博卡拉还有许多丰富的文娱活动可以解锁。
️博卡拉to-do list：
✅夜祭：Barahi Ghat，传统的印度教仪式，冬季每晚17：30开始
✅免费颂钵课：Nirvana Singing Bowls，体验音疗ASMR
✅露天电影：Movie Garden，有餐有酒有竹林，每日片单不同
✅博卡拉“迪士尼”：当地的土味游乐园，单个项目只要5元，摩天轮是高速旋转的！
✅山地博物馆：爱山之人必受触动，介绍登山文化、高山民族、珠峰攀登史
✅瑜伽课：The Juicery Cafe，博卡拉人气no.1，南法风湖景咖啡店
颂钵体验课
据统计，尼泊尔人均月工资仅为600元人民币左右，而在联合国发布的《2024世界幸福报告》中，尼泊尔的排名在南亚国家中位列第一。
雪山是当地人抬头可见的后花园，神庙是日日相对的朋友；姿态柔和，但礼教强硬，对灵性的追求让他们知足。
在博卡拉跨年，街头狂欢热闹非凡
更多尼泊尔旅游城市，如盛产珍稀独角犀牛的奇特旺3天2夜 奇特旺国家公园之旅¥ 1,422、释迦摩尼的故乡蓝毗尼，等着你来探索！
山不向我走来
我自向山走去
Klook客路旅行出品
“跟着我们玩点不一样的”
作者：立夏
图片除标注外均为作者拍摄
