很多经历了失败的人，尤其是经历失败次数越多的人，往往越不愿意承认自己犯的错误，而是习惯性地将失败归咎于外在原因，这种对于诚实的缺乏恰恰是导致他们无法再次成功的核心原因。即便外在环境再顺利、条件再好，如果自己内在的核心问题没有解决，依然会面临不好的结果。
所以说，对自己极度的诚实是认知破圈的基本心态，因为没有这种心态，我们无法发现或者真正解决自己的问题。
那么，什么是对自己极度的诚实呢？总结下来，我们可以从以下6个维度进行自我分析：
- 对于知识的诚实；
- 对于信息的诚实；
- 对于自己经历的诚实；
- 对于自己能力的诚实；
- 对于自己需求的诚实；
- 对于自己情绪的诚实。
一、对于知识的诚实
能够做到知之为知之、不知为不知，坦然承认自己不懂通常并不是那么容易，尤其在一个自认为很精通或深耕多年的领域里，被别人发直挑战，难免会有一些情绪反应，这是因为在一个领域精通的时间越长，越会认为自己的观点准确无误，越难承认自己不知道，越难放下面子承认自己错了。但是，做不到这些，就很难继续提升自己。
追问法是一种可以帮助我们放下面子的方法。这种方法的核心是不断追问自己——如果我承认自己不懂会有什么后果？他人不再那么尊重我？降低对我的评价？不再找我合作？
其实很多时候，我们之所以放不下面子，不仅仅是因为我们忧畏惧表达负面观点本身，还包括在表达负面观点过程中表露的情绪。在表达观点之前、之中和之后，很多人通常都有以下三种情绪与担心：
第一、担心自己由于错误的假设而不敢表达负面观点；
第二、担心自己表达负面观点时可能表露的情绪；
第三、担心自己说出负面观点后对方有不好的回应。
要跨过这三种担心，我们只需要做一件事，那就是去询问对方的感受，让所有的情绪安全落地。这时，你可以问：“刚刚我说的，会不会让你感觉不舒服？”
在对方说出他的情绪及感受，且确保双方都没有情绪残留的情况下，我们就顺利地翻越了以上情绪的三座山峰，能够安全、恰当地表达负面观点和情绪了。通常这时候，我们反而会觉得和对方的关系更亲近了，因为双方顺利地跨过了一个难关。
二、对于信息的诚实
我们经常会被自己接收到的信息误导，这时就需要我们梳理清楚自己在接收信息上的滤镜，就了解自己可能会忽略什么，可能会轻视什么，可能会过分看重什么。
除此之外，我们的很多信息都是来自他人，因此，我们对于他人的喜好也会影响我们对信息的接受程度。比如我们不喜欢和一个挺有架子的人聊天，那么我们就会先入为主地很难接受他的论点，因而有可能错过重要的信息。
所以，我们也可以通过问自己以下几个问题发掘我们的信息滤镜：
- 我平时最喜欢和什么样的人聊天？为什么？和不同的人聊天看待事物的视角会很不一样，一方面会影响一个人看待事物的角度，另一方面也反映出你对哪些视角接纳度更高。
- 我平时聊天通常喜欢聊什么样的话题？为什么？你是习惯聊人际关系、商业变迁，还是聊兴趣爱好？这些都能反映出你不同的关注点。人们通常对自己熟悉的东西更感兴趣，也更容易接纳，这也意味着人容易忽略不熟悉的东西，这就是一种潜在的盲区。
- 我平时最讨厌和什么样的人聊天？为什么？事实上，最讨厌的人说出来的话可能反而会是有用的。不时看看你受不了的言论，想想这些言论在哪些情况下是合理的、可信的，也能帮助你拓宽视野。
- 我对哪些话题特别不感兴趣？为什么？这能帮你找到那些因为不感兴趣而被忽略的信息。
- 我最容易被哪类人说服？我最容易对哪类人产生好感？
- 我最讨厌父母说我什么？父母通常是比较了解你的人，你最讨厌他们说的东西，可能就是你不愿意面对的缺点或不足。
当你偿梳理完这些问题时，就会有一个自我信息滤镜的简单列表了。有了这么一个列表，我们就可以时时提醒自己，诚实地对待接收到的信息。
