大家好,我是喂尚美食,每天都会分享好吃的家常菜和各类美味食谱,无论是新手还是厨房小白,都能轻松掌握。感兴趣的朋友可以关注我!

为您推荐五款家常美味:鲜香入味的红烧茄子、蒜香扑鼻的娃娃菜、清爽解腻的凉菜拼盘、酸甜开胃的番茄鸡蛋烧豆腐,以及营养均衡的时蔬鸡肉饼。这些菜品制作简单、成本亲民,既有荤素搭配又兼顾全家口味,厨房新手也能轻松复刻!快来试试吧,保证大人孩子都抢着吃~

一、红烧茄子


【食材】

茄子、葱蒜、小米辣、豆瓣酱

【做法】

1、茄子清洗干净切成滚刀块,放入碗中,加入少许盐,抓拌均匀,腌制10分钟,用清水洗净挤干水分,加入淀粉,抓拌均匀备用。

2、碗中根据个人口味加入生抽、蚝油、白糖,少许水淀粉和清水搅拌均匀。

3、锅中烧油,油热放入茄子,翻炒至变软,放入蒜末、干辣椒,炒出香味,加入少许豆瓣酱,翻炒均匀,倒入调好的料汁,大火翻炒收汁,最后撒上葱花即可。

二、蒜蓉粉丝娃娃菜


【食材】

娃娃菜、粉丝、蒜末、葱花、小米辣

【做法】

1、娃娃菜洗净装盘,蒜切碎末备用。粉丝放入清水中浸泡10分钟泡软。

2、锅中烧油,油热放入蒜末炒香,根据个人口味加入生抽、蚝油、盐、白糖,少许清水,煮沸后关火。

3、将泡软的粉丝放在娃娃菜上,淋入炒好的蒜蓉酱汁,上锅隔水蒸20分钟,出锅撒上葱花和小米辣即可。

三、凉菜拼盘


【食材】

黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、皮蛋、蒜末、小米辣

【做法】

1、把胡萝卜切丝,黄瓜削薄片,胡萝卜丝焯水煮熟,煎熟一张蛋皮,放胡萝卜丝和黄瓜,从下往上卷成蛋卷,将蛋卷切成菱形块,摆入盘中。

2、将皮蛋去皮再切八片,摆在盘子中间。碗中放入蒜末和小米辣,根据个人口味加入生抽、蚝油、白糖、陈醋、麻油、辣椒油,搅拌均匀,将调好的料汁淋入皮蛋和蛋卷上即可。

四、番茄鸡蛋烧豆腐


【食材】

番茄、鸡蛋、豆腐、葱花

【做法】

1、番茄去皮切块,豆腐切小块状,鸡蛋打散,将鸡蛋液倒入豆腐中备用。

2、碗中根据个人口味加入老抽、生抽、蚝油、白糖、番茄酱、盐,少许水淀粉和清水,搅拌均匀备用。

3、锅中烧油,油热放入鸡蛋和豆腐,用锅铲轻轻拨动,将鸡蛋和豆腐炒熟炒至凝固,盛出备用。

4、锅中留底油,放入葱花炒出香味,再放入番茄,炒出番茄汤汁,加入调好的料汁,煮至浓稠,放入鸡蛋和豆腐,继续翻炒均匀,让豆腐充分的裹满酱汁,最后撒上葱花即可。

五、时蔬鸡肉饼


【食材】

鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、玉米粒、淀粉

【做法】

1、锅中烧水,水开放入蔬菜煮2分钟,接着将胡萝卜、西兰花剁碎,鸡胸肉剁成末。

2、所有食材混合,加入少许淀粉,根据个人口味加入盐、生抽、老抽、蚝油,充分搅拌均匀,摊成小圆饼。

3、锅中刷油,放入肉饼,小火煎熟至两面金黄即可。

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