置顶星标★我们就不会走散了
你有没有意识到有一刻自己正处在人生陷阱?
过得特别拧巴、纠结,与非健康的关系纠缠不清,不知道该放弃什么,不知道该成全什么……
究其根源,就是你在学校里接受的是羊性教育,在原生家庭接受的是弱者文化。
很多人一辈子都困在这个陷阱里,
所以你会看到大多人的成长路径——
刚出道时,志气满满,朝气蓬勃;
然后遇到不公,不平事,容易不满、冲动,容易被激怒,
最后泄气,甘于平庸。
你可以平凡,但不能平庸。摆脱平庸的最好方式,就是向内求,越到艰难处,越是修心时。
也要反复问自己,你真正不满的是什么?
无论什么情况下的开始,一定是从自我认识开始!
只要你觉醒了,你就会意识到,所有的不满都是源于内心的恐惧和不切实际的期待。
怎么自我觉醒?
1、从等、靠、要的儿童心智觉醒过来。
2、从受害者心智觉醒过来。
3、从想象里,从梦里,从期望里觉醒过来。
一个人生命价值的最高体现就是,向内求。
求真务实,一切精力回归自身。
向内求的核心有两点:无畏和无悔。
一、无畏。
无畏,就是对将要发生的事情不惧怕。
允许一切发生。
来什么就做什么,做什么就体验什么,遇到问题解决问题,解决不了那就放下!
相信天无绝人之路,船到桥头自然直,车到山前必有路。
你要相信,解决困局的本质出路始终在自己手上。
无论如何,我们都要好好生活。
二、无悔。
无悔,就是对已经发生的任何事情,对自己曾经做出的任何决定,全然接纳。
对曾经选择的坚定,不沉溺于“如果当初”,不抱怨命运的不公。
每天积极的心理暗示,不间断的自我赞美、自我肯定,是人生进入正循环最快的方式。
不要想太远的事情,不要给自己预设很多困难,而是能做什么就做什么。
遇到坏事、烦心事,不要较真,也不要反复想着。
让这件事马上过去,是让自己尽快脱离不开心的状态的第一要事。
低概率事件,就跟自己说这是偶然,别人犯的错告诉自己我不管,伴侣孩子的事不是一次就能改变,随他们去,慢慢来。
反正总之,面对任何事情做到,接受、处理、放下、向前看。
放过别人,才能放过自己;不浪费时间,才能完成主线任务;主线任务按时完成,我们才能进步。
而进步,是送给自己最极致的情绪价值。
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