这两天的收益很有意思，腊月二十八来了一个奖金——2.65元，然后戛然而止。
腊月二十九，即除夕，收益竟然一下子归零了，这不就是“往事清零”之兆吗？然后，大年初一，收益又是零，这不象征了“一切从零开始”的理念吗？
昨晚醒来，突然想到了这个题目《往事清零，一切从新开始，踏上新征程，开启新生活，新人生》，躺在床上，打开手机，写下了标题。
今天早晨，竟然一躺躺到了八点半，这真是过年啊！特别优待自己。
起床后，开始完成这篇杰作。
新的一年，2025年，我光荣地跨入了60岁，面临退休，享受人生至欢时刻，为了健康长寿，幸福快乐，我要开始调整自己的退休生活，原则上，努力做好以下10点：
做一个吃饭少的人——决不贪吃；
吃饭八分饱，活到百岁有希望。少吃的人都长寿。
做一个睡眠好的人——睡觉是最好的养生；
睡觉太重要了！药补不如食补，食补不如觉补。
控制体重——不超过130斤，向理想体重120斤努力；
胖是百病之源，减肥控制体重是提高身体免疫力的好方法。
坚持运动，持之以恒，掌握运动量，以多动为主；
多做家务，多运动，每天拖地洗洗碗。
做一个不爱操心的人；
60岁了，该放下了，少管孩子们的事，管好自己，照顾好老伴，0K！
做一个不挑食的人；
注饮食要均衡，营养要搭配。
坚持睡好午觉；
子午觉很重要，晚上12点前后和午觉，一定要坚持。
知足常乐，笑看人生；
大肚能容，容天下难容之事，笑口常开，笑天下可笑之人。
做一个不生气的人；
生气是拿别人的错误惩罚自己，是最无知，无能的表现。
吃饭宜清淡；
少糖，少盐，少脂。（628字）
