近期，随着气温下降，北京一些滑冰场陆续开放。春节假期，和小伙伴一起踏上冰面、坐上冰车，在冰雪中飞驰滑行，在嬉闹与欢声笑语中重拾关于童年珍贵的回忆，一秒回到小时候。
来来来，小编为你整理了北京一些已开放的冰场，快来和冬天撞个满怀！
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春节假期滑冰攻略
什刹海后海冰场
▲ 2025年1月28日，北京什刹海后海冰场人头攒动、人气爆棚。图/IC
今年，什刹海后海冰场特别设置了“冬日多巴胺围挡”，既有效划分了区域，又为冰场增添了一抹生动亮色。什刹海后海冰场占地面积8万平方米，包括滑冰区、综合区等多个功能区域，满足不同年龄段和兴趣爱好者的需求。因天气原因，什刹海后海冰场的速滑区及教培区不具备开业条件，暂时关闭，开放时间另行通知。因天气原因，前海冰场暂未开业，具体开放时间将另行通知。
时间：每日8:00-12:00，视天气情况调整
团结湖冰场
▲ 2025年1月4日，北京，团结湖冰场人气爆棚，众多市民来此尽情享受冰上乐趣。图/IC
团结湖冰场堪称冰上“百宝园”，小冰车、三人龙、海豚等十余种超有趣的“冰上坐骑”等你来挑。湖中心还有可爱的大鹅，萌趣十足。早点出发，找个小伙伴当火车长，一起排长龙滑冰真的不要太快乐!
时间：上午场9:00-13:00，下午场13:30-17:30
龙形水系冰场
▲ 图/北京奥林匹克公园公众号
龙形水系冰场依托奥林匹克公园内的龙形水系而建，分为1至5号湖面，6至9号湖面，总面积超过6万平方米。据工作人员介绍，由于气温等原因，目前仅有多功能综合区开放，专业滑冰区暂未开放。多功能综合区中配备了先进的设施和服务，包括冰上自行车、冰车、小海豚等，为游客打造一个充满欢笑的冰上乐园。
时间：目前正常开放的是4号、5号、7号和8号冰场，各冰场当天会根据气温，于12点或13点左右关闭。
圆明园滑冰场
▲图/北京海淀公众号
据介绍，今年圆明园开放的冰场分为三个区域，分别在凤麟洲、福海西南角、天心水面，面积共计约1万平方米。其中，凤麟洲约5000平方米，福海西南角约3000平方米，天心水面近2000平方米。在这些景区，游客们既能欣赏到圆明园冬季的独特园林美景，又可以尽情享受滑冰的乐趣与激情。
时间：至2月3日，每日8:30-17:00
首钢园秀池冰场
▲图/北京石景山公众号
在秀池冰场，你可以体验冰上龙舟、滑冰车等趣味十足的冰上运动，感受冰雪带来的别样年味。冰上娱乐项目如套圈、砸金蛋等经典游戏，也将在冰场上演，为参与者提供丰厚的奖品和欢乐的瞬间。
时间：至2月5日，每天9:00-17:00
西海子公园冰场
▲ 2025年1月11日，北京通州区西海子公园南门附近热闹非凡，西海子湖冰面围起的冰场成为欢乐的海洋。图/IC
西海子公园冰场位于通州西海子公园南侧，1月3日起开始试营业。目前开放冰层厚度达标的部分区域，面积2200平方米左右。冰场项目老少皆宜，坐上传统冰车，找回童年的乐趣，骑冰上自行车，体验冰面骑行的刺激，还有卡通电动冰车、狗拉雪橇冰车等多种新鲜有趣的选择。
时间：至2月3日，白天场9:00-17:00，夜场17:00-21:00
注：因天气原因，各冰场营业时间可能有调整，请提前联系冰场确认开放状态。具体信息以官方和冰场最新消息为准。
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冬季滑冰安全小贴士
爱滑冰的小伙伴们可以出发啦！这份冬季滑冰安全小贴士请收下，大家一定认真看完后再上冰。
✔ 在滑冰的时候务必要选择正规冰场，安全滑行。对于无人管理的野冰场，冰面厚度可能不均匀，个别位置未冻实，存在安全隐患。而且，如果遇到有垂钓爱好者凿冰钓鱼，凿开的冰洞很难再冻结，会形成一个个“冰陷阱”。
✔ 选择适宜的活动时间。推荐在清晨7时至10时30分，下午3时至6时滑冰。即便冰层厚度达到安全标准，午间日照好时冰面也可能会融化。
✔ 在滑冰之前建议大家做好准备工作。
——初学者最好能找会滑的伙伴或教练陪同，掌握要领后再单独滑行。
——滑行前要做热身运动，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围。
——溜冰时尽量穿保暖又利落的衣服。最好戴上护膝、护腕，可起到一定的保护作用。
——如身体过度疲劳便很难保持平衡，最好每隔15分钟到30分钟休息一次。
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不慎坠冰窟落水怎么办?
若发现冰面有破裂时，尽快俯卧在冰面上，以增加身体在冰上的面积，从而分散对冰面的压力，观察四周哪些地方的冰面较厚，匍匐前进或滚动身体脱离危险区域，切莫直立行走。
如果不慎掉进冰窟要如何自救?
1.不要惊慌，保持镇定，尽早大声呼救，争取他人相救;
2.用脚踩水，使身体上浮，保持头部露出水面。同时不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大;
▲ 图/国家应急广播
3.镇静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的点位脱险。身体靠近冰面边缘时，双手伏在冰面上，双足打水，获得向前的推动力;
4.全身呈俯卧姿势，双臂向前伸展，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟;
5.离开冰窟口，千万不要立即站立，要俯卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到岸边再上岸，以防冰面再次破裂。
▲ 图/国家应急广播
看见别人掉进冰窟如何施救?
一是及时报警，二是保证自身安全，不要贸然下水救援。
尽可能寻找手边的杆子、绳子或救生圈，抛给落水者，如对自身和冰面有专业判断，救援时一定要匍匐前进，增加受力面积，有梯子的话，可以借助梯子靠近落水者。
资料来源：文明北京、文旅北京、青春北京、北京通州发布、北京石景山、北京海淀、北京朝阳、国家应急广播、各公园微信公众号等
编辑 艾峥 校对 李立军
值班编辑 康嘻嘻 李加减
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