大家好,我是冷爱。今天是大年初一,祝大家新春快乐、新年新气象。很多人去年一年可能过得很不容易。
我想对你说:去年过成这样,这事真不能怪你。
原因有三个,第三个最重要,我先从第一个开始说。
2024年,我在龙虎山参加了一个非常重要的传统文化活动。在那个文化活动上,我意识到有一个特别重要的点,就是:我们无时无刻都要学会接纳自己。
有的时候,我们没有做好一件事;有的时候,我们没有对待好一个人;有的时候,我们在一段关系里没有做出最佳的反应——那是因为我们缺少一个智慧。
这个智慧叫做:应变无量。
就是说,我们有随机应变的能力。对于很多发生的事情,都有智慧去覆盖。
所以,从今天开始,不要责怪自己。
有一件事情没做好,无非就是过去不懂得如何应对。
比如,你想考个试,但没考好;你想在收入上有突破,但没成功;你想要减肥,但一直没减成;你想要脱单,但还没找到男朋友;你想和伴侣修复好关系,但他还不为所动。
你不用责怪自己,就让过去的事情——过去,做错的事情——忏悔,然后接受。
这是我们在新的一年可以为自己做的改进。
第二个点,我们在跟别人的关系中,比如我们的男朋友、丈夫,我们的爸爸妈妈,或者是对方的家人,又或者我们自己的孩子。
总而言之就是这种亲朋好友的关系中,有时候我们明明已经做到我们能做的最好了,但别人却不满足,甚至还对我们有很多打压。
有时候我们觉得自己很心寒——我明明付出了许多,为什么还反过来指责我、伤害我。
这个时候应该怎么办呢?我们唯一能做的,就是允许。
其实我们已经做到了自己当时能做的最好,这就已经够了,剩下的是别人的事,我们控制不了其他人的反应。
而且你会发现,这个世界很奇怪。有时候同样的事情,你对这个人这样,他很开心;对那个人也这样,他却非常郁闷,甚至非常生气,甚至反过来要做伤害你的事。
所以,足以可见,我们控制不了别人的反应。
第三个点是什么呢?是我们跟这个世界的关系。
在过去这一年,我有个非常大的体会:这个世界的变化太快了。
原本我计划打算三年、五年甚至十年做的事情,不得不提前压缩到一年之内去完成,
而且,这个世界不只是变化得快,甚至它跟我们从小到大的环境都截然不同了,它正在发生一个巨大的时空场转移。
这有点像什么呢?
像我们从小到大都长在春风里,现在可能到了秋冬之际,甚至是到了一个我们从小到大都难以适应的一个气候情况里。
所以在这样的大情况下,我们个人哪怕做了100%,甚至120%,甚至是加倍的努力,却没有得到应有的回报,是很正常的。
这就好像是你在一条河流里,你顺流而下的时候,你进步的速度非常快,不管是财富的累积,还是事业的进展。
但是,如果水流是很快的,我们却要逆流而上,你会发现,我们花了很大的力气,可能只能留在原地。
所以,第三点我想告诉你的事情是:在这一年结束之际,你对自己,大可以释怀。
你知道吗,不是你一个人过得不怎么样,这个世界上很多人都过得不怎么样。甚至有很多国家和地区的人,每一天都正处在战乱中。我们已经值得知足了。
所以,千言万语汇总成一句话,这三点其实就是一句话——不要怪你自己。
世界上有三件事情:老天爷的事情,别人的事情,自己的事情。
从今天开始,这个世界的事,就让老天爷去说了算吧;别人的事,就让别人去做主吧;我们只要做好自己的事就够了。
祝你新的一年万事如意、阖家安康。
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