一、繁忙的生活中，偶尔让自己休息一下，让自己慢下来享受片刻宁静，泡一杯茶，听一首自己喜欢的音乐，看一看窗外的风景，天空的云朵，街边的树木。
二、生活中难免会遇到很多合不来的人，可以选择尽量避免与他们接触，享受孤独，享受独处带来的这份宁静的生活。
三、有些人别在意，在意也没用，直接忘掉，有些事别在意，不喜欢可以直接拒绝，没什么大不了的，因为人本来就应该学会拒绝，否则只会有无穷无尽的麻烦找上门。
四、一个人逛街，一个人看电影，一个人吃饭，一个人发呆，一个人享受清静，也不失为一桩美事，毕竟能交心的人并不多，甚至几乎没有。
五、没事的时候闭上眼睛进入冥想状态，这是一个不错的自我治愈方法，因为能听到或者能看到一些平时看不到的美景，甚至直接进入梦乡。
六、看着繁华的街道，来往的人群以及车辆，你会发现他们跟自己一样，都很忙，压力都很大，甚至有些人还不如自己，这时会觉得自己一个人独来独往，很不错，也很享受。
七、深夜时，看着窗外的夜景，唯美的星空，圆圆的月亮，繁华的路灯，听着轻音乐，或者看一本自己喜欢的书，写一些自己喜欢的作品。
八、工作再累也要注意自己的健康，出门在外没人会真正心疼自己，所以要注意自己的身体健康，关注自己的内心深处，好好休息一下，毕竟健康才是自己最大的资本。
