春节的脚步日渐临近，
伴随而来的还有今年首场寒潮，
来势汹汹的TA带来降温的同时
还制造了大范围雨雪天气，
产生对交通有影响的积雪和道路结冰。
道路结冰，湿滑，
使车辆速度降低，
容易造成交通拥挤，
同时也是严重交通事故发生的隐患之一。
今冬来这波最强雨雪，
可谓是给返乡的游子和春节计划出行的人
设下了重重关卡。
那么，面对下雪与道路结冰时，
我们应该如何做好健康防护，平安出行呢？
不同出行方式的出行建议
1.开车出行
①保持低速，与路边保持一定距离行驶
冰雪天驾驶车辆应保持低速行驶，同时要多观察车外行人、非机动车及机动车的动向，保持适当安全距离。当路面被积雪覆盖后，路况不易观察，靠近路边行驶易发生危险，因此应细致观察路况，靠车道内侧行驶。
②避免紧急制动和急打方向
沿着已有的车辙行驶，一般情况下不要超车、急转弯或者紧急制动。提前降速，并使用间歇和发动机制动，防止各种原因造成的侧滑。
③采取防滑措施，正确会车
及时安装轮胎防滑链或换用雪地轮胎。坡道或拱桥会车时上行车辆应让下行车辆先行。
2.骑车出行
①减速慢行，注意路况
驾驶电动车、摩托车出行时要减速慢行，与前车保持足够的安全距离。注意前方和周边路况，尤其是立交桥下、隧道口等易结冰路段。
②穿着合适衣物，佩戴防护装备
骑车出行时要选择方便上下车的衣服，防止下车时衣服挂到车坐上发生意外；尽量穿防滑鞋、佩戴头盔，减少意外发生时受伤的风险。
3.步行
①出门穿防滑鞋，压低重心
步行出门时尽量穿底波纹明显的防滑鞋（登山鞋更好），对鼻子、耳朵、手部做好保暖措施。在积雪或结冰路面走路时尽量把身体中心放心，避免踮起脚尖、单手提重物等行为，减少摔倒的几率。
②放慢脚步，观察周围
走在冰雪路面，一定要放慢步伐，迈小步前行。过马路时要注意自己的视线不被雨伞、或保暖措施遮挡，确保条件安全时再小心通过。
特殊人群的健康防护建议
1.学生
▶ 不要在结冰空地或操场上玩耍。
▶ 注意天气温度变化，及时增减衣被，减少生病。
▶ 如果做溜冰运动，一定要做好防护措施。
2.老年人
▶ 老年人，尤其是患有骨质疏松的患者尽可能不出门。
▶ 确实有外出需求时，做好保暖措施，与家人陪伴出行。
▶ 家中正确使用取暖设备，保持室内空气流通，定期通风。
（大众新闻记者 周欣怡 通讯员 李林林）
