张妍：一路向前，圆梦“白衣天使”的小太阳

身为长姐的张妍从小就懂事、富有责任感。“受我初中好朋友影响，觉得当一名白衣天使很伟大。从小把我带大的爷爷患有高血压、糖尿病等基础疾病，我想学护理专业可以更好地照顾家里人。”于是，初中毕业后，张妍选择了距离家门口骑车仅十几分钟路程的江苏卫生健康职业学院，就读五年制高职护理专业。从此开启了她一路向前，圆梦“白衣天使”的成长旅程。

不断尝试，从迷茫到瞄准目标

在母校读书5年，张妍感恩每个阶段都遇到了助力自己成长的恩师。入校第一年，懵懂迷茫的张妍遇到了对她影响最大的老师，那就是当时的班主任、现在在马克思主义学院的胡柏老师。“当时初中刚毕业的我，胆子很小。胡老师总是鼓励我：‘放心大胆去做，多尝试新鲜事物。’”张妍先是成功竞选上了班长，后又成功竞选加入了学校学生会宣传部，从干事开始慢慢熟悉工作，到了第三年被学长、干事部推选为护理学院的学生会主席。

在组织策划无数场班级及学院活动中，在和辅导员、专业课、班主任交流中，张妍的目标逐渐明晰：保持全院专业前3名优异成绩的同时，多参加护理专业比赛，进入理想的医院实习，增强职业竞争力。

百舸争流，“你不让我，我不让你”

入校5年，3次荣获校一等奖学金、2次荣获国家奖学金……说起学习成绩保持遥遥领先的秘诀，张妍直言：“不断学习，从不松懈。无论基础课还是专业课都要好，差一门都不行。”自从张妍立下flag后，她就开启了早8点、晚10点的学习模式，“不管上午有没有课，我都会准时开启早读。晚自习回宿舍后，我还会学习到10点才休息。”

学校的教室里、图书馆里、实训室里、宿舍里总能看到她埋头苦读、勤练技能的身影。在理论学习中，她善于归纳知识点，通过理解和一遍遍的默写将知识牢牢掌握。在实训课上，她总是积极主动地要求练习，在实战中发现问题、总结方法。每天入睡前，张妍都要回顾一天里收获的知识技能。看着计划表上完成的一项项学习任务，她的疲惫便会一扫而空。在张妍的带领下，她和舍友也形成“你不让我，我不让你”的百舸争流态势，班级成绩前3名也被她们包揽了。

言传身教，角逐“护理界奥斯卡”

品学兼优的张妍入校第二年就被学校省技能大赛指导名师洪震“看中”，成了护理学院备战江苏省技能大赛的种子选手。在备战江苏省赛期间，现任学校护理学院院长的洪震老师，每天带着张妍等学生练习心肺复苏等技能，直到晚上9点才回家。回去后，洪老师还会继续学习、研究赛事，有时会学到凌晨2点。“‘我从未停下过学习的脚步。趁着年轻，你们更要努力奔跑！’”张妍被洪震老师的自律和努力所深深折服。

张妍心目中感恩多年的另一名大赛指导老师是现任学校护理学院党总支书记、急危重症专业课老师许婷。张妍记得在训练1分钟120次按压时，张妍有时候会找不到速度和感觉，许老师就蹲下来、抱着张妍按压，直到帮她找准速度和感觉。“记得大二寒假封闭训练期间，许老师带着感冒药、零食和口罩等来看望我们。当我们感到精神压力大的时候，她还会带着她家小朋友过来陪我们放松，为我们加油、鼓劲。”这些温暖的瞬间成为了张妍专业不断前行的动力。

2023年，张妍获得了江苏省职业院校技能大赛-健康与社会照护技能赛项二等奖。这些备赛基本功，让她进入江苏省中医院呼吸与危重症医学科当护士第一年，就获得了“2023年度江苏省中医院新职工入职培训比赛护理组”一等奖。

职业规划，明晰发展方向

入学第三年，学校学工处组织开展职业规划大赛。抱着对未来职业理想的期待以及对自身职业发展的更高追求，张妍积极报名参加了比赛。在学工处张欣等老师的专业启发和指导下，通过一遍遍自我分析，一次次职业探索，她内心埋下的成为一名急危症护士的种子破土发芽、茁壮成长。依托学校资源和学院推荐，大二时，她就成了班上首个进入江苏省中医院临床观摩两周的学生。回来后，她更加明确了未来向着专业护士技术岗发展的目标并迎来了她大学生涯中的又一竞赛奖项：先后荣获“武进人才杯”江苏省第16届大学生职业规划大赛二等奖、江苏省大学生创新创业大赛省级立项一项，并在《江苏省现代养生杂志》发表论文一篇。此后，张妍在毕业实习和备战江苏省护士专业技能大赛时，也更加刻苦了。

“生涯规划大赛帮我确定了职业目标，明晰了发展方向。双创大赛教会我调研思考，增强了理论结合实际、创新性解决问题的能力。”张妍用自己的成长经历告诉学弟学妹们：不管起点如何，都要合理规划职业目标，不断提升创新意识与创新能力，未来才能更好地掌握在自己手里。

自信底气，源自专业和经历

从大学起，张妍一直怀揣着一个梦想：踏入医院呼吸科，成为一名白衣天使。如今，她站在了这片充满希望的土地上，梦想的曙光已照亮她的现实。

实习时，张妍选择了心仪的江苏省中医院。一年里，内科、外科、儿科……她每个科室轮流转了一圈。“开始在学校学习各个科室，到了医院后专科学习更加深入了。仅呼吸机就有多种型号、多种模式，每次遇到不懂的，我就拿出小笔小本子记录下来。”学习新知识新本领对张妍而言，就像刷牙洗脸般成为一种习惯。

在呼吸与危重医学科，她遇到的指导老师、护士长史志雪竟然是自己的学姐。“她学习能力很强，经历更加丰富。外科、呼吸科都工作过，她还是武汉战疫护士，曾受邀回母校进行了《不抛弃不放弃》的主题宣讲。”从学姐身上，张妍把很多书本上一笔带过的知识点都变成了具象的操作指令：维护重点是什么？维护观察点是什么？引流量……“你有什么事可以找我”这是学姐对张妍说的话，是她在陌生的实习环境中最大的底气和依靠。

随着江苏省中医院统考、面试顺利通过，张妍毕业后被分配到学姐所在的科室。近距离地和偶像在一起工作后，张妍为自己设定了一个新目标：成为像学姐那样技术高超、满怀爱心的呼吸科专业护士。为了达成这个目标，张妍不遗余力地参与科室的每一场培训和学习活动，不断提升自己的专业知识和技能。她虚心向前辈学习，吸收他们的临床经验和护理诀窍。

在她心中，护理工作不仅仅是身体上的照料，更是心灵上的抚慰。张妍记得一位呼吸困难、焦虑不安的老人，在她的耐心安抚下逐渐放松，最终积极配合治疗并顺利康复出院。这次体验让她更加坚信，作为一名护士，每一次的微笑、问候和握手，都能成为患者对抗疾病的重要力量。把母校校训“勤慎诚爱”刻入骨子里的张妍，工作后以患者为中心，用爱和关怀注入温暖和力量。她早已成为深受科室同事和患者、家属们喜爱的“小太阳”。

笑称自己是“天生护理圣体”的张妍说：工作后唯一的恐惧是自己的无知。而克服的方法就是让自己忙起来。“忙起来就踏实了，尽管身体上会感到疲惫，但每次抢救后的成就感、向目标前进的幸福感却是真切的。”