多向度职业：一周城市生活

自由职业，作为一种新兴的就业模式，正逐渐成为劳动力市场的重要组成部分。它以其独特的灵活性和适应性，为劳动者提供了更多工作选择和生活方式的可能性。2020年底，清华大学社会科学学院经济学研究所发布《互联网时代零工经济的发展现状、社会影响及其政策建议》，表示“零工经济”正日渐成为推动新就业形态的重要力量和促进国民经济高质量发展的新增长点。

截至2024年底，中国自由职业人员（或被称为“灵活就业人员”）的规模达到约2亿人，约占全国总人口的14%，主要集中在服务业、制造业和新兴产业等领域，随着互联网技术的发展和新型用工模式的出现，灵活就业的形态也不断演变和扩展‌。

不久前，“多向度：重庆首届自由职业者大会”举办。作为西部地区的重要经济中心，重庆第二产业的增长为自由职业者提供了更多的就业机会。而自由职业群体的愈发壮大，也在一定程度上丰富了就业市场、拓展了就业范围。

本期回顾，我们邀请活动发起方，青年社群“怪兽部落”的联合创始人杨征蓬讲述对于此次活动的观察和思考。

（本期主持：明星辰）

近期回顾

当“大厂离职”成为小红书的爆款标题，AI工具的出现催生了一大批网络“超级个体”，“为自己而活”的slogan（口号）不时出现在打工人的朋友圈，人们会发现“安心上班”的时代似乎离我们越来越远，对自我生活掌控感的需求达到了空前的高度。

近年来，越来越多的年轻人不再拘束于写字楼，而是在家里、在咖啡店、在大理的民宿，甚至在巴厘岛的海边，从容地冲上一杯咖啡，开始工作 —— 这样的生活方式被定义为“自由职业”。随着市场环境的变化，这一群体快速扩张。

但在社交媒体上光鲜生活的背后，自由职业者们也面临着诸多挑战，如生存技能、生涯规划、竞争优势和家庭关系等问题。如何可持续地规划自由职业生涯，是所有自由职业者的一道必答题。

2024年12月举办的“多向度：重庆首届自由职业者大会”上，来自全国的数十位优秀自由职业者代表向500多位与会观众分享并讨论了他们的思考与实践，为人们揭示自由职业多元且真实的面貌。

主论坛大会现场

自由职业何谓“自由”

摄影师、设计师、撰稿人、运动教练、主播……这些职业都被称为“自由职业”。与传统“个体户”不同，“自由职业者”一词更加生动地刻画了这一群体的精神内核——以追求自由人生为驱动的个人生涯选择。

高毅是本次大会主论坛的分享嘉宾之一，他创办的TOPBOOK是国内头部的知识分享类视频媒体。他认为，“自由职业表面上看是离开公司、离开团队、离开系统和组织，但其核心是让我们离开‘被定义’的状态，从而掌握对自我生活的主动权。”

高毅把这种状态概括为“脱嵌”—— 把自己从原有的系统、体系或者时间中脱离出来，给自己找到新的时间和空间框架。

高毅分享现场

自由职业中的“自由”二字优先体现在年轻人对时间和空间的态度上，不再每天把时间浪费在上班通勤，也不再应付考勤、KPI、汇报，而是把精力完全投入到自我成长中。

但对年轻人来讲，不用去公司上班打卡的同时，也没有了下班的概念，工作和生活的界限也因此模糊，这或将成为塑造“职业”上的阻碍，能否“自律”更应该成为获得“自由”的前提。

如何实现“自由”

自由职业适合所有人吗？

答案是否定。现场绝大多数嘉宾表示，成为自由职业者远不止把工作辞掉这么简单，亦或许对个人的综合要求比上班的要求更高。

作为95后商业自媒体创业者，Judy在小红书拥有20万粉丝。20岁开始创业并有多年与商业人士的采访经历，让她对自由职业有了更深刻的认识。

“成为自由职业者一定是建立在对自我有清晰的认知上”，Judy说。对于如何找到自己的“赛道”，Judy总结了“三环理论”—— 如果把自由职业作为人生愿景，那么它应该落在热爱、擅长以及机会三者的交集上。

Judy在大会的分享

另一位分享者则罗列了成为自由职业者之前应该思考的问题，如主要收入来源、“接活儿”的方向，以及每日时间安排等。拥有切身经历的她认为自由职业远没有网络上那么光鲜，作为自由职业者更要以长期主义的心态准备好经受住“无活儿可接”状态下的考验。

多向度拥抱人生的多种可能性

在如今的时代语境下，自由职业的优势凸显，数字化时代的发展背景及传统就业格局的改变，为个人职业发展赋予了更高的灵活性与自主性。

身为自由职业者的人日常到底什么状态？他们如何获得稳定收入？怎样才能在竞争愈发激烈的当下突出重围？——这些都是在场观众最为关心的问题。

此次大会用7场分论坛的形式尝试回答这些疑问，来自创业女性、网络超级个体、自由职业风口、播客浪潮、驻地艺术、开店创业，以及长期自由职业者经历等背景的多位嘉宾，分享方法论和实践心得。

两场圆桌会议现场

分论坛“从来没上过班的人是怎么样活下来的？”的分享嘉宾邓磊，自大学起就成为了一名自由摄影师，担任TED现场摄影师、参与纪录片制作，他试着用不同的工作形态滋养自身。他认为自由职业不是一条高速公路，但依然是一条值得探索的充满岔路的山间小径。

自由摄影师邓磊

重庆山川书店的主理人Eva有着14年的阿师汤加瑜伽教练经历，她与大家分享了她早年为了成为瑜伽教练在各地漂泊学习的经历。戏称从未做过PPT的她在分享的演示文稿里只有简单的两行字——“You get what you focus on. So focus on what you want”(你关注什么就会得到什么，所以关注你真心想要的吧)。

书店主理人Eva的活动分享现场

在这些自由职业者的身上有着褪去“职场”外衣后，对于生活乃至生存简单明了的态度，比起世俗意义上的成功，更令人眼前一亮的，应该是他们在实现自我价值过程中的充盈状态。

有与会观众在会后发了朋友圈，讲述她自己作为自由职业者的心态——“8年前，从世界500强高级经理裸辞，成为一名自由职业者。从此，我在长辈眼里是一个没有工作的人；在同辈眼里，我是一个幸福的人。然而，自由职业并非大家想象的那样。我每天的工作也许和多数人一样，甚至更艰难，更繁琐。但，心是自由的。正如今天论坛上王梦熊老师谈到自由职业，所引用《论语》中的一句话‘从心所欲不逾矩’，这也是自己在自由职业道路上走下去的动力。”