文|灼泪
编辑|洲洲影视娱评
说李连杰打拳不标准，当着他面直接打了一套，李连杰还不敢说个不字。
肯定有人疑问，李连杰不是全国武术冠军吗？竟然质疑他的动作，那肯定也是个冠军吧。
没错，指点他的人正是更早的全国武术冠军，一代螳螂拳宗师——于海。
习得螳螂拳真传
在一次访谈中，主持人曾问于海是否得到了七星螳螂拳大师的真传。
旁边的吴京急的直接就接话了：“这可是七星螳螂拳的大师！”
这何止是真传，这就是当时国内真正的大师！
于海从小就跟着七星螳螂拳的掌门林景山学习武术。
他能有这份机遇还是源于父亲与林掌门曾是多年的好友。
看于海从小体弱多病，父亲想让他增强体魄，就拜托了自己的好友。
林掌门答应的倒也爽快，学费都不用收，只要能培养个好苗子，这都不是事。
于海平日练武也认真刻苦，师傅都看在眼里。
他扎马步手上挂的坛子，慢慢的增重，只为锻炼出螳螂拳最重要的指力和臂力。
到后来练功小有所成的时候，他竟可以抓着二十斤的坛子扎马步。
于海虽然平时的练习中下了大功夫，但身体上的一些缺陷，也给他带来了困扰。
螳螂拳除了手上功夫，还要有很好的弹跳力。
你看那些小小的螳螂，正是有着超强的弹跳力，才能够在昆虫界成为优秀的捕猎者。
而于海是一个扁平足，让他跳跃时的爆发力不足。
深知勤能补拙的他，每天加倍练习深蹲，以此来培养自己的弹跳能力。
结果弹跳力还没提上去，膝关节先受到了极大的磨损，最严重的时候连走路都是钻心的疼。
于海也不耻下问，向师父请教自己锻炼的误区，难道自己不适合练螳螂拳吗？
师父虽然年龄大，但思想一点都不刻板，他知道于海是真心练武，一句话点醒了他：
“人家在空中逞英雄，你就不能在地下逞好汉吗？”
从来没有一成不变的功夫，适合自己的才是最好的。
从那天起，于海就开始钻研螳螂的身形，打造独属于自己的“少弹跳”螳螂拳。
师兄弟们经常看到他抓上百只螳螂，和它们共处一室，日夜观察螳螂的一举一动。
融会贯通的“新”螳螂拳，让他在国内武坛打出自己的一片天地。
在全国各大武术比赛上，于海脱颖而出，荣获多次武术冠军。
到后来还以教练和队长的身份，带领中国武术团出访海外。
就仅看这些成就，他已经是国内武坛的传奇人物了。
令人没想到的是，过了而立之年他，竟还能在影坛闯出一片天地。
《少林寺》带火一众人
82年，一部《少林寺》带火了一批武打明星。
功夫小子李连杰，秃鹰计春华，还有后来家喻户晓的“剑圣”于承惠和“螳螂拳宗师”于海。
当时的导演张鑫炎接手拍摄之后，决心选用专业的武术人才来展现少林功夫的魅力。
你在影片中看到的少林弟子们锻炼的场景，一招一式全都是专业的武术人员表演。
于海在武术界的出色成绩，让他早早地被导演选中加入剧组。
毫无拍戏经验的他，抱着一丝能否演好的疑虑进入剧组。
在现场他就拿出当年练武的认真劲，出色地完成导演执导的各种动作。
不过拍摄过程中也有一些意外发生。
于海武术功底没得说，然而马术却很少接触，在拍摄一场骑马戏时，就出现了意外。
在策马奔腾的时候，马匹不小心被树干绊倒，让于海被狠狠地甩了出去。
幸亏他反应及时，用双臂将头部护住，才没有出现生命危险。
但是手臂已经骨折，并且手腕手肘还有多处脱臼，不得不住院休息。
于海带过多年武术队，集体的荣誉在他眼里比什么都重要。
为了不耽误剧组整体的进度，他仅休息了很短一段时间就带伤上场。
忍着钻心的疼痛完成了每一个高质量的动作场面。
这才有了我们看到的打戏十足又好看的《少林寺》。
于海的“昙宗师傅”也名声大噪，出门买个菜的路上，都有人向他喊声“师父”。
从此以后，于海开始在影坛不断发展。
除了当过李连杰的师父，还在多部电影中和年轻的吴京合作，深受吴京敬重。
螳螂拳衣钵传承
在影坛不断发展的同时，于海没有忘本，致力于螳螂拳的传承与发展。
2001年，于海就在老家山东成立了“于氏武术文化交流中心”。
旨在传承螳螂拳这一传统拳术，培养更多优秀武术人才。
他的儿子于涛9岁就跟着他习武，和他一同向更多人传授螳螂拳。
于海曾经说过：
“在教学生基本技术动作的同时，要把怎么做人等内容也教给学生，这是最重要的。”
学武功不仅学的是技艺强身健体，更学的是品德扶危济困、匡扶正义。
虽说现在和平年代不再需要打打杀杀，但需要挺身而出的时候，习武之人绝不会退缩。
可惜的是，于海在疫情期间，因为疾病不幸离世，享年81岁。
去世前，他依旧不忘叮嘱妻子和儿子，要将武术文化和精神好好传承下去。
两个儿子接过了这个沉重的接力棒，决心发扬父亲热爱武术的伟大精神。
现在在威海的螳螂拳培训基地，两人将于海一生学习总结的螳螂拳法毫无保留地交给学生。
已经为国家培养了上千名武术新秀。
只要将精神一直传承下去，父亲在九泉之下也一定会高兴的。
结语
于海是真正的大师，无论是从技术上还是精神上。
他钻研技艺刻苦用功，优良的品行和武德全都以身作则。
他的一生全部奉献给了中国武术的发展与传承。
拍过许多优秀作品，只为让观众看到武术的魅力。
他淡泊一切名利，以弘扬武术为己任，用自己的一生影响着身边每一个人。
如果这都不能算大师，那武坛还能有几位大师呢？
部分资料参考：
百度百科
环球人物杂志|曾随周总理出访的一代宗师，走了
南方都市报|曾出演《少林寺》的“螳螂拳王”于海去世！吴京发文悼念
烟台大众网|于海－一代武术宗师归隐泉城济南之侧记
