作者：艾菲的理想
来源：艾菲的理想
对我们所有人而言，一生正是由一年又一年累积而成的。
所以，我一直会说：你怎样过一年，就怎样过一生。
那么，你又准备如何度过刚刚开启的新一年呢？
现在，就让我用5个提问，来帮助大家思考和感知这个问题吧！
1
问题1
从宏观看 - 我要过怎样的一生？
看到这里，你可能会问：为什么不直接确定2025年的目标，而是非要搞这些虚的呢？
原因在于：一年是一生中很小的一部分，我们可以每年都制定目标，把年目标做得异常丰富。
但是，很可能在10年后，或20年后的某一天，我们却忽然发现：这些自己每年都在制定的目标，没能支持自己走上想要的路，也没能帮助自己实现这辈子想要的状态，最终甚至南辕北辙。
为什么会这样呢？
因为当你制定年度目标的时候，往往只看当下，却忽视了“当下”的计划只是自己一整个人生的一小部分。
所以，当然要先看“宏观”，也就是从人生的长度上去看。
可是，想要搞清楚“我要过怎样的一生？”这个问题，又谈何容易？
如果没有专业的个人成长教练或老师帮助，想全凭自己搞明白这件事是要花费很多年时间的。
此话并非危言耸听，即便我自己是非常专业的个人成长教练，“我要过怎样的一生？”这个问题，也都是我每年必然会多次用头脑去思考、多次用潜意识去感知的一个重要问题。
一方面是因为，这个问题的答案不是绝对固定的，这个问题的答案对每一个人而言都会有一个相对偏向的方向，但是如果细化去看，这个答案却又会发生一定程度的变化。
另一方面是因为，我们对于自己的认知和理解是随着年龄增长、阅历丰富而不断增加的，而这也会给这个问题的回答带来一些具体性的变动。
所以，这个问题不仅需要问自己，而且需要年年都问自己。
那么，从现在开始，我想邀请你：把这个问题放入你的心中，让这个问题在你的内心和头脑中持续不断的回响，直到有一天找到属于自己的答案。
最终，它可以呈现为一段话，也可以是一幅生动的画面，一部电影，甚至是一段音乐。
2
问题2
从微观看 - 从第一个问题出发
思考2025这一年中，你最重要的目标是什么？
当搞明白了自己想要的人生是什么样时，大家就可以开始思考这一年的目标了。
这就是我以前在文章中说过的“以终为始”的倒推思考法。
现在，我们就可以思考这个问题了：在我想要实现的人生方向这个大框架下，在今年这一年里，哪一个或几个具体目标是我最想要实现的？哪一个或几个具体目标能够帮我聚沙成塔，最终实现我想要的人生状态呢？
3
问题3
为了实现今年最重要的目标
在这一年里，对你来说要做的最重要的三件事是什么？
为什么要问这个问题？
因为我们需要把Intention（意图）和Attention（注意力）进行和谐统一，否则，二者一旦割裂，我们就无法用自己的Attention实现想要的Intention。
什么是Intention？
大家可以把它理解为第一个问题的答案，也就是我们这一生想要去往何处。
什么是Attention？
大家可以把它理解为我们每一天里每一分钟的注意力将要流向哪里。
注意力，需要往我们这一生想要前往的地方流淌，否则，二者一旦割裂，甚至相反，我们就会把自己推向根本不想去的人生方向与境地。
所以，我们要把最宝贵的注意力放在能帮我们实现人生方向的目标上，以及用于实现人生目标的事情上，而不是相反。
同时，潜意识和能量都会追随注意力，当我们的注意力、目标与人生方向保持一致的时候，我们就会迸发出巨大的能量，并最终呈现出了不起的结果。
这个结果，往往是超出预期和想象的。
4
问题4
我要如何实现这个重要目标对应的三件最重要的事？
到这里，我们就要进入从战略到战术的层面，要落地了。
毕竟，我们不能一直飘浮在空中。
那么，你要通过做哪些具体的事情，才能帮自己完成今年最重要的三件事呢？
在这里，你要做的是对这三件最重要的事情进行细化的拆分，把它们拆分到一个个小任务，并标注出每一个任务的完成时间点。
5
问题5
我要如何衡量自己最终是否实现了这三件事？
为什么会有第五个问题，因为没有衡量的标准，目标往往就会成为虚假的目标。
所以，在最后，你需要设定衡量目标是否实现的标准 - 也就是说，你需要设立一个标准，通过使用这个标准去衡量自己在年初制定的这三件事是否得到了最终的实现，或者根本没有实现。
这个衡量标准需要在年初时设定，因为在设定衡量标准的时候，我们可以再去看看自己制定的当年目标是否可以被落地，还是说这个目标其实是一个根本无法被落地的目标，因此也就无法根据这个目标去设定相应的标准。
6
最后的话
如果你能把这5个问题依次抛向自己的头脑与心灵，并认真作答，那么你这一年过得肯定不会差，而你这一生也会过得越来越好。
期待大家把自己的思考写在留言区，这会成为帮你梳理新年目标的好方法。
因为，我们怎样过一年，就怎样过一生。
祝好！
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