60—70岁处于退休后的黄金期，也就是初老期，活好这10年至关重要。对于60岁的退休族而言，最好的活法不是旅游、打麻将。旅游只是丰富一下退休生活而已，打麻将也是偶尔为之，有时有晌，做好以下六个重点，晚年才能幸福安逸：
1、学会独处，做一个“不合群”的退休族。独处，不合群，不是我们没有能力社交，而是不想把有限的时间浪费在无效社交上。退休了，朋友觉得你没价值了，与其说花时间和精力去维护朋友关系，不如学会独处，远离社交，做一个“不合群”是人，可以沉淀下来，做自己喜欢的事情，享受独处的静谧和乐趣。
2、不参加任何社团，退休生活自由自在，无拘无束。有人的地方就是一个小社会，有人地方就有江湖，社团成员来自各行各业，人际关系复杂。
大家在一起时间长了，难免出现攀比，被区别对待等状况，给自己添堵，与其说参加社团给自己添堵，不如拒绝参加社团，让退休生活自由自在，不受到任何束缚，时间自己支配，做什么也是自己安排，活得自由潇洒。
3、不和爱人争辩，置气，减少内耗。老伴爱唠叨，这很正常。不要和老伴争高低，置气，和老伴争高低，你赢了又能怎样？不要和老伴争辩，也不要置气，减少内耗。一个家庭最可怕的不是穷，而是内耗，夫妻之间互相埋怨，互相谴责，谁都想占上风，针尖对麦芒，都想说了算。其实，没有必要。真正聪明的退休族，不会和爱人争辩。
4、退休后不要继续打工挣钱。工作了30多年，身体这部机器本应该停下来维护保养了，可有些人60岁退休还选择继续工作，收入增加了，可身体状况每况愈下。
我一男同学60岁退休后，被一家私立学校聘去继续当班主任了。以为自己身体还可以，再拼几点给儿子的房贷还完就不工作了，享受晚年了，结果工作半年多突然晕倒，被送到医院，查出脑梗，落下半身不遂的后遗症，吃饭喝水走路都得别人帮忙，生活质量一落千丈，后悔都来不及了。
5、培养1-2个兴趣爱好。退休后，有大把的闲暇时间，不要浪费了，要培养1-2个兴趣爱好，一是打发时间，不让生活变得无聊枯燥；二是让自己有事干，时间安排得满满的，上午写书法，下午阅读，没时间纠结过去，生活变得充实起来；三是找存在感。人退休了，曾经的忙碌变成了清闲，曾经的光环也隐去了，难免有失落感。有自己的兴趣爱好，可以找到存在感和价值。
我是60后，退休女教师，周岁61岁，我这辈子没什么特别感兴趣的东西，只对写作和阅读感兴趣，退休后，我很少和邻居闲聊，也很少参加同学聚会，除了做三顿饭、照顾外孙女之外，我的业余时间都投入到写作之中，开始是写公众号，2024年3月5日开始写头条，每天过得充实快乐，也找到了一点成就感。
6、把健康放在第一位。人生在世，健康永远是最大的财富，没有健康就没有一切。退休后，我们还有20多年的路要走，为了不给子女添负担，我们就要把健康放在第一位，养成运动的好习惯，不偷懒，不过度运动，不频繁运动；注意饮食均衡，不暴饮暴食，8分饱；坚持体检，排除健康隐患，而且一年至少体检一次，随时发现问题，及时纠正。
我老伴去年体检了，身体没什么毛病，今年他就不想去体检了，就说我真没事，不用体检。被我逼去体检了，结果查出来肝囊肿了，还查出缺乏蛋白质。现在，他早上吃一个海参，还吃一个乌鸡蛋，中午和晚上各吃2两肉，以补充蛋白质。年龄大了，吸收差，他不喝牛奶，只能用鸡蛋和肉上补了。
60岁退休族，最好的活法不是旅游打麻将，而是抓住以上6个重点，晚年才能幸福安逸！大家觉得呢，期待您动动发财的小手点赞、评论、转发、分享、收藏，谢谢！
