小鹿妈妈牙线科普大课堂：
目前咱们国人口腔素质偏低并且护理意识正处于逐步增强改善阶段！牙线作为一种新型的口腔清洁工具，进入中国的市场并不是特别久，针对牙线的好处和坏处是哪些，普罗大众并不是很了解。下面小鹿妈妈牙线给大家科普一下牙线的好处坏处有哪些？诸如好处可以帮助我们维护口腔健康，还原清新的口气等等。此外，对这种比较新的清洁工具而言，很多人在如何使用技巧上并不是很了解，非常容易被市面上那些低价劣质的牙线伤牙。所以，我们一定要掌握使用技巧，才能真正清理口腔，维护好口腔健康！
一、小鹿妈妈说：牙线的好处和坏处是哪些？
用牙线的好处和坏处需要根据牙线的使用方法决定。正常情况下，正确使用牙线棒一般不会造成伤害，对牙齿清洁有一定的好处。只有在错误使用牙线棒或使用牙线棒过于暴力时，可能产生危害，导致牙龈出血、感染等情况发生。
1、好处：首先牙线它对我们的牙齿有一个机械清洁的作用，它可以将牙面上的软垢和菌斑刮除掉。其次，由于牙刷只能够刷到三毫米的深度，那么两个牙之间以及深的牙周袋里的脏东西，用牙刷是没法刷掉的，这个时候就必须要使用牙线来清除了，尤其是两个牙之间，龈谷这个位置，平常是最容易积累菌斑和软垢的，只有使用牙线才能够清除两个牙之间的脏东西。
2、坏处：如果用牙线用力过猛，损伤了牙龈，那么也有可能会引起牙龈的炎症和出血。使用牙线棒用力过度或使用不正确时，可损伤牙龈，引起牙龈出血，对牙龈不利。需注意使用牙线棒清洁过程中，避免过度用力。常见牙线棒通常为一次性用品，使用过后牙线棒上可携带细菌，如反复使用牙线棒，可使细菌侵入口腔，对口腔卫生造成影响，也可引起口腔疾病。
二、小鹿妈妈牙线告诉你如何正确使用牙线？
1、正确使用牙线棒对清除牙缝里的菌斑有一定的好处，正确使用方法为左右移动牙线棒，将牙线缓慢滑进牙缝并紧贴牙齿邻面一侧，自龈沟最深处轻轻上下拉动，清洁该牙齿邻面，然后将牙线紧贴另一边牙齿邻面重复上述步骤进行清洁，直至清洁所有牙齿邻面为止。
2、建议患者注意做好口腔的清洁工作，养成早晚刷牙的情况，减少细菌或者真菌的滋生。并且要避免经常地咀嚼一些僵硬的食物，可能会导致脱牙部位的牙龈受到损害，导致正常的牙齿生长受到影响，同时也需要适当地补充一些钙质。可以多吃一些含钙质丰富的牛奶或者骨头汤，对于牙齿的生长发育能够起到促进的作用，也有助于牙齿的坚固度！
小鹿妈妈牙线致力于维护国人口腔健康！期望每位国人在80岁拥有健康好牙！
