1月17日上午，亭江·城市奥特莱斯广场洋溢着热闹的新春氛围，“喜迎新春佳节 共树文明新风”新时代文明实践志愿服务活动正在如火如荼地展开。此次活动由江南区新时代文明实践中心主办，南宁普瑞眼科医院作为受邀单位，积极参与其中，在现场为中老年居民提供公益眼健康检查及科普咨询。
活动现场提供送春联、剪发、磨刀等便民志愿服务活动，同时开展反诈禁毒、垃圾分类、医保等政策宣传、咨询志愿服务活动。
南宁普瑞眼科医院在现场设置公益眼健康检查区域，为居民提供视力检查、裂隙灯检查以及中老年眼健康科普咨询服务。南宁普瑞眼科医院白内障科班忠豪医生在现场为中老年居民检查，并根据检查结果提供相应的眼健康建议，同时耐心解答居民的眼健康疑惑。
一位前来参加活动的阿姨表示：“南宁普瑞眼科医院的志愿者们很热情，也很专业，以后我会听医生的建议多注意眼睛的健康问题。”
江南区新时代文明实践中心的相关负责人表示，南宁普瑞眼科医院参与到此次新春志愿活动中来，不仅让居民享受到便捷的眼健康服务，也助力了打造和谐、温馨、互助的社区氛围。
据了解，南宁普瑞眼科医院长期践行公益职责，积极联合社会各方参与各类公益志愿服务活动，为居民提供公益眼健康服务。今后，南宁普瑞眼科医院将继续坚持“用爱传递光明”的理念，为更多居民提供眼健康支持，为构建和谐社会贡献自己的力量。
白内障科普一问一答
问：如何正确预防白内障？
答：
1.科学护眼：合理分配读书看报和使用手机的时间，避免长时间近距离用眼，避开强光和紫外线辐射，白天外出时佩戴遮阳帽、遮阳镜。注意用眼卫生，保持眼部清洁。
2.健康的生活习惯：早睡早起，保证充足的睡眠。适当进行锻炼，如户外散步、登高、慢跑等。
3.均衡饮食：平衡饮食结构，补充足够的蛋白质和维生素A、B、C（如胡萝卜、蓝莓、花生，小米、豆类、动物内脏、肉类、蛋、鱼等），多吃燕麦、玉米等粗粮，吃新鲜食材。
4.定期检查：定期参加体检，到正规的医院进行眼科检查，包括视力验光、眼压、裂隙灯、眼底等检查。
5.当发现眼睛有异常，及时就医：白内障的常见症状表现为视力下降、色觉改变、单眼复视、炫光、视野缺损、畏光等，若出现这些症状，要及时到正规医院就医，排查病因。
6.科学看待白内障：白内障是全球第一位致盲性眼病，在老年群体中较为常见，但通过及时的治疗和科学的预防方法，可以有效降低发病率和致盲率。手术是治疗白内障的有效方法，其中，超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术是目前最常用的手术方式，具有切口小、恢复快、视力恢复好等优点。
