大寒到，调养肾脏迎新春，正气充盈享泰康→

2025-01-20 20:42:37

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大寒时节正处在“三九”“四九”时段，是一年中最冷的时期，此时风大、天寒，到处呈现冰天雪地的景象。在中医理论当中，这也是补养肾气的关键时间段，具体怎么做？一起来看看吧。

大寒节气养生怎么做？

点击下面的视频了解一下吧！

本文来源：健康报

编辑 | 康晓杰

校审 | 孙茜

策划 | 王菲菲 崔晨

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