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小慧的小红书里有很多漂亮的国外跑步小姐姐
上一期小慧立了一个Flag，就是要与大家在蛇年学习1000个中英文跑步单词。
第一期小慧为大家准备了50个最常用的中英文跑步单词，从基本的“Running”、“Cadence”、“Stride”到更深入的“Heart Rate”、“Hill Repeats”、“Fueling”，这些单词涵盖了从跑步的起始到精益求精的全过程。小慧相信，掌握这些单词将会为你的跑步训练提供更深入的指导，并帮助你更好地了解自己的身体状况和运动效果。
这是一项富有挑战性和愉悦性的运动，而正确地掌握跑步的技巧和方法，则可以让你更好地享受这一过程。
与小慧一起探索这个精彩的世界吧！
这一期有50个单词，包括开头小姐姐展示的“spi belt ”
51、Arm sleeves 臂套
52、Compression gear 压缩装备
53、Course best (CB) 赛会最佳成绩
54、 Disqualification 取消资格
55、Finisher 完赛者
56、Form 跑姿
57、jog 慢跑
58、Medal ceremony 颁奖仪式
59、 Negative Splits 负分段跑法
60、Personal best (PB) 个人最佳成绩
61、Physiology 生理学
62、Positive Splits 正分段跑
63、Qualifying time 达标时间
64、Recovery Run 恢复跑
65、Runners High 跑者高潮
66、Season best (SB) 赛季最佳成绩
67、active recovery积极恢复
68、aid station救护站
69、carb loading碳水化合物负荷
70、champion冠军
71、energy drink能量饮料
72、forefoot strike前脚掌着地
73、form drills技巧训练
74、gait analysis步态分析
75、headlamp头灯
76、heel strike脚跟着地
77、medal奖牌
78、midfoot strike中足掌着地
79、motivation动力
80、muscle fiber肌肉纤维
81、Nutrition营养
82、nutrition bar营养棒
83、passive recovery被动恢复
84、perceived exertion主观感觉
85、perseverance毅力
86、plantar fasciitis足底筋膜炎
87、race bib号码布
88、race day日
89、rest day休息日
90、shin splints胫骨疼痛
91、spectator观众
92、spi belt 运动腰包
93、split time分段时间
94、Sports bra运动内衣
95、steady-state pace稳定配速
96、strides跨步训练
97、sunscreen防晒霜
98、taper mileage缩减训练里程
99、training partner训练搭档
100、trophy奖杯
上期大家提出的喜闻乐见的“小香风与辣堡”，小慧认为直接用拼音最传神了。
对此，亲爱的朋友，你有什么想说的？
