近日，观看了中科院心理学硕士、高级心理咨询师常军的视频，他提出的一个观点令人震惊又引人深思：我们中国人，很多人的幸福感连非洲的国家都比不了。初听此言，或许有人会觉得难以置信，但细想之下，却不难发现其中蕴含着深刻的道理。
诚然，从物质层面来看，我们现在的生活确实发生了翻天覆地的变化。30年前，家家户户拥有电视机、电脑、冰箱、空调、手机、汽车是难以想象的事情，而如今这些已成为寻常之物。我们的发展速度之快，甚至让一些欧洲发达国家都望尘莫及。2024年的进出口总值达到了43.85万亿元人民币，同比增长5%；GDP预计为134.74万亿元人民币，约18.92万亿美元，同比增长4.9%左右。这些数据无疑彰显了我们的经济实力和物质繁荣。
然而，物质生活的丰富并没有带来相应的幸福感的提升。常军指出，非洲有些国家，虽然物质匮乏，但他们的幸福感却不一定比我们差。同样，像印度、不丹这样的国家，连WIFI都没有普及，但人们的幸福感却并未因此减损。这究竟是为什么呢？
常军解释道，我们中国人太勤劳、太聪明了，47年就走完了欧洲270年的四次工业革命。我们的发展速度之快，确实令人瞩目。但是，这种快速的发展也带来了一些问题。我们过于追求物质的增长，却忽视了幸福感和快乐感的创造。我们做的很多事情，并没有转化为我们想要的那种幸福和快乐。
以山东一座小城市为例，牛肉的价格从以往的三四十块钱一斤，甚至五六十块钱一斤，降到了现在的25块钱一斤。这看似是物价下降的好事，但背后却反映了市场过剩的问题。我们大量养殖牛肉，还进口外国的牛肉，导致供大于求，价格自然下降。这种过剩现象在各个领域都存在，生意难做，竞争激烈，压力巨大。
常军指出，我们创造物质的能力爆棚，但感受生活的能力却如此差劲。我们拥有了大房子、好车、有钱，但这些并没有让我们更幸福和快乐。因为我们为了获得更多物质，抛弃了原本的自在和轻松。房贷、车贷压得我们喘不过气来，虽然拥有了房子和车子，但身上的担子却让我们快乐不起来。
常军强调，人一生创造的所有物质都是一种素材，它们最终都要转换成一种感觉，那就是幸福感。我们追求大房子、好车、有钱，其实都是为了追求安全感、归属感、幸福感、亲密感和富足感。但是，如果我们只注重物质的追求，而忽视了这些感觉的创造，那么我们的幸福感就会塌陷。
的确，我们的出行、法制、金融创造力都如此饱满和完善，突飞猛进。但是，我们转换幸福快乐的能力却跟不上物质发展的步伐。我们常常在忙碌中迷失了自己，忘记了生活的真谛。我们为了生活而生活，为了工作而工作，却忘记了享受生活的乐趣。
相比之下，非洲一些国家虽然物质匮乏，但人们却懂得珍惜眼前的一切，享受生活的每一刻。他们或许没有大房子、好车、有钱，但他们拥有的是对生活的热爱和对幸福的追求。他们的幸福感来自于内心的满足和对外在世界的感恩。
因此，我们不应该仅仅以物质的标准来衡量幸福感。幸福感是一种主观的感受，它来自于内心的满足和对生活的热爱。我们应该学会放慢脚步，别由于走得太快而忽视了生活的乐趣、忽略了去感受生活的美好。
