现在最流行的打招呼方式不是问你中午吃了什么，而是“你最近的精神状态怎么样”。
从奔赴每一个限定阿勒泰，到公园20分钟效应，从户外露营到阳台绿植改造……这些无一不在诉说着当代人精神世界的压抑——是的，我们每一个人都太需要被治愈了。
草原、雪山、森林、瀑布，清澈透明的阳光和闪闪发光的溪流……大自然不仅仅供养着我们的生命资源，还以它的美疗愈抚慰着我们的精神。
在忙碌生活的间隙，感受葱茏绿色和涓涓溪流，哪怕二十分钟都足以让人心情大好。
而那些真正的壮丽景观和生命场面，大美不言，最壮阔的的景观能治愈一切琐碎的烦恼。
独处时，不妨找个安静的角落，打开这本BBC最出色的纪录片《地球脉动》同名书籍，和这群世界上最擅长记录地球之美的一群人，用上天入地的全息之眼，从最震撼的上帝视角，去看看那些广阔的自然之境。
一
大自然永远孕育着最伟大的治愈力
近几年的夏天，几乎都在被阿勒泰刷屏。
眼看着各路网友从四面八方奔向新疆，再逐渐到开始发掘本地的“阿勒泰”，终于明白，大家奔赴的不单单是一片无垠的绿色旷野，而是广阔自然里所蕴含着的那份简单纯净，却有巨大能量的生命活力。
而自然之中最具生命能量的地方，莫过于两处，一个是森林，一个是深海。
一棵棵吸收天地精华的树木在广阔大地上生根成长，经受各种天气的雕琢，和其他植物抢夺阳光和养分，还要拼命躲避各种动物的蚕食，最终成为一棵大树……树木可以说具有世间几乎最顽强的生命力。
同等质量下，树木可以比钢铁更强大，并且它们可以呈现各种让人叹为观止、心生敬畏的形态，树木聚集而成的一片片森林，是地球的肺，更是诸多动物的生命之源。
世界上最古老的树据说是在加利福尼亚州的一颗狐尾松，有4700岁的高龄，它的树围一百年也不再会增加多少，但它至今依旧在养分极少的土壤中顽强生存着。
靠近它，说不定就会听到历史沧海桑田的回音。
图源：澎湃新闻
树木让人看到生命顽强，深海则让人看见生命奇迹。
你知道马里亚纳海沟是地球上最深的地方，但是你可能不知道，洋中脊是地球上最大的地质结构，而几乎在所有的洋中脊上都有一个地方叫作：海底火山热泉，而它的附近有着海底生物群落最为密集的地方。
在这里，深海底火山爆发，也一样会在山口之上飘出浓浓黑烟。海底火山热泉也被称为黑烟囱。超高的熔岩热度将海底的水烧出热浪，潜水器测温显示水温高达375摄氏度。
熔融的岩浆从地壳表面渗出，流动形成新的山脉，最后成为新的海底。
在这里，一片漆黑，光合作用所不能及的地方，为了适应生存，热泉附近的海底动物们进化出了千奇百怪的形态。
比如庞贝蠕虫，这个名字正是来源于它在80摄氏度的极高温度下依然可以生存，它的整个群落都生存在水温最高的热泉附近。
又比如，蜘蛛蟹，通体呈红色。因为没有光线直达海底，因此鲜红的颜色在海底看起来呈黑色，可以帮助它保持“隐身”状态。
物竞天择，适者生存。在森林与深海里，我们得以看见关于生命力最极致的形态。
从书里再次回到现实，对自己生而为人的困境多少能松一口气，也由此获得最深切的治愈：毕竟，做一棵树、一条鱼也都相当不易！生而为人，所经受的一切不过是自然中的一粟罢了。树木小鱼尚且顽强如此，我们都应该更坚强一些去面对生活。
二
有了纪录片，为什么还要看书？
《地球脉动》系列纪录片于2000年开始拍摄。BBC投入约7000万元人民币，130人的摄制队伍，走遍62个国家，历时五年拍摄制作而成。2006年一经播出便震撼全球，被奉为纪录片中的经典佳作，先后收获了艾美奖、皮博迪奖等34项大奖，豆瓣评分高达9.7分！
直到今天，它仍旧是拍摄地球与自然最好的纪录片。
相比起纪录片侧重声画展示带来的感官冲击，BBC原班团队编纂的纸质版《地球脉动》则更侧重知识系统的搭建。
书中不仅展现了多幅精彩的记录画面，相较于纪录片，结构上更经过全新梳理，从宇宙大爆炸开始讲起，展示地球的全貌和形成过程，像是在为地球作传一般，为读者搭建了完整且清晰的关于地球几乎所有的知识脉络框架。
全书共11个章节，从两极到赤道，从高山到深海，从原野到洞穴……说清晰又广博地展现了地球上那些最为震撼人心的板块奥秘。
不仅如此，图书在文字细节上，也是几乎纪录片旁白的三倍之多！
《地球脉动》不仅补充了诸多关于地球各个板块知识的背景信息、科学解释和补充材料，还加入了很多幕后拍摄细节、科学家的相关研究成果，以及对于很多野生动物的行为解释等等，更全面的科普可以让读者对地球与自然都有更加深入的了解。
不仅如此，纸质版《地球脉动》以严谨的科普思路进行编排，严格控制科学数据与制作细节的比例，帮读者沉浸式进入深度阅读。
这样的设计思路，有利于读者在保持独立思考的空间的同时保证科学知识的摄入，不管是对于给孩子培养阅读习惯，还是让自己享受阅读的快感，都颇有裨益！
三
能超越《地球脉动》的，
只有纸质版的《地球脉动》！
如果说纪录片只能在电子屏幕里反复观看，那么《地球脉动》图书则是可以随时翻阅的超大开本的绝美影集。不管是收藏还是送礼，它都是你的不二选择。
高清照片，绝美影集
BBC做纪录片最出色的地方在于画面质感的追求。据说《地球脉动》第一季拍摄时，摄制组就使用了军事级别的超高精度摄像机，可以在一公里之外拍摄到4k细节的画面。
不仅如此，为了最大程度靠近野生动物，制作组的成员们费尽心思摄像头隐蔽在各种道具中，而这些道具也被制作成各种形状，如大象的粪便、弱攻击性的猴子幼崽、各种松鼠，甚至是鲨鱼……正是一百多人的认真与用心才得到这震撼世界的拍摄成果。
这本《地球脉动》精选上百张高清精美照片，定格纪录片中大自然最精妙的瞬间。
把书捧在手里，你才能真切感受到将自然奇迹捧在手中是如何震撼！
高质量装帧，收藏必备
为了将照片的精美完美还原，全书也采用了高清全彩印刷，搭配优质铜版纸，最大程度展现原版照片的精妙色彩，用细节打造震撼。
同时大开本180度可平摊阅读，把自然之境捧在手里，治愈感拉满！
重工精装，收藏价值满格。
《BBC地球脉动：前所未见的自然之美》
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注：图文经人民邮电出版社 授权使用。
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No.1如果你有机会通过一次旅行深入了解地球的自然奇迹，你最想去探索哪个地方？
No.2想象一下，如果地球会说话，你认为它会告诉我们什么？你的想象可能会非常有趣，快来留言吧！
No.3 有没有某个自然界的瞬间让你感到震撼，仿佛时间都停止了？愿意分享那个时刻吗？
No.4 你认为人类应该如何与自然和谐共处？你有什么具体的建议或想法？
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温馨提示：本期互动获奖结果，将在公众号“自然之友”后续发布的荐读栏目中公布，请参与活动的朋友，关注自然之友公众号更新，以保证获奖结果有效。
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