“小寒大寒，冷成冰团。”按照正常情况来说，到了大寒节气，天气就会变得极其寒冷，不过显然，今年的天气实属反常。大寒，乃是二十四节气当中的最后一个，它在每年公历的1月20日左右，这个节气，和小暑大暑一样，都是表示天气寒冷程度的节气。这个时候，寒潮频繁南下，属于一年当中最寒冷的时节。大寒节气的到来，也是在告诉我们，冬去春来，又是一个新的轮回开启。
记得《授时通考·天时》引《三礼义宗》中有记载：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”极言大寒之冷。此时雨水少，无风也自寒。根据古人的说法，大寒节气，它是寒冷到极点的一个意思，也是生机潜伏、万物蛰藏的时令。
为啥大寒节气会这么冷？
这是因为冬至节之后，太阳光的直射点会逐渐的北移，但在其后的一段时间内，太阳直射点始终还在南半球，北半球的热量始终处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量。
冬至之后，北半球的温度还在持续降低，在大寒节气时段温度降到最低。也就会让人感觉到极其的寒冷。
不过今年的大寒节气，并未寒冷，反而是前所未有的温暖，根据中国气象发布的信息来看，四九开始迎来回暖，在1月21日的时候会达到一个巅峰，而1月20日正好就是大寒节气，也就说明，这个时候还处在升温的状态，像在南方很多地方，气温都突破了20摄氏度，可见温暖程度，如三四月一般。
1月20日大寒，老人说“大寒有三怕”，指哪3怕？建议早做准备。既然这个天气很反常，那么到了大寒节气，有什么让人害怕的呢？
大寒一怕：天气过于暖和，影响到作物生长
大寒节气是一年当中，最为寒冷的时候，这个时候天气却比较的暖和，正所谓，该冷不冷该热不热，不成年景，此时天气温暖如春，定然会影响到后续作物的一个生长，而且此时雨水又比较少。
它会影响到小麦油菜的生长，同时萝卜白菜，缺少雨水，生长的也会不好，从而影响到后续的一个丰收情况。
大寒二怕：胡乱进补，影响阳气升发
俗语有“过完大寒，正好一年”，这个时候就不要再考虑去进补了，因为自然界的阳气，正处于从冬季的闭藏过渡到春季的升发中，人们的饮食也应顺应这一变化。冬季进补在这个时候就要收尾了，而不是大吃大喝。
大寒之后，就是立春节气，春季，在饮食上，要符合舒畅、升发、条达的季节特点这样才会让身体更加的舒坦。
大寒有三怕：懒惰不准备年货
过了大寒，又是一年新的轮回，此时年味已经渐浓，这个时候要勤快一些，为过年做好准备，比如该买的年货，这个时候也要买了，另外，如果是腌制腊货的话，也需要把它腌制好，不能懒惰。
大寒和腊月当中很多的节日都是重合的，因此，要注意准备好年货，同时，还要做好防寒防冻的准备工作。
1月20日就会迎来大寒节气，在这个时候，要注意天气的一个变化，尤其是天气反常的话，要做好及时的应对，以防止后续天气出现的突然降温，人们之所以害怕，就是怕极端的天气对作物造成的一个影响，以及不合理的饮食方式，或者是生活方式，导致过年的时候不能够顺顺利利。
