在业余马拉松的赛场上，有这样一位令人钦佩的体育达人——87岁的刘运兰，她凭借着不屈不挠的精神以及对马拉松运动的满腔热爱，谱写着独属于自己的传奇故事。近日，记者走进刘运兰家中，首先映入眼帘的便是家中满墙的马拉松赛事奖牌、大大小小的奖杯证书以及各个参赛的号码牌，无声却有力地诉说着刘运兰多年来在马拉松赛场上的精彩过往。
站在这承载着无数荣耀与回忆的奖牌墙前，刘运兰身着精干的运动套装，脸上洋溢着自豪的笑容，向记者缓缓讲起自己和马拉松长达30多年的故事。刘运兰的马拉松之旅始于退休后，她在公园闲逛时偶然了解到马拉松运动，瞬间被这项兼具挑战与激情的运动吸引。“进入马拉松队要通过考试的，第一次跑5公里，心里又紧张又兴奋，看看自己到底行不行。”让人惊喜的是，刘运兰比规定时间还提前了5分钟顺利跑完了这5公里首秀。自此开始，从虹口队到南京路长跑队，其马拉松的足迹遍布各地，在一场又一场的比赛中不断挑战自我，这一跑就是30多年。不在乎名次、不在乎荣誉，只为这份热爱，只为战胜自我后那份发自内心的欣喜。
在30多年的马拉松生涯里，刘运兰有着雷打不动的作息。每天清晨，她都会沿着家附近的公园来回跑20公里，进行日常耐力训练，同时搭配柔性训练来维持身体平衡与柔韧性。靠着这份坚持，她成功考取了田径业余锻炼一级证书，还荣获2020年长跑队奉献奖。刘运兰感慨道：“人活着，就要敢于突破极限，就拿20公里的赛段来说吧，试着再多跑2到3公里，你会发现后续完赛反而会更轻松。”在她眼中，马拉松精神就是挑战自我、永不言弃，这份执着让她面对生活中的任何困难都能从容应对。
2021年，刘运兰意外摔倒，腿部打上了钢钉，至今都没能重回心心念念的马拉松赛道。但她坦然一笑说：“老年人心态要好，我每天靠着辅助器也要去门前走走晒太阳。很希望能早点回去再跑马拉松。”她热切盼望着能够再次踏上赛道，重新去感受奔跑带来的快乐以及挑战带来的激情。她说只要身体条件允许，她定会再次站到起跑线上，用她的那份坚持与热爱，为马拉松赛场增添一抹别样绚丽的光彩。
小青果
适量运动，有益身心。但一切的热爱与美好，都建立在健康、安全、可持续的基础上。让我们一起科学锻炼，尽情地享受运动带来的快乐与健康，享受每一次跑完满满的成就感吧～
记者：周金逸
摄影：周金逸
视频：周金逸
编辑：朱人杰、沈逸清
责任编辑：沈伟群（首席）
终审：贾彦秋
转载请注明来自“绿色青浦”官方微信
