似乎现代人的生活都趋向于“宅”文化，许多人偏爱待在家中。
社会压力的增加让我们越来越倾向于宅在家中，开始接受并推崇“躺平”的生活态度。
然而，长期宅居真的对我们有益吗？我们真的能够持续这种“宅”生活吗？
换言之，持续的“躺平”生活，真的是明智之举吗？
女作家杨绛曾经说过：
“宁愿在路上劳碌而死，也不愿在家闲散而终；宁愿去尝试，也不愿停滞不前。”
实际上，人不应该总是宅在家中，我们不能就这样无止境地“躺平”。
我们应当走出去，无论是沐浴阳光还是面对阴霾，绝不应该只是“宅”着。
01宅，消磨了勇气
许多人最初选择宅居，是因为想要逃避。
可能是逃避现实带来的压力，毕竟随着社会的进步，我们的压力也在不断增加。
面对现实生活中的种种挑战，如就业的压力、父母的期望、复杂的人际关系。
越来越多的人选择宅在家中以逃避现实，害怕跨出那扇门。
稻盛和夫在《给年轻人的忠告》中提到：
“人若不踏出家门，家便成了你的整个世界；一旦踏出家门，世界便成了你的家。”
宅在家中逃避现实，会使我们的世界逐渐缩小，勇气也随之逐渐流失。
我们不能永远宅居在家，或许你可以宅上一天或两天，但不能每天都宅着。
当你日复一日选择逃避，而不是勇敢地走出去。
面对压力的勇气将会逐渐消逝，我们对世界的恐惧也会日益加深。
我们可以偶尔宅居，但必须适度。
我们不能因为现实的种种压力而选择放弃，放弃自我。
我们需要走出去，重新找回面对生活的勇气。
只有不“宅”，我们才能进入更广阔的世界。
02宅，消磨了意志
不知你们是否也有同感，长时间躺卧会导致行动意愿的逐渐消退。
躺卧时间越长，行动的意志力似乎也随之减弱。
在电视剧中，为了表现角色的颓废，导演常常使用角色长时间躺卧的镜头。
因为意志力的减弱，懒惰便悄然而至。
你越宅在家中，不外出，饮食依赖外卖，社交仅限于手机。
思维和身体都会变得越来越懒散，最终对活动产生抵触。
美国开国元勋富兰克林对懒惰持有这样的看法：
“懒惰如同锈蚀，比劳动更能消耗体力”。
实际上，一旦开始活动，你会发现自己的活力倍增。
一旦行动起来，人会显得更加精神焕发。
这并非无根据的鼓励活动之言，而是有科学依据的。
多项研究显示，活动能显著提升人们处理日常事务的精力。
切勿持续宅居，而应选择行动起来。
选择行动，我们的生活状态才会持续向好！
03宅，宅去了感受
人生短暂，若因宅居而局限于狭小空间，岂不令人惋惜。
生活的意义多元，美好无处不在。
即便在平凡的日常中，也蕴藏着独特的色彩，关键在于我们能否主动去发现。
美国女性企业家玛丽·凯·阿什曾言：
“行动起来，让生活成为你所向往的模样。”
生活的意义不仅在于存在，更在于我们自己去创造。
只有当我们亲自赋予生活意义，它才会呈现出我们眼中最绚丽的色彩。
宅居生活固然安逸，但人生中还有无数风景等待我们去探索。
若我们的生活仅限于狭小空间，那岂不是一种遗憾。
勇敢地跨出第一步，走出去。
迈出第一步时，你将目睹与以往截然不同的风景。
我们会体验到生活的新温度，接触到未曾触及的灵魂。
只有当我们不设限，才能感受到这种独特的感觉。
美好的生活需要我们积极主动地去创造，不要让任何局限阻碍我们的人生。
不要总是躺着，这种状态你我都明白不会带来任何益处。
躺着不会带来进步，只会让我们的生活停滞不前，甚至倒退。
它会让我们落后于时代的步伐，最终被时代抛弃。
它会让我们与世隔绝，错失外界的精彩与美好。
它会让我们感到忧郁，无法体验到多巴胺带来的快乐。
它会让我们怀疑自我，感受不到自身价值。
这样的生活最终只会让我们觉得时间漫长难熬，充满痛苦。
跨出门吧！走出房门，告别“宅”生活。
外面的世界，阳光灿烂，鸟语花香，波涛汹涌，等待你去体验，去感受，去聆听。
