日拱一卒无有尽，功不唐捐终成海。
心理学上有个“蝴蝶效应”是这样说的：
一只蝴蝶，在巴西偶尔扇动了一下翅膀，导致了一个月后美国德克萨斯的一场龙卷风。
应用到人生当中来说也是如此，我们当下的每一个选择和举动，都会影响到将来的生活和处境。
一个人，若是贪图安逸，事事妥协逃避，只会让你在放纵的路上越走越远。
正如刘润老师曾说的那样：
“选择容易走的路，会让你像吸毒一样慢慢上瘾，你一旦给自己找到逻辑自洽的理由，就会越来越沉迷简单，最后趋于平庸。”
一个人若是长期有以下4种迹象，注定会越过越平庸。
01
总给自己找借口
洛克菲勒曾说：
我鄙视那些善找借口的人，因为那是懦弱者的行为；我也同情那些善找借口的人，因为借口是制造失败的病源。
一个人，如果总是用借口来逃避困难和责任，就会错失很多让自己成长的机会，最终一事无成。
在电影《不求上进的玉子》中，大学毕业后的玉子不工作，也不交际，每天的生活就是看漫画、打游戏和睡懒觉。
当父亲问她准备什么时候找工作时，玉子却轻描淡写地说，自己只是在等待一个时机而已。
其实，玉子口中的“时机”，不过是一个挡箭牌，是为自己的懒散、拖延和懦弱寻找的借口。
在现实生活中，也有很多这样的人。总是说，等到时机成熟了，我就如何；等到有时间了，我就怎样。
结果却是，一天天虚度了光阴，最后什么也没干成。
曾看过一个视频：博主抱怨自己每天太忙了，没有时间锻炼。
为了看看真相是否如此，他做了一周的生活记录，观察自己平时把时间都花在哪了。
统计一周后，他发现，没时间真的只是自己的借口罢了。
原来，他一天玩手机的时间超过3小时；逛街的时间超过2小时；思想抛锚的时间超过1小时。
而所有这些时间，远比锻炼30分钟花的时间要多得多。
可见：
很多事情，不是我们无能为力，而是没有竭尽全力；
很多时候，击败我们的不是困难本身，而是自我妥协的“细菌”。
很喜欢《少有人走的路》中的一句话：
勇气是，尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
优秀的人，不是不惧失败，而是越挫越勇。
02
沉溺于短期快乐
心理学上，有一种概念叫“嗑瓜子效应”。
我们在嗑瓜子的时候，就像打开了潘多拉魔盒一般，拿起第一颗瓜子后，就会嗑第二颗、第三颗，根本停不下来。
这就是所谓的短期快感，不用花太多时间和精力就能拥有的快乐。
玩一会儿游戏，就能体验到快感；几十秒的搞笑视频，马上就能捧腹大笑。
这种感官刺激带来的兴奋和快乐，让人忍不住上瘾。
尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说：
“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。”
确实如此。
越沉溺于短期快感，越容易拖垮自己的人生。
曾看过一个故事：
有位游戏成瘾者叫滝沢拳一，他玩游戏几近疯狂，曾经一天20多个小时不吃不喝不睡。
他的住所一片混乱，垃圾堆积成山。
在家里蹲了近10年，一直到27岁，最美好的青春就这样被一点点荒废。
低级的欲望最可怕之处，就在于它会逐渐麻痹着人的神经，消磨着人的斗志，让人沦为对生活毫无还手之力的“囚徒”。
罗翔曾说：“低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制。”
人最顶级的自律，是能够抵御住欲望和诱惑。
毫无节制地放纵，只会渐渐消磨掉你的意志，让你日趋平庸。
唯有克制住诱惑，把时间和精力用在自我提升上面，才能让你活出最好的模样，拥有真正的满足感。
03
“得过且过”的心态
斯蒂芬·金说：“地狱从来都不是立即让你掉下去，而是一点点吞没你。”
舒适区里的生活，就如同温水煮青蛙一样，让人麻痹大意，等到危机到来时，已无力自救。
表弟大学毕业后，应聘到一个大公司做销售。
开始时，他工作勤奋努力，每天早出晚归。跑业务、拉客户，签下好几个大单。
后来，随着时间的推移和资历的加深，表弟渐渐失去了对工作的热情，开始得过且过。
他不再积极开展新业务，内部培训也总找借口不参加。
还经常以见客户、谈业务为由迟到早退，有时候，上班时间溜出去办自己的事。
表弟很享受这种自由自在的状态，领着还不错的底薪，靠着之前签订的业务提成，过着心满意足的生活。
但是，他的所作所为，早就被老板看在眼里。
年底考核时，以业绩不达标为由将他劝退。
心理学上有一个“花盆效应”：
人一旦在舒适的环境中待久了，就会不思进取，安于现状，囿于自我营造的岁月静好中，日复一日地消磨时光。
一时的安逸易得，一世的安稳难求。
就如《爱丽丝梦游仙境》中，红桃皇后所说：你只有努力奔跑，才能一直留在原地。
想要在复杂的社会环境中长久地立足，就必须不断成长，自我更新。
真正优秀的人，从不甘于安逸，而是不断打破自己的舒适圈，去主动拥抱未知和挑战。
04
凡事“三分钟热度”
古罗马西塞罗说：
任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
能够持之以恒的人，早晚获得成功；凡事“三分钟热度”的人，注定一事无成。
作家古川武士在《坚持，一种可以养成的习惯》一书中，就列举了这两种人的做事风格。
A先生对网络的发展动向非常敏感。
2003年，开始流行电子报，A先生以自己的专业领域“业务力”为主题发布电子报。
开始时每天发布，后来因工作繁忙改成隔日，再改成四天一次，最后，干脆放弃了。
2004年，博客盛行，他又开始写博客，但是只坚持更新了一个月。
2006年，他又注册了社交网站，最后也是不了了之。
同事B先生呢，也是从2003年起制作电子报，分享时间管理方法。
为了节省工作量，他将目标设定为一周发布三次。
虽然开始只有几十人访问，但是读者的感谢留言，坚定了他长期做下去的决心。
一年后，他获得了读者的好评，还有“粉丝”上门请教。
到了第三年，有人请B先生担任个人咨询顾问。
再后来，B先生受到杂志采访，同时有出版社要给他出书，还有企业委托他做演讲培训。
同样的起点，结果却截然不同，B先生成功的关键就在于坚持和积累。
有个励志公式：1＋0.01=1.01，1-0.01=0.99。
1.01和0.99看起来差别很小，可是1.01的365次方是37.8；而0.99的365次方是0.03，差距是一千多倍。
每天进步一点还是退步一点，短期之内可能没多大差异，但是经年累月，就会从量变到质变，彻底拉开人与人之间的差距。
古语云：“日拱一卒无有尽，功不唐捐终成海。”
只要找到适合自己的方向持续深耕，终会收获最甜美饱满的人生果实。
倪萍的《姥姥语录》中有一句话：山上风大，爬上去不容易，你使劲了，你这一辈子都不用后悔了。
人生就如爬山，向上的路虽然艰难，却能欣赏到更美的风光；向下的路虽然容易，却不免让人遗憾。
一时的逃避和放纵，换来的，很可能是庸庸碌碌的一生。
究竟要如何过，全在自己的选择。
余生不长，愿你我都能拒绝诱惑，不甘平庸，活出各自的精彩。
