为深入推进全民健身事业蓬勃发展，切实增强居民健康意识，提升居民健身水平，2025年1月16日，郑州航空港区滨河办事处精心组织开展了社会体育指导员“进社区 送健康”志愿服务活动。此次活动旨在将科学健身理念和实用健身方法带到居民身边，助力营造健康、和谐的社区氛围 。
活动当日，在洞庭湖路社区的活动现场，优秀的社会体育指导员志愿者们个个精神饱满、容光焕发。他们率先为在场居民带来了精彩绝伦的太极拳和太极扇表演。一招一式尽显刚柔并济之美，赢得了居民们的阵阵掌声。表演结束后，便进入了教学环节。志愿者们针对24式太极拳的基础动作展开细致教学，从起势的沉稳开场，到收势的圆满结束，每一个动作都讲解得深入浅出、清晰明了，确保居民们能够轻松领会并掌握。
随后，在社会体育指导员志愿者的带领下，居民们开启了太极拳集体练习。现场，在舒缓悠扬的音乐伴奏下，居民们全神贯注地跟随师傅们的节奏，认真地比划着一招一式，场面热闹而有序。
太极拳作为我国优秀的传统武术项目，历经千年传承，蕴含着深厚的文化底蕴，更是一种备受推崇的健康生活方式。通过此次活动，滨河办事处希望能让更多居民领略到太极拳的魅力，积极参与到太极拳锻炼中来，进而增强身体素质，拥抱健康生活。
活动过程中，老师们还不忘向居民们普及太极拳的养生保健知识，详细介绍了太极拳在日常生活中的实际应用。让大家深刻认识到，太极拳不仅能够有效锻炼身体，还能在调节心情、缓解压力等方面发挥重要作用，是一项益处多多的健康运动。
值得一提的是，目前滨河办事处已拥有各级各类社会体育指导员共计62人，成功实现了每个社区配备3 - 5名社会体育指导员的目标，为社区体育活动的开展提供了坚实的人才保障。
展望未来，滨河办事处将持续发力，加快全民健身公共服务体系建设步伐。一方面，进一步加大对社会体育指导员队伍的培养力度，提供更多专业培训机会，不断提升其服务技能和指导水平；另一方面，积极探索创新，推动全民健身志愿服务活动朝着常态化、多样化方向发展，为基层全民健身工作源源不断地注入新活力，为广大居民提供更为科学、便捷、高效的健身技能指导服务。
文图：马会丽 王华杰
编辑：梁社强
