近期，许多地方都已经进入了流感高发季，医院里呼吸科和儿科的患者多了不少。流感不同于普通的感冒，除了打喷嚏、鼻塞、咳嗽以外，还可能会出现高烧、疼痛、疲劳乏力的情况。那么现在主要流行的是哪种病毒？针对流感现状我们该怎样去进行科学预防呢？
在崂山区社区卫生服务中心的挂号缴费窗口，排了不少等候就诊的居民。据工作人员介绍，这段时间就诊人数明显增多，其中以老人和孩子为主。
市民张女士说：“就是咳嗽发烧，应该就是从幼儿园传染的。”
市民陆女士说：“我们全家孙子孙女感冒了以后，传染的都感冒。”
据中心儿科大夫介绍，近期来就诊的儿童中，除了突发高热的，还有一些是流感合并肺炎、轮状病毒、支原体感染等情况。根据孩子临床表现和化验结果显示，目前甲流进入高发阶段。这种病毒传染性强，日常除了戴口罩、减少聚集，多喝水也是非常有效的一种预防方式。
崂山区社区卫生服务中心 儿科主任 刘福军说：“因为我们流感病毒的传播途径一般是呼吸道传播为主，而且一般从咽喉部上呼吸道可以传染进入到血液系统里面，引起一个全身性的一个症状。所以我们的孩子在学校里，接触了这样流感病毒以后，但他又没有及时的进行一个喝水，会导致病毒侵袭到我们的呼吸道黏膜，引起一个病毒血症。每次少量喝，但是要不间断的喝水，来把咽喉部的病毒通过喝水的途径冲刷下去，减少我们对病毒的一个接触量。”
不少家长担心孩子被传染，会提前让孩子服用抗流感药物，这种做法不可取。
崂山区社区卫生服务中心 儿科主任 刘福军说：“我们儿科来说，其实是不建议采取这种药物预防的方式来预防流感，目前来说最安全有效的措施还是接种流感疫苗，如果确诊是流感病毒感染了，建议在48小时之内用抗流感的药物。目前来说，应用抗流感的药物奥司他韦以后，对热程的缩短还是比较有效的，也可以减少一些重症的出现。”
为了让患者有更好的就诊体验，崂山区社区卫生服务中心还进行了合理调配，分流人群，减少聚集等候时间。
崂山区社区卫生服务中心 门诊部主任李晓丽说：“ 增加了分诊的岗位，也增加了呼吸道疾病诊室，延长了服务时间。几乎每个医生每周都要上6天班，甚至有的医生已经上到了9天10天班。同时我们也加强了诊前和诊中的健康教育，增快了出报告的时间。所有的医护人员全力以赴来满足患者的就诊需求。”
随着流感人群的高发，中医科的患者也有所增加，他们当中有不少是因为私自服用中成药引起的不适。
崂山区社区卫生服务中心中医分管主任 李雅飞说：“在这里提醒大家一下，在购买和使用中成药的时候一定要注意，成分相近的中成药不要合并使用。第二就是中成药使用时间不宜过长，我们最近在门诊上接诊了一些患者服用中成药，尤其是清热解毒类的，治疗感冒类的中成药达一个月以上，好多人出现了一些胃肠道的不适，这种情况请大家一定要注意。如果需要使用中成药，建议大家去医院找专业的医生选择适合您的中成药，不要滥用。”
面对流感肆虐，中医在做好预防上也有不少好方法，中医大夫建议，这段时间可以通过以下四点提高人体免疫力，抵御外邪入侵。
崂山区社区卫生服务中心中医分管主任 李雅飞说：“第一个就是一些中药代茶饮，可以选择黄芪白术防风桑叶甘草芦根等中草药平时用来泡水喝。第二个方法可以选取一些中药像黄芪啊丹参啊红花艾叶之类的，晚上睡觉之前用热水泡一下脚，也可以有效的提高人体正气。第三个方法大家可以按压一些相关的穴位，像太阳穴印堂穴大椎穴足三里这些，都可以有效的提高人体的正气。第四个就是大家可以适当的增加一些户外的运动，试一下像八段锦太极拳等等，可以提高正气，提高正气以后外邪就不容易入侵。”
来源：崂山融媒
