冬季天气干燥，缺乏雨雪，空气湿度较低，这为流感等呼吸道疾病的高发提供了温床。据疾控部门统计，近期流感病例数量显著上升，面对这一严峻形势，科学防护和合理应对显得尤为重要。
1月13日，市第六人民医院中医科主任杨海全介绍，流感不同于普通感冒。流感的全称是流行性感冒，它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种类型，但在人类中流行的主要是甲型和乙型，其中甲型流感更为常见。
杨海全说，相比普通感冒，流感传染性强，起病急，症状更严重，潜在危害更大。它不仅影响呼吸道，而且会引发全身性的症状，如高热、头痛、关节痛、肌肉酸痛、乏力和食欲减退等，还可能引发肺炎、心肌炎、肝炎、脑病、脓毒性休克等并发症。其中，肺炎是最常见的并发症，医院最近接诊的病例中，并发肺炎的患者较多。特别是老人、儿童、孕妇以及有基础性疾病的患者，感染流感病毒后出现严重并发症的风险较高，家人应格外当心。
流感病毒来势汹汹，那么它靠什么方式传播？杨海全说，流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可以经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
良好的个人卫生习惯是预防流感的基础。杨海全提醒，高风险人群应勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在咳嗽、打喷嚏或触摸公共物品后。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒传播的机会。此外，咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或肘部遮住口鼻，防止飞沫传播病毒。使用后的纸巾应立即丢弃并洗手，以避免病毒传播给其他人。
流感病毒在空气中传播，因此保持室内空气流通至关重要。杨海全建议高风险人群应定期开窗通风，每天至少两次，每次30分钟以上，以降低室内病毒浓度。同时，避免去人群密集、空气不流通的场所，以减少感染风险。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动有助于增强人体免疫力，提高对流感病毒的抵抗力。
“为应对持续高发的流感病毒，提高广大人民群众身体免疫机能和抗病能力，医院积极发挥‘未病先防、既病防变’的治未病理念，在门诊大厅为群众提供自制的‘流感预防汤’，供前来就诊的患者和家属免费饮用。”杨海全介绍。
此外，梁园区疾病预防控制中心还发布流感疫苗接种倡议书，倡导市民特别是重点人群应及时接种流感疫苗，形成有效的免疫屏障是预防流感发生和流行的有效手段，依靠全民通力合作，共筑健康屏障。
商丘日报融媒体记者 宋云层
来源：商丘日报
