甲状腺结节是甲状腺细胞局部异常增生引起的病变，40余年老中医翟章锁告诉大家，这种不用怕，多数都是良性的，但是如果发生突然的增大也是很令人担忧的，翟章锁医生就给大家讲一下甲状腺结节增大的多种原因有哪些，并给大家一个“四吃四不吃”的饮食建议。
翟章锁医生指出，甲状腺结节增大的原因是多种多样的，像结节内出血、甲状腺炎症、实性结节囊性变、妊娠期激素水平变化以及碘摄入过量都是可能会造成导致结节体积迅速增大的原因。虽然，这种情况多数的时候是良性的结节，但是还是建议大家做一个专业的诊疗。
在饮食方面上，翟章锁医生提出了“四吃四不吃”的建议。
四吃的食物：一是富含维生素的食物，如：苹果、西红柿;二是豆制食品和乳制食品，补充优质的蛋白质;三是具有散结的食物，如：冬瓜、芋头;四是粗粮杂粮，如：荞麦、玉米等，有助于增强免疫力，对结节有控制和缓解。
四不吃的食物：一是高脂肪、高胆固醇食物如红烧肉、肥肠;二是含碘量高的食物如甲鱼、龙虾;三是腌制食物如酸菜、腊肉;四是含有酒精的饮品。这些食物会对脾胃造成负担，影响代谢，或刺激结节生长，从而加重病情。
翟章锁专家提示大家：除了以上这些合理的饮食之外，患者还需要保持好良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、适度的去运动，保持好良好的心态，保持充足的睡眠，学会缓解生活的压力等，这些都有助于甲状腺的健康。
但是对于面对甲状腺结节的增大，也不必过分地恐慌，但也不能掉以轻心。
