大概是又到了脱发的季节，每次洗头，掉发都一抓一把。
本来以为只有我一个人这样，没想到随便一刷， 发现大家都开始发缝焦虑了。
▲图源：Yolanda
不止普通人有发缝困扰，就连女明星也没逃过，韩素希在之前发布的一则视频里，也出现了发缝过宽的问题。
如何拯救头顶的东非大裂谷？以下几种解决方案靠不靠谱？跟着言言一起看下去~
01
简单粗暴：假发片
最快速、最直接的方案——假发片。
想要改善发缝，但立马就要美美出片的各位，便宜好用的假发片你值得拥有！ 效果可以说是立竿见影
▲图源：Yolanda
不过这种方法只是“障眼法”，对发缝改善毫无用处， 真想改善，还得靠“养”。
02
滋养土壤：头皮精华
头发由 毛杆 和 毛囊 两部分构成。以头皮内的毛囊为土壤，露出头皮的部分为毛杆。毛囊深入到真皮内，毛囊底部为毛球。
毛球上的毛乳头 （通过毛根的血管供应营养） 是产生毛发和供给头发生长的营养源。大家都知道洗头的重要性，但是，为头发“供能”也很重要。
▲图源： 腾讯医典
想要花开得好，土壤很重要。头发也是一样。
在做好头皮清洁之外，如果依然出现掉发多的问题，可以考虑用头皮精华产品给你的发根“赋能”，有效减少掉发。
艾梵达丰盈强韧头皮焕活精华
参考价格：￥600/150ml
喷雾瓶设计，使用方便，喷洒后有一股浓浓的草药气息。多种活性成分复配， 从各个维度出发，保护头皮健康。
咖啡因、磷酸腺苷提供能量；硫酸锌、甘草酸二钾持续控油；多种植物提取物，如人参、姜黄、余甘子和虎杖提取物等，再加上多种保湿成分，维护头皮健康环境，滋润头皮。
迷莲卡薇 黑巴卡拉玫瑰
盈发头皮精华液+预处理清洁剂
参考价格：￥679/1瓶30ml+1瓶10ml
睡前涂抹在头皮，帮助 滋养头皮 ， 预防环境及生活方式对头发生长带来的阻碍。
添加黑巴卡拉玫瑰青春浓缩液、新鲜玫瑰干细胞，保护和防御细胞免受周期变化的影响，抵御自由基侵害，防止毛囊和发丝的过早老化； 葡萄糖内酯：聚羟基酸（PHA）， 清除头皮上的积聚物，改善表皮屏障；水杨酸清洁头皮，控制皮脂分泌；咖啡因促进循环，加快供能。
Sisley法国希思黎赋活强韧护发精华
参考价格：￥1600/60ml
蕴含高浓度矿物质、维生素、植物提取物和蛋白质，可为 头皮注入能量，强韧发质，减少落发。
直接将精华滴在头皮上（干湿皆可），再用指尖轻柔按摩，可以重点按摩头发稀疏的部位。
除了使用护发精华，一些 红光疗法 ，比如有家用的头盔或梳子，也有医院使用的大型设备，通过对头皮照射固定波段的激光，也是通过为头皮赋能的形式加固发根。
总的来说，这个方案，能针对性改善因为 环境/生活方式带来的掉发增多现象 ，从而改善发缝危机。
至于病理性脱发、雄激素脱发，则不在这个范畴哦~
03
雄脱方案：内外兼修
雄激素脱发 （脂溢性脱发）， 是很多人正在面临的问题。这种脱发 跟遗传密切相关。
雄脱的原因是毛囊对雄激素中的双氢睾酮 （DHT） 很害怕，DHT一旦茁壮，毛囊就会蜷缩自己减少存在感 ， 毛囊变小，长出来的头发变细变软， 直至毛囊“自尽”。
不过， 耳尖水平线以下的 毛囊对DHT就不敏感，所以 雄秃的人 往往后脑勺的头发还是正常水平，头顶却秃了。
其实雄秃已经有很正规的治疗方法和药物。如果有脱发的现象，记得先去医院寻求帮助。
一般来说，针对雄脱，男性可以口服 非那雄胺 ， 女性可以口服 螺内酯 。
此外，加上外用米诺地尔，目前在防秃届的地位仍是天花板。（当然在使用前，首先去寻求医生的帮助！）
04
针对发缝：改变受力方向
说了这么多关于固发的方法，最后说说针对发缝的改善方案。
因为有些小伙伴， 明明头发很浓密，发缝却很宽 ，这是为什么呢？答案就是：长期拉扯！
▲图源：糯一二三四
针对牵扯性脱发， 我们要做的就是减少暴力梳发，不要梳理和扎紧头发。落实到发缝上，就是改变受力方向。
比如 隔段时间换个发缝 ，从五五分变成三七分。
因为事实证明，就连艺人长期留同一个发缝，也会变秃。
再比如，平时在家的时候， 用夹子把头顶的头发夹住，减少发缝左右两边的受力。
▲图源：匿名的螺蛳粉（长毛版）
还可以 让发根受力方向调转 ，同样 用夹子夹住。（PS:出门前像这样夹好，喷雾喷湿再吹干，不仅发缝不明显，还能秒变高颅顶！）
▲图源：涂涂Conwy
总之，如果你是由于长期发型不变导致的发缝越来越宽，务必要让你发缝周围的头发“休息”一下！
尤其不要在湿发时就中分，因为湿发更重，拉扯也会更强，因此洗完头要尽快逆着发缝方向吹干！
如果觉得本文对你有帮助， 记得点个“ 在看 ”，并将本文转发给你那些发缝宽的姐妹！
最后祝大家都能拥有多多的发量，窄窄的发缝！！
作者/监制：Judy
排版：熊仔
审稿：言安堂研究院
本文由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络
支持原创，抄袭可耻，转载请联系
本期互动奖品
你有发缝焦虑或其他头发困扰吗？
在看+点赞+留言 三连，随机抽2名幸运糖精各送COCOVEL蔻露薇洗发水1份，次日文末置顶留言开奖！
