心情一不好就会食欲不振、腹胀、腹痛、便溏、消化不良......这些症状的背后，可能隐藏着一个更深层次的健康问题——肝郁。
肝脾之间相辅相成，当肝气郁结时，这种平衡会被打破，从而影响脾胃的正常运化功能。
- 肝气郁结会导致气机不畅：脾胃的运化功能依赖于肝气的疏泄
- 肝郁会影响气血的运行：脾胃的正常功能需要气血的滋养。
- 长期的情志失调会进一步影响脾胃：中医常说“怒伤肝，思伤脾”。
今天要用一个只有四味药的方剂，来调理这种脾虚肝郁的情况，帮大家实现健脾＋疏肝，需要的人点赞 转发 关注
门诊案例
53岁的李先生，近一年，他逐渐感到身体出现异样：经常腹痛、腹胀、消化不良，且睡眠质量下降，多梦易醒，整个人精神状态很差。
调整作息和饮食后，症状没得到明显改善。于是找到了施旭光主任。
医生发现他的舌象淡白、脉象弦细，再结合他肝脏气血不畅的症状，诊断为肝郁脾虚
针对李先生的病情，医生建议他服用疏肝解郁、调和脾胃的中药
打通肝气淤堵，先疏再调
四逆散就是其中的代表方剂，由柴胡、白芍、枳实、炙甘草组成，非常适合肝郁脾虚的治疗。
1、柴胡：帮肝脏疏通气机，让体内的“气”流动起来，不再郁结。
2、白芍：养血敛阴，让肝脏得到充足的营养和滋润。
3、枳实：行气散结，帮胃肠道排除积滞和废气，让体内的气更顺畅。
4、炙甘草：调和诸药，同时补脾益气，增强脾胃的运化功能。
坚持服用四逆散，并结合适当的运动和作息，一段时间的调理发现：食欲逐渐恢复，腹胀不适减轻，排便也变得顺畅起来，整个人气色红润
我们可以看出，肝郁和脾虚是相互影响的。因此，在治疗时要双管齐下，既要疏肝理气，又要健脾益气，从而达到肝脾同治。
针对张先生的肝郁脾虚证，四逆散展现出了显著的疗效。然而，在实际应用中，根据患者的症状对四逆散进行加减应用，可以调理更多相关问题。
一、加强疏肝解郁
胁肋胀痛、情绪抑郁明显，加香附、郁金，疏肝理气
二、调理脾胃
- 食欲不振、腹胀便溏严重，加白术、茯苓，健脾渗湿
- 伴胃热症状：口渴、口臭、便秘，加黄连、黄芩，清热燥湿
三、调和气血
面色萎黄、疲惫乏力时，加当归、川芎，养血活血
四、安神定志
情志不畅、失眠多梦症状，加酸枣仁、远志，安神定志。
对于长时间脾胃不和的人来说，并且伴随其他病症，想针对性调理好，还需中医辨证论治，切勿私自用方。
