又是一年的年终岁尾，大街小巷已经开始张灯结彩，农历新年的味道也开始变得浓烈起来，大街上和农贸市场里也开始迎来熙熙攘攘的人群。
今年的冬天气候多少有些反常，因为气温要比往年高出不少，像我们这座北方的海滨城市，最近才下了今年入冬以来的第一场雪，天气晴暖的冬季，也是一些呼吸道疾病的高发期，尤其是最近一段时间，甲流可谓是处于一个高峰期。
我儿子现在上高三，但是班级群里现在隔三差五就有家长给孩子请假，因为有很多孩子都不幸中招，而我儿子也没能幸免，半夜里上吐下泻，然后就是发高烧，最后是咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，折腾了接近一个星期才好转。
现在出门我都嘱咐我年过八旬的父母一定要戴好口罩，没事别去人多的地方溜达，而甲流高峰期，除了出门戴口罩以外，这最不能做的5件事，也别忘了告诉家人。
1、设家宴招待客人的事不做
来到腊月以后，随着农历新年的临近，这个时候迎来送往和应酬也多了起来，很多人为了表示诚意，会把亲朋好友请到家里来聚餐，因为家宴是对朋友最高规格的款待。
不过在甲流高发期，家里最好还是少请外人来聚餐，毕竟不论是外人和自己家人受到感染，都会影响过年的心情，而且临近年底大家都忙，过年期间大家还是要相聚的，所以这个时候就不要请外人来家里聚餐了，并且也最好少去别人家串门。
2、不在人员密集处久留
随着农历新年离我们越来越近，这个时候又到了消费购物的高峰期，农贸市场和一些商场超市也迎来了购物大军。
这个时候出门采购年货，除了要戴好口罩做好防护以外，在人流密集处办完事就尽快离开，避免在这样的地方久留，而且回到家里以后，也要记得勤洗手和勤开窗通风。
3、踏冰踩雪的事不做
现在正处于三九寒天之中，路面上已经有了积雪，江湖湖泊也结冰上冻，正是一年之中最冷的时候。
俗话说“寒从脚底生”，现在人们过冬家里都很暖和，而且在室外停留的时间也短，所以已经很少有穿以前那种厚底棉鞋的，基本都是比较轻薄的运动鞋和皮鞋，这样的鞋子是不适合踏冰踩雪的，很容易让寒气从脚底侵入身体，所以在甲流高峰期，这脚部的保暖一定要多注意，除了别做踏冰踩雪的事以外，每天晚上用热水烫烫脚，也对身体非常有好处。
4、去棋牌室这样人多的娱乐休闲场所的事不做
进入到腊月以后，因为天寒地冻，很多户外作业已经停工，也有不少人返乡过年，这个时候很多人喜欢去棋牌室这样的娱乐休闲场所消磨时间。
棋牌室和人多的娱乐休闲场所，在这寒冷天气里都会门窗紧闭，而室内人多嘈杂，加上一些抽烟和吃零食，因此空气也会污浊不堪，去这样的地方久坐不动，在甲流高发期是很容易中招的，所以还是不要去这样的地方。
5、夜晚出门锻炼的事不做
现在正处于一年之中最冷的三九天，这个时候讲究的就是早睡晚起休息好，而且夜晚的温度也会下降到全天最低点，因此有晚上锻炼身体习惯的人，这个时候还是不要出门进行晚上运动锻炼了。
甲流高峰期也不能宅家不出，可以趁着阳光明媚的上午或下午，这两个时间段出门锻炼身体，不过锻炼身体时要注意运动不过量，只要身体微微发热就可以，切忌剧烈运动后的浑身大汗淋漓。
现在离除夕还有不到20天的时间，这个时候正是人员流动比较大的时候，在这甲流高峰期，除了出门戴口罩，牢记这5件最不能做的事，平安健康的迎接新年的到来。
