探索让我们内心感到脆弱的原型——内在小孩。
当我们说一个人很脆弱的时候，给我们的第一印象就是这个人像个小孩一样。我们继续用语言来丰富这个“小孩”，他似乎很容易受到打击。别人跟他开玩笑，他会当成真的一样，会觉得自己是受到了屈辱和伤害。或者他们的确在方面犯了错，然后遭到合理的批评时，他们也会感觉受到了巨大的伤害。
我们大概能够理解，原来所谓的脆弱就是特别容易感觉受伤害。之所以感到受伤害，是因为他很容易把一些东西当成真的。小孩子很容易把自己的想象、体验、感受当作真的东西，他会把别人说的话当成真的东西，这是让我们感到脆弱的原型。
内在小孩的本质
早期的挫败经验
我们常说内在小孩的年龄，才是一个人真实的心理年龄。在内在小孩中，包含了我们早期的挫败经验。比如我没办法引起父母的关注，我没办法让父母感到骄傲，我没办法获得父母的爱和陪伴。所以我关于自己的经验就是，我是一个失败者，我不够可爱、不够优秀。我没有存在的意义和价值，我感到愧疚极了。
早期挫败的经验对个体的影响就是，我就是这样一个人。人们说三岁看老，意思是说个体的早期经验对他的一生有着决定性意义。一个人在小时候无论做什么都比别人慢很多，比别人晚说话、晚认字、晚走路，他就会倾向于认为自己是脆弱的。
未被满足的期望
当我们讨论脆弱的内在小孩时，不得不讨论的就是关于它未被满足的期望。我们说一个人突然变成了跟小孩一样的状态，他到底变成什么了什么样子呢？他会觉得自己委屈极了，他觉得自己对别人很好，但是别人不能满足自己的期望。他觉得需要别人陪伴和理解，他需要立刻被一个温暖的、安全的人抱在怀里。
他要大哭一场，他要在一个人怀里大哭一场，就像是婴儿在妈妈怀里大哭一样。他渴望有个人对自己负责，能够消除自己内心的痛苦。不能够跟内在小孩讲道理，他没有丝毫道理可讲，他需要的就是立刻被满足。
